Може збільшення грудей викликати збільшення ваги?

Пластичні хірурги та медичний спа-центр, що обслуговують Лексінгтон, Франкфорт, Джорджтаун, Ніколасвілль та Центральний та Східний Кентуккі

Багато жінок виявляють, що вони збільшують вагу після збільшення грудей. У більшості випадків після вашої процедури набирається лише 3-5 фунтів. Хоча частина цього збільшення ваги спричинена наявністю у вашому тілі грудних імплантатів, існують інші фактори, що враховують решту ваги. На щастя, це, як правило, тимчасово. Більшість жінок виявляють, що вони легко скидають ці кілограми після повного одужання після операції.

Загальні фактори, що впливають на збільшення ваги після збільшення грудей

Є кілька причин, чому ви можете набрати вагу після збільшення грудей:

Затримка рідини - Звичайно затримувати рідину після операції через стрес, пов’язаний з процедурою, та споживання ліків, що відпускаються за рецептом, під час відновлення. Це затримка рідини часто відповідає за більшу частину ваги, яку ви набираєте. У міру загоєння затримка рідини буде поступово стихати, що повинно допомогти вам зняти зайву вагу.
Набряк - Після процедури ви відчуєте деякі набряки в області грудей, і це може призвести до незначного збільшення ваги. Як і при затримці рідини, ви втратите цю зайву вагу, коли набряки спадають.
Відсутність фізичних вправ - Вам потрібно багато відпочивати, поки ви відновлюєтесь після збільшення грудей, і ви не зможете відновити важкі фізичні вправи протягом приблизно чотирьох-шести тижнів. Ця бездіяльність може призвести до того, що ви наберете кілька кілограмів. Однак, як тільки ви зможете відновити свої вправи, ви виявите, що втрачаєте зайву вагу досить швидко.

Правильне харчування допоможе мінімізувати збільшення ваги після збільшення грудей

Вашому тілу не потрібно буде споживати стільки калорій протягом періоду відновлення через зниження рівня активності відразу після збільшення грудей. Неможливість регулювати споживання калорій під час одужання може сприяти набору додаткової ваги.

Наступні поради щодо харчування допоможуть зменшити набір ваги і забезпечити ваше тіло поживними речовинами, необхідними для оздоровлення після збільшення грудей:

Їжте дієту, яка складається в основному з фруктів, овочів, нежирного білка та цільних зерен
Вживайте нежирні молочні продукти
Утримайтеся від вживання їжі з високим вмістом насичених жирів та трансжирів
Не їжте оброблену їжу, висококалорійні закуски та фаст-фуд

Вправи після збільшення грудей

Як тільки ваше тіло заживе, фізичні вправи стануть одним з найефективніших інструментів для скидання додаткових кілограмів, які не пов’язані з набряками та затримкою рідини. Майте на увазі, що вам потрібно буде поступово нарощувати свої фізичні вправи. Після тривалого періоду бездіяльності знадобиться час, перш ніж ви зможете впоратись із типовим розпорядком тренувань.

При першому відновленні вправ дотримуйтесь кардіотренування. Почніть із занять із незначним ударом, таких як їзда на велосипеді, і поступово переходьте до більш напружених кардіовправ, включаючи біг або плавання. Наші пластичні хірурги зазвичай рекомендують встановлювати мету виконувати п’ять півгодинних кардіотренувань на тиждень при першому відновленні вправ.

Вам потрібно буде почекати, поки ви повністю зцілитесь, щоб відновити силові вправи. Завжди починайте з легкої ваги, а спочатку дотримуйтесь тренувань для нижньої частини тіла. Додавання випадів, ваги ніг, присідань і хрускітів до ваших вправ допоможе відновити м’язовий тонус і схуднути. Вам потрібно буде почекати, щоб додати вправи на груди та руки, поки наші пластичні хірурги не очистять вас від цих дій.

Зверніться до наших пластичних хірургів Lexington

Будь ласка, зв'яжіться з пластичними хірургами Лексінгтона, використовуючи форму на цій сторінці або зателефонуйте 859-276-3883 сьогодні призначити консультацію. Ми обслуговуємо пацієнтів у Лексінгтоні, Франкфорті та прилеглих районах Кентуккі.