Здорова пескатарська кулінарна книга Дебори Паттерсон [EPUB: B07ZXYSC8K]

Назва: Здорова пескатарська кулінарна книга: смачні, легкі та корисні рецепти пескатарию, щоб порадувати почуття та підживити ваше тіло
Автор: Дебора Паттерсон
Сторінки: 177
Видавець (дата публікації): 2 листопада 2019 р
Мову: Англійська
ЯК В: B07ZXYSC8K
Завантажити формат файлу: EPUB

Якщо ви хочете дотримуватися пескатарської дієти, ця книга, без сумніву, для вас!
У цій книзі є безліч чудових рецептів, і вона покращить вашу дієту з морепродуктів.

Книга кулінарних страв «Пескатар» - це ваше абсолютне посилання на досягнення та підтримання здорової ваги, завдяки чому ви неймовірно виглядаєте та відчуваєте себе. Від фаршированого авокадо до лосося та яєць на сніданок до дикого рису з пекану на вечерю, ця кулінарна книга пропонує ідеально розроблені рецепти та здорові страви з важливою інформацією. У комплекті з планами їжі на чотири тижні, включаючи списки покупок та корисні поради, це ваш посібник, як зробити пескатарську дієту стійким та задовільним способом життя.

У комплекті з 80 повноцінними рецептами, ця пескатарська кулінарна книга містить:

Важливе введення, яке пояснює основні принципи, переваги, скоби для комори, корисні поширені запитання, а також поради щодо покупок та зберігання дієти пескатари
Вісімдесят рецептів сніданків, супів, морепродуктів, закусок та десертів!
4-тижневий план харчування, який знімає таємницю того, що ви повинні їсти і коли їсти

На пескатарській дієті ви:

Знайдіть сантиметри навколо талії зменшуються
Відчувайте себе все більш енергійними та жвавими
Харчуйтесь поживною і приємною їжею
Навчіться контролювати порції і припиніть підраховувати калорії
Йдіть у своєму власному темпі, починаючи повільно і занурюючись прямо, коли будете готові

Завантажте зараз і починайте єдиний у своєму роді режим харчування, який дає чудові результати!