Поза глибиною шкіри: цілісний підхід до гіперпігментації

17 червня 2015 р./Ayesha Muttucumaru/0 коментар

межами

Від того, як харчуватися до рівномірнішої шкіри, до найнеобхіднішого для краси, ось ваш посібник із вирішення темних кіл, сонячних плям та гіперпігментації зсередини назовні

Що стосується розумного догляду за шкірою, ми дуже впевнені, що підхід з вивороту найкраще працює як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.

Гіперпігментація, сонячні плями та темні кола не є винятком із правил, тому ми звернулися за допомогою до професіоналів, щоб отримати їхні основні поради щодо зміцнення наших косметичок, режимів догляду за шкірою та кухонного вмісту інгредієнтами, необхідними для відчутної різниці.

Ось як найкращі коректори та корисні поради щодо макіяжу, необхідні для того, щоб ми отримували від них найкраще, до найкращих продуктів для сяючої шкіри, ось як подати вашим артилеріям гіперпігментації сертифіковану допомогу для зменшення та попередження ознак.

Сонячні плями і нерівномірний тон шкіри

Основні причини

Особливо поширена скарга на шкіру в блідих та світлих тонах шкіри, поява сонячних плям може бути пов’язано з низкою різних причин. "Це можуть бути сонячні опіки, процес старіння в цілому і неодноразові пошкодження шкіри сонцем", - пояснює найкращий візажист і експерт Get The Gloss Ruby Hammer.

Найпоширеніші помилки догляду за шкірою

Що стосується наших режимів догляду за шкірою, де ми помиляємось? "Поширеною помилкою є не використання захисту від сонця, щоб запобігти пошкодженню", - пояснює Рубі. «Шкода може статися навіть у похмурі дні. Шкіру потрібно відремонтувати, а потім захистити від майбутніх пошкоджень. Тим часом за допомогою косметики можна приховати наявні пошкодження.

«Я рекомендую використовувати сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30 і наносити його під макіяж, застосовуючи повторно під час пітливості та після купання у відпустці. Візьміть це за звичку », - застерігає вона.

Найкращий сонцезахисний засіб для догляду за шкірою

Origins Mega-Bright Skin Tore Correcting Serum, 49 фунтів стерлінгів: Правильна формула догляду за шкірою починається з правильних основ, а ця шовковиста, легка і швидко вбираюча сироватка для обличчя робить простий спосіб допомогти впоратися як з існуючою, так і з майбутньою пігментацією. "Використовуйте щодня, щоб ніжно вирівняти колір обличчя", - радить Рубі, щоб з часом досягти яскравішого та блискучого кольору шкіри.

Крем-де-ла-Мер Захисна рідина SPF 30, 65 фунтів стерлінгів: Профілактика є кращою, ніж лікування, коли справа стосується гарної шкіри, а цей антивіковий сонцезахисний крем забезпечує надзаряджений захисний захист SPF від UVA і UVB променів, з нульовими крейдяними залишками в полі зору.

Найкращий макіяж для рівної рівномірної основи

Том Форд Traceless Foundation SPF 15, £ 62: Світла, здорова шкіра у флаконі, ця живильна основа надає шкірі ідеальний підйом. "Це надає шкірі покриття, не виглядаючи важким", - коментує Рубі за природне, сяюче покриття.

Набір крему для коректора Bobbi Brown, 24,50 фунтів стерлінгів: "Це чудово підходить для виправлення та приховування вашої вади", - говорить Рубі. Його компактна упаковка робить його ідеальним для підтягування в дорозі, а прозорий порошок, що супроводжує кремовий консилер, робить почервоніння мінімізуючи завершальний штрих.

Найкращі харчові засоби для боротьби з нерівномірним тоном шкіри

Вітамін Е, що захищає від ультрафіолету: "Їжте більше продуктів, багатих на вітамін Е, таких як сирі насіння соняшнику, оливки, папайя та відварна зелень, як мангольд, шпинат та гірчиця", - рекомендує дієтолог Емма Оліфф. "Це тому, що продукти з високим вмістом вітаміну Е допомагають шкірі виглядати здоровою, оскільки захищають її від шкідливого ультрафіолетового світла".

Протизапальна омега-3: "Споживайте продукти, що містять велику кількість омега-3 жирних кислот, таких як лосось, тунець, палтус, насіння льону, волоські горіхи та сирий тофу", - радить Емма. «Омега-3 жирні кислоти можуть допомогти зменшити запалення шкіри та зберегти клітинні мембрани здоровими. Також було показано, що продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, допомагають хворим на чутливість до сонця та псоріаз ".

Ягоди, що підсилюють шкіру: "Додайте до свого раціону регулярні порції ягід, таких як ожина, чорниця, малина, журавлина та полуниця", - рекомендує Емма. "Ягоди можуть допомогти вашій шкірі виглядати більш гладкою, пружною та еластичною, оскільки вони сприяють виробленню колагену та надзвичайному високому вмісті антиоксидантів, які можуть допомогти позбутися вільних радикалів, які пошкоджують шкіру та призводять до передчасного старіння".

Вітамін А, що посилює сяйво: "Регулярно їжте продукти, багаті вітаміном А, такі як солодка картопля, морква, шпинат, брокколі, абрикоси, спаржа, зелена квасоля, жовта кукурудза, горох, яйця та яловича печінка, щоб ваша шкіра виглядала сяючою та гладкою", - говорить Емма. Ми додаємо їх до своїх списків покупок під час розмови.

Темні кола

Основні причини

Хоча проблема догляду за шкірою, яка зачіпає безліч різних етнічних груп, темні кола є однією з найбільших проблем для жінок Південної Азії (включаючи нинішню компанію). То в чому винна? "Генетика насамперед", - пояснює Рубі. "Я виявила, що також відсутність сну і недостатня кількість води, щоб вивести токсини, також є чинниками", - додає вона. "Якщо у вас генетично схильні темні кола, почніть користуватися кремом для очей або гелем для очей раніше в житті - не чекайте, поки проблема проявиться першою. Профілактика - найкращий спосіб захисту".

Найпоширеніші помилки коректора темного кола

Жорстка область, на яку можна націлити як з точки зору корекції кольору, так і з точки зору вибору відтінку. Яка найпоширеніша помилка в макіяжі, в якій ми винні? "Застосовуючи занадто блідий відтінок, - каже Рубі, - це часто закінчується виглядом на вигляд занадто сірим", - підкреслює Рубі. "Вам потрібно правильно підфарбувати область, щоб позбутися синюватої темряви спочатку за допомогою персикового тону, а слідуйте цьому, використовуючи відповідний консилер зверху".

Як правильно підібрати відтінок під ваш тон шкіри

"Випробування та помилки", - рекомендує Рубі. «Перевірте це на обличчі, а не на руках, наносячи тонкі шари, а не один товстий шар.

"Встановіть його на місці з розсипчастим порошком для додаткової міцності", - додає вона. «Фініш повинен виглядати гідратованим, а не сухим і пирсистим - використовуйте гель для очей або крем для очей, щоб ви змогли отримати кращу суміш і фініш. Нарешті, не поспішайте знаходити потрібні продукти, і, застосовуючи їх, ви в цілому досягнете кращого результату ".

Найкращі закріплювачі темного кола

Clinique Even Better Eyes Corrector Dark Circle, 30 фунтів стерлінгів: «Для вирішення проблеми темних кіл потрібен ефективний догляд за шкірою на сукупній основі», - радить Рубі, і цей розумний маленький винищувач втоми створює ідеальну базу. Створений для захисту від шкідливих впливів навколишнього середовища, допомагає освітлити ділянку з часом і прийти на допомогу одутливим очам, занадто люб’язно надаючи зручний наконечник охолоджувача, він забезпечує багатогранний злочин для втомлених очей.

Боббі Браун Коректор, 19 фунтів стерлінгів: Подумайте про це як про свою секретну зброю для закриття темних кіл, як професіонал. Містить персикові відтінки, а не рожеві, він ефективно нейтралізує фіолетово-коричневий колір, який зазвичай асоціюється з темрявою очей в оливкових, золотистих і засмаглих тонах шкіри.

Боббі Браун Кремоподібний коректор, 19 фунтів стерлінгів: Рубі описала його як: "Консилер, який покриває без потьмяного або сірого відтінку", цей невеликий, але могутній рівномірник відтінку шкіри досить кремовий, щоб плавно поєднуватися, і в той же час досить міцний, щоб залишатися на місці до світанку.

Чи може ваша дієта допомогти позбутися темних кіл?

На жаль, не дуже багато. "Мені шкода, що я маю вам сказати, що немає чудодійної їжі, яка б вилікувала ці темні кола під очима", - говорить Емма Оліфф. «Винними темного кола є генетика, алергія, інфекції синусів та закладеність носа, в’ялість нижніх повік, затримка рідини, гормональний дисбаланс, гіперпігментація, старіння та перебування на сонці. Тонкість шкіри також може створити ілюзію темряви. У рідкісних випадках, коли виснаження або недоїдання викликають темні кола, здорова їжа може мати незначний вплив.

"Хоча темні кола з дефіцитом вітаміну є рідкістю, споживання вітаміну С може зміцнити стінки судин, інгібувати фермент, що виробляє меланін, захищати клітини від вільних радикалів і омолоджувати колаген шкіри", - пояснює Емма. "Полуниця, ананаси, грейпфрути, помідори та малина є достатніми джерелами вітаміну С. Брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста, капуста, капуста, шпинат, салат ромен, зелена квасоля, спаржа та болгарський перець - також інші джерела".

Рубці

Рубці приймають багато різних форм і форм, і те, як вони проявляються, сильно варіюється від тону шкіри до тону шкіри. Зазвичай більше червоного кольору у світлих тонах шкіри та глибших та темніших у темних тонах шкіри, зараз у нашому розпорядженні безліч різних рішень для вирішення цього питання як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.

"Прагніть включити режим, який включає хороший догляд за шкірою, хороший захист від сонця та повноцінне харчування", - радить Рубі. "Масажуйте шкіру та замовляйте косметичні процедури для догляду за обличчям, щоб покращити ваш домашній режим та заохотити вас до звичних звичок".

Поради щодо макіяжу для покриття рубців

Косметично відповідь полягає у багатогранному підході, що включає як ефективний догляд за шкірою, так і чіткий вибір макіяжу.

"Зволожуйте та підтримуйте шкіру добре зволоженою, щоб шрам і навколишня шкіра не пересихали і не лущилися", - радить Рубі. "І не вибирайте," додає вона.

"Використовуйте легку основу по всьому обличчю, а потім зосередьтеся на областях, які потребують маскування, використовуючи засіб, що забезпечує більше покриття плям і рубців", - рекомендує вона. "Помажте і погладьте його, замість того, щоб втирати і набирати прозорим порошком у рулоні і м'яко погладжуйте".

Набір для рубців It

Крем-де-ла-Мер Освітлюючий лосьйон Інтенсивний, 75 фунтів стерлінгів: Розроблений для боротьби з виглядом темних плям і попелястості з часом, а також підвищує ефективність ваших засобів по догляду за шкірою, цей дорежимний тонік виступає чудовим першим кроком для зміцнення гіперпігментації артилерія. "При постійному використанні це додасть вашій шкірі яскравості", - говорить Рубі.

Estée Lauder Enlighten Even Skintone Correcting Creme, 46 фунтів стерлінгів: "Це працює, щоб безпечно і м’яко вирівняти тон шкіри", - говорить Рубі. З насиченою, але легкою текстурою, яка вливається в шкіру, її зволожуючий коктейль з антиоксидантів та анти подразників робить заспокійливу, заспокійливу та зволожуючу ранкову процедуру.

Smashbox Photo Finish Foundation Primer, 25 фунтів стерлінгів: Чудовий спосіб надати своєму макіяжу додаткову довговічність, особливо на ділянках пігментації та рубців, цей праймер утримує ключ до міцності від дня до ночі. "Це грунтує шкіру, щоб надати вашій базі додаткової сили", - пояснює Рубі.

Smashbox 24 Hour CC Spot Concealer, 20 фунтів стерлінгів: Для областей, які потребують більшого рівня покриття, це цільове покриття має лише формулу. "Надійне покриття від шрамів та плям дозволяє вам точно визначити покриття там, де це потрібно", - пояснює Рубі.

Фонд подвійного одягу Estée Lauder, 29,50 фунтів стерлінгів: Це дуже просто, одна з наших улюблених у всі часи фундаментів завдяки широкому асортименту підтекстів та природному, вологозахисному покриттю. "Він має чудову тривалу формулу, яка маскує ваші проблемні зони, не потребуючи повторного застосування протягом дня", - говорить Рубі.

Clinique Blended Пудра для обличчя та щітка в невидимій суміші, 23 фунтів стерлінгів: Ця універсальна пудра, що лестить на будь-якому відтінку шкіри, допомагає усунути блиск, не роблячи шкіру виглядати рівною.

Продукти, що підсилюють цілющу здатність вашої шкіри

Відновлення вітаміну С: "Вітамін С важливий для здоров'я тканин і м'язів вашого тіла, а також сприяє загоєнню та здоровому розвитку тканин вашого тіла", - пояснює Емма Оліфф. “Вітамін С необхідний для загоєння порізів та ран, а також може допомогти захистити вас від інфекцій у міру загоєння. Джерела вітаміну С включають цитрусові - такі як апельсини - полуниця, брокколі, помідори, ківі, капуста та полуниця ".

Захисний вітамін Е: "Вітамін Е необхідний для захисту клітин і тканин організму від пошкодження, а також допомагає підтримувати здорові еритроцити", - говорить Емма. “Вживання продуктів, що містять вітамін Е, може сприяти правильному загоєнню вашої шкіри, що може зменшити розмір вашого шраму, роблячи його менш помітним. Джерела вітаміну Е включають горіхи, насіння, яєчні жовтки, цільнозернові - у тому числі овес та зародки пшениці - та зелені листові овочі - такі як капуста та салат ".

Зміцнення вітаміну А: “Вітамін А міститься в темних, зелених, листових овочах - включаючи грудинку, капусту та шпинат. Вітамін А також міститься в печінці, моркві, солодкій картоплі та дині », - говорить Емма.

“Молоко може бути збагачене вітаміном А - також відомим як ретинол - для зміцнення здорового зору, шкіри та слизових оболонок; молоко також сприяє загоєнню рубців та ран », - додає вона. “За даними„ Огляду альтернативної медицини ”, вітамін А може сприяти збільшенню міцності колагену - білка, що відповідає за побудову шкіри. Вітамін А також може стимулювати імунну систему та заохочувати до швидкого загоєння рубців ".

Для отримання майстер-класу з макіяжних підказок та розумного догляду за шкірою для усунення сонячних плям, темних кіл та рубців, перегляньте наше відео з Рубі Хаммер.