Здорові карамельні батончики з арахісовою нугатою
Ці батончики покриті нугею кеш'ю, липкою фініковою карамеллю та покриті декадентським шоколадом. Будьте обережні, але ці безглютенові цукерки викликають звикання!
Мій улюблений «здоровий» десерт у світі - це сирий цукерковий батончик, завантажений горіхами та шаруватий фініковою карамеллю. Якщо ви цього не помітили, я намагаюся включити якусь фінікову карамельну цукерку до повідомлення в блозі щомісяця чи близько того. Я, як мінімум, одержимий, і якщо ви ще не пробували якийсь шматочок сирої карамелі, не чекайте більше. Фірмові десерти варті всіх калорій - і їх дуже багато!
Час підготовки: 30 хвилин
Категорія: Десерт, закуска,
Розмір порції: 1/2 бар або 1/12 рецепта
Калорії на порцію: 350
Жир на порцію: 19г
Вуглеводи на порцію: 42г
Білок на порцію: 9г
Здорові батончики з карамельною фішкою "Нуга", виготовлені без глютену та веганства!
- Для шару нуги покладіть всі інгредієнти в кухонний комбайн і перемішуйте, поки не утвориться тісто. Втисніть тісто на дно форми для хлібців, застеленої пергаментним папером, і поставте в морозилку, поки будете готувати карамельний шар.
- Для карамельного шару покладіть усі інгредієнти карамелі в кухонний комбайн і змішайте до однорідності. Ви хочете зупинитися і зішкребти боки під час руху. Рівномірно натискайте карамельний шар на шар нуги. Посипте арахісом. Помістіть у морозильну камеру на 1 годину.
- Дістати з морозильної камери і нарізати брусками. Розтопіть шоколад і кокосове масло разом до однорідності. Помістіть кожен брусок на шматок пергаментного паперу і ложкою шоколаду над кожним батончиком, починаючи з країв і розгладжуючи зверху і з боків до повного покриття.
- Поверніть у морозильну камеру, поки шоколад не застигне. Насолоджуйтесь!
*** Ці батончики надзвичайно калорійні та жирні. Хоча вони виготовляються зі здорових інгредієнтів, занадто багато чогось ніколи не є хорошою справою. ** Щоб зменшити калорії, замість агави використовуйте кленовий сироп без цукру. * Зберігати в герметичній тарі в морозильній камері. Дайте розморозитися за 10 хвилин до подачі.
- ЗДОРОВІ Вафельні яблука з корицею з яблуками - підходящі знахідки для гурманів
- Як оцінити енергетичні батончики здорового харчування SF Gate
- Здорові батончики (домашні, веганські) - один розумний кухар
- Лічильник калорій для здорової їжі - бари з блакитним зайчиком, бомба-поп Jarritos
- Здорові батончики Keto Snickers без випічки (бари з кетом, натхненні Snickers)