Зайва вага може збільшити ризик раку молочної залози, стверджують дослідники

У 2011 році у матері та дочки Анжели та Канді Уоттс був діагностований рак молочної залози. Після дворічної битви вони обоє не хворіють, але війна триває.

зайва

Новим ворогом є їх талія.

Вчені виявили, що надмірна вага не тільки підвищує ризик захворіти на рак, але й шанси на повернення раку. Зараз, коли медичні дослідження прагнуть визначити, наскільки втрата ваги необхідна для кращого прогнозу - і чи можна зв’язок жировий рак іншим чином порушити - пацієнтам пропонується схуднути.

"Нам потрібно робити це для свого здоров'я, зараз більше, ніж будь-коли", - сказала Анджела Уоттс, 59 років, яка серед перших, хто вижив, скористалася комп'ютерною програмою для підрахунку калорій, наданою лікарнею Джона Хопкінса, де вона проходила лікування на 2 стадії рак молочної залози. Першого тижня вона скинула 5 фунтів.

Зв’язок між жиром та раком молочної залози, найсильніший у тих, у кого діагностовано захворювання після менопаузи, особливо турбує, враховуючи те, що дві третини місцевого та національного населення мають надлишкову вагу. Рак молочної залози залишається найпоширенішим видом раку серед жінок, з понад 200 000 діагнозів та майже 40 700 смертей у 2009 році - останньому році, за яким є урядова статистика.

Лікарі та службовці охорони здоров’я вже давно пропагують зміни способу життя, щоб запобігти хворобам серця та діабету, але вони вважають, що менше людей пов’язують кращі дієти та фізичні вправи з профілактикою раку.

Тим часом онкохворі стикаються зі своїми перешкодами. Вони можуть мати проблеми з дієтою та фізичними вправами, оскільки лікування часто змушує їх набирати вагу, відчуваючи втому та інші побічні ефекти.

З огляду на ці проблеми, дослідники в Балтиморі та по всій країні шукають найкращих способів змінити поведінку серед тих, хто має діагноз, і тих, хто міг би піти цим шляхом.

Доктор Льюїс Е. Фоксхолл, який працює над політикою профілактики раку в Техаському університеті, Центр раку Андерсона в Х'юстоні, сказав, що лікарі не знають, наскільки схуднення покращує прогноз.

Одне з часто цитованих досліджень, опубліковане в 2009 році, відстежувало лише тих, хто переніс операцію для схуднення, яка, як правило, скорочує набагато більше жиру в організмі, ніж дієта та фізичні вправи, і утримує жир довше. Дослідники також вважають, що біологічні зміни, спричинені самою операцією, могли допомогти зменшити ризик раку серед жінок.

І все-таки Фоксхолл, член правління Американського товариства раку, рекомендує лікарям рекомендувати всім своїм пацієнтам дієту та фізичні вправи, а службовцям охорони здоров'я донести повідомлення.

"Нам потрібно продовжувати те, що ми знаємо, пов'язане з профілактикою раку, і допомогти нам боротися з раком, як тільки ми його захворіємо", - сказав він. "Нам потрібно звернути увагу на харчування в громаді та фізичну активність у школах і переконатися, що люди можуть робити здоровий вибір".

Вчені вважають, що жінки з ожирінням мають підвищений рівень гормонів - включаючи інсулін, який регулює рівень цукру в крові; естроген, жіночий статевий гормон; і лептин, який допомагає регулювати апетит - що призводить до складних біологічних змін, включаючи запалення в організмі, які можуть сприяти зростанню раку.

Деякі дослідники шукають шляхи порушення цього зв’язку.

Діпалі Шарма, доцент кафедри онкології Хопкінса, хоче врешті-решт розробити таблетку. Дослідивши біологію багатьох сполук, вона зосереджує увагу на брокколі, часнику та рослині магнолії, властивості якої є перспективними.

Терапія дуже далека - якщо це можливо - але важлива, оскільки "важко сказати комусь, щоб просто схуднути", сказала вона.

"Якщо ми знаємо шляхи та ключових гравців, ми можемо розробити таблетку або капсулу, яка може закрити шляхи та вирішити ключових гравців і заблокувати зв'язок", - сказав Шарма.

Доктор Веред Стернс, співдиректор програми лікування молочної залози Хопкінса, протягом наступного року спільно з іншими американськими та канадськими дослідниками вивчатиме зменшення ваги серед тих, хто пережив рак молочної залози - в тому числі Анджели Уоттс - і наскільки покращується їхнє довгострокове здоров'я. Вона прийме до 200 жінок із зайвою вагою, які закінчили лікування раку молочної залози не більше п'яти років тому.

Стернс надав Уоттсу комп'ютерну програму і "сподівається, що наші зайняті жінки зможуть дотримуватися втручання, яке одночасно персоналізується і мінімізує візити".

Стернс додала, що всі жінки з надмірною вагою повинні враховувати, як їх поведінка впливає на їх організм.

"Бути жінкою у західному суспільстві є фактором ризику раку молочної залози незалежно від сімейної історії", - сказала вона, додавши, що рекомендує збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи та заборону куріння.

Анджела Уоттс, 59 років, каже, що комп’ютерна програма їй допомагає. Вона пройшла операцію, хіміотерапію та опромінення для раку молочної залози, і вона знає, що зменшення кількості кілограмів може зменшити ризик повторного раку.

Комп’ютер підраховує калорії з їжі і віднімає спалені калорії від фізичних вправ - попереджаючи її, коли вона наближається до своєї денної межі в 1500 калорій. Уоттс сказала, що вона важить 212 фунтів і має цільову вагу 150. Рак і її 4-річний онук Жионе, син Канді, мотивують її, сказала вона.

Уоттс сказала, що у неї не було симптомів, але у неї був діагностований рак молочної залози в травні 2011 року, коли вона пішла на обстеження через місяць після того, як її доньці поставили діагноз у віці 32 років. У жінок Уоттс, які живуть у Роуздейлі, є генетична мутація, яка збільшила їх шанси на рак.

Їх лікували разом у Хопкінсі, і зараз вони зосереджені на дієті та фізичних вправах. Анджела Уоттс сказала, що її доньці, якій зараз 34, "не так далеко йти" у схудненні і не бере участі в дослідженні.

"Я завжди знала, що маю проблеми з вагою, і втрата ваги - це те, чого я завжди хотіла, але не знала, як цього досягти", - сказала вона. "Підрахунок калорій мені підходить".

Уоттс сказала, що вона щодня гуляє щонайменше 30 хвилин на біговій доріжці. Це змушує її "раді розпочати день".

Воттс - саме така жінка, яку любить бачити Лінн Брик. Протягом багатьох років вона пропагує фізичну форму для запобігання хворобам, а для тих, у кого діагностовано рак молочної залози, цього місяця вона запустила навчальний табір з Американською фундацією раку молочної залози та інформаційною групою Pink P.A.W.S.

Президент та засновник фітнес-центрів Brick Bodies зазначив, що програма допомагає жінкам навчитися входити у форму та залишатися у формі, що покращує їхній настрій та допомагає подолати втому та інші негативні наслідки лікування. Вона сподівається, що це також утримує рак.

"Це не схоже на те, що ми проводимо жінок через CrossFit або інші важкі вправи, але достатньо, щоб жінки почували себе добре і формували впевненість, щоб підтримувати своє тіло міцним", - сказала вона. "Щороку проводиться чергове дослідження, яке демонструє важливість фітнесу.

"Тож я кажу всім, щоб вони поставили крокомір і отримували свої 10 000 кроків на день".