Здорове харчування за бюджетом - фрукти та овочі

КОЛИ? СУБОТА, 23 БЕРЕЗНЯ З 4:30 ДО 17:30.
ДЕ? КОМНАТА FISKE В ЦЕНТРІ 1912 р. - (412 E. ТРЕТІЙ СТ., МОСКВА)
СКІЛЬКИ? $ 5 | 3 долари для власників кооперативів БЕЗКОШТОВНО ДЛЯ ВЛАСНИКІВ СТУДЕНТІВ І ВЛАСНИКІВ, ЯКІ БЕРУТЬ УЧАСТЬ В КВІТКА ПРОГРАМА.

Вам не потрібно жертвувати ароматом чи харчуванням, щоб скоротити витрати на кухні - насправді, використовуючи креативні заміни, купуючи оптом та замінюючи дешевші інгредієнти, ви здивуєтесь, наскільки дешево ви можете приготувати корисні, смачні страви для себе!

Приєднуйтесь до зареєстрованої дієтолога Аліси Ма для цього щомісячного циклу занять - будуть надані зразки кожного рекомендованого рецепту, щоб ви могли самі переконатись, наскільки гарним може бути здорове харчування!

ПРО ЦЮ СЕСІЮ

Ця класна зустріч буде зосереджена на Фрукти та овочі - і кожен рецепт не тільки на 100% на рослинній основі, але й містить вісім найпоширеніших харчових алергенів (включаючи пшеничну клейковину)

ДОБРЕ! Я ЗАЦІКАВЛЕНИЙ! ЯК Я РЕЄСТРУЮСЯ?

Придбайте квиток нижче або звернувшись до касира в кооперативі! Квитки, придбані після четверга, 21 березня, не матимуть права на відшкодування подарункової картки.

Для учасників програми КВІТАР Кооперативу знімається реєстраційний внесок. Службовці занять, які купують свій квиток до п’ятниці, 22 березня отримає подарункову карту Moscow Food Co-op, попередньо завантажену сумою, еквівалентною їх кінцевій ціні придбання. Учасники, які купують квитки через Інтернет та в магазині, мають право на це.

Учасники занять, які платять у день або до початку заняття не є право на отримання подарункової картки. Поки є відкриті місця, квитки продаватимуться біля дверей. Тільки готівкою, будь ласка.