Залишковий суп з індички в одному горщику (кето + низький вміст вуглеводів)

Цей залишок супу з індички в одному горщику - це простий спосіб використати залишки індички! Він низьковуглеводний і готовий менше ніж за 20 хвилин!

Це Залишковий суп з індички в одному горщику - це ідеальне поєднання між білим чилі та нашим відомим супом Keto Queso, тому ви ЗНАЄТЕ, що це смачно. Ідеально підходить у будь-який час протягом року, але особливо відразу після Подяки та Різдва, щоб допомогти використати залишки індички.

Ми починаємо з тушкування болгарського перцю, перцю халапеньо, часнику та цибулі в невеликій кількості олії разом із приправою тако. Коли овочі будуть приємними і м’якими, ви додасте в них індичий бульйон та зелений перець чилі і тушкуєте близько 5 хвилин, перш ніж додавати індичку, жирні вершки та вершковий сир. Збийте, поки він не стане кремовим, і вкопайте!

Якщо індичку подрібнити або подрібнити?

І те, і інше - це нормально, це повністю залежить від ваших уподобань. Щоб легко подрібнити індичку, спробуйте помістити її в чашу вашої підставки-змішувача, оснащеної лопаткою на низькій швидкості. Ви також можете використовувати звичайний ручний електричний змішувач. Якщо все інше не вдається, голими руками йдіть по старому способу!

Чи можу я використовувати інший запас або бульйон?

Будь-що, крім риби або яловичини, буде працювати добре. Курка, індичка або овоч - все це хороший вибір.

Яка харчова інформація?

Як завжди, ви можете знайти повний розподіл поживних речовин, включаючи кількість вуглеводів (загальний вміст вуглеводів і чистий вміст вуглеводів) внизу картки рецептів. Ви можете знайти розмір порції/врожайність у верхній частині картки рецептів. Завжди слід перевіряти конкретні інгредієнти, оскільки інгредієнти різних марок можуть мати різні значення.

Щоб отримати конкретний розмір порції, ви захочете зважити остаточну страву, а потім розділити на кількість порцій. Ми не можемо надати цю інформацію, оскільки ваш стиль приготування буде відрізнятися від нашого, а також від інгредієнтів марки, які ви вирішите використовувати.

Чи можу я заморозити цей суп?

Так! Ми любимо заморожувати суп у Stasher Bags або Mason Jars!

Чи можу я приготувати цей суп з індички в миттєвому посуді або повільній плиті?

Ясна річ! Ось як…

Миттєвий горщик

Почніть так само, як написано з функцією сотування на ІР, додайте решту інгредієнтів і поставте кришку на казан. Скасуйте функцію сотування та виберіть ручний високий тиск протягом 6 хвилин. Коли закінчиться 6 хвилин, ручним відпуском потім збийте, щоб згладити всі грудочки з вершкового сиру.

Довговарка

Почніть з дотримання інструкцій з пасерування овочів. Додайте овочі та решту інгредієнтів у повільну плиту і варіть на слабкій 2-3 години або на високій 1-2.