Wellness Plus; Wellness Plus

«Я займаюся йогою кілька років, і ця серія є моєю улюбленою. Келлі - найвірніший, приземлений інструктор, якого я спостерігав. Вона закликає вас займатися у своєму темпі, настрої, глибині та на рівні досвіду. Вона справжня і приємна. Вона пояснює актуальність поз у поєднанні з вдихами. У кількох відео вона дивиться на неправильний рекордер, щоб дізнатись, як їй доводиться стикатися, але це точно, чому я йду за нею. Вона абсолютно недосконала без суджень, що є першочерговим аспектом занять йогою ».

«Одного разу у мене боліли цілий день, неважливо, стояв я, сидів чи лежав більше 20 хв. У мене був тупий ниючий біль у спині, який проходив до плечей і шиї. Я вирішив ознайомитись із Prime Video, щоб побачити ніжні відео із слабким болем, чесно кажучи, я не думав, що знайду щось, що насправді допоможе мені! Я спробував це відео на примху, бо мені боліло і мені потрібно було хоча б коротке полегшення ... це відео чи цей інструктор нарешті допомогли мені з усіма болями в спині. Я безболісна набагато довше, і я більш гнучка, ніж раніше ".

«Мені подобається, що потік Джулії може покращити і розум, і тіло! Джулія ділиться елегантними рухами, щоб вилікувати стрес, який робить ваш розум, дух та анатомія. Слідуй за її потоком! "

«Я зробив кілька серій йоги на Prime, але Джулія Марі - це найкращі руки! Чудове тренування, не відчуваючи поспіху або розчарування. Вона робить це здається легким, але не помиляйся, наступного дня твої м’язи нагадуватимуть, що ти отримав чудове тренування. Це, безумовно, мій інструктор з йоги. Дякую, Джулія Марі, що ти зробила ці відео! Ти кращий!"

«Я 40-річний чоловік із проблемами гнучкості та інвалідністю ніг. Я випробував десятки серій відео йоги на Amazon і YouTube, і, незважаючи на свої медичні проблеми, я зміг не відставати від уроків і помітив значно більшу гнучкість від однієї сесії до іншої. Дуже рекомендую цю серію ".

«Я почав дивитись цей канал через розслаблення, яке я знайшов під час перегляду відео. Будь то асмр чи йога, вони обоє мені надзвичайно допомогли "

«Я мав можливість тренуватися 3 рази на тиждень, не турбуючись про правильні вправи. Ваші відео допомогли мені скинути 30 фунтів, що на 30 фунтів ближче до моєї мети. 30 фунтів з мене. Від мого серця ".

«Мені подобається підхід Джесс до викладання цієї серії! Вона викладає основи, але також включає більш складні пози, щоб дати глядачеві широкий погляд на те, чого можна досягти практикою, навіть якщо ви не можете сісти на стійку на голові, позу ворони або розколотися з першої спроби ».

“Ця йога змінила моє життя. Джулія - це частина мого повсякденного життя. Я раніше пробував йогу і ненавидів її, але знав про всі переваги. Дивіться це відео 5 разів на тиждень протягом місяця, і ви переконаєтесь у перевагах з перших вуст ".

«Я ходив один раз до занять у таборах, і щиро ненавидів кожну хвилину, тому більше не повертався. Я насправді ЖДАЮ вперед робити відео Джулії, і відчуваю, що щось не вдається, якщо я пропустив день ".

“Щоразу, коли я відчуваю болі в спині чи шиї, я роблю всі 4 відео. Зазвичай я маю намір зробити лише одне, але вони вживають звикання. Вони змушують мене почуватися чудово після, незважаючи на високу напругу, яку я відчував заздалегідь ".