WD + жувальна гумка?

LiteWall

Новий учасник

Чи нормально жувати жуйку під час швидкого періоду? Мені було цікаво, тому що, жуючи жуйку, ви можете обдурити свій розум, думаючи, що ви їсте їжу, закінчуючи тим самим фазу недоїдання.

гумки

А що, якщо камедь має якийсь солодкуватий смак, як полуниця?

кучерявий

Новий учасник

Пам’ятаю, одного разу моя дружина ходила на процедуру, і їй сказали “поститись” з 22:00 напередодні ввечері. На запит вона зізналася, що того ранку жувала жуйку по дорозі в офіс, і її зневажив анестезіолог. Очевидно, жування ясен справді обманює тіло думкою, що воно з’їло, і виділяє відповідні гормони, які «заперечують» наслідки голодування.

Якщо ви дійсно не думаєте, що зможете пережити пост, а не жуйку, спробуйте газований напій з калорією 0 калорій. Мені подобається ароматний сельдер колись швидко - і він веде мене крізь найтемніші години додому до мого вікна їжі.

Кай Джонсон

Новий учасник

Я практикую і розумію дієту воїнів, це те, що це період недоїдання, а не суворий піст до чотирьох годин протягом періоду їжі. Ви можете спробувати підкреслити детоксикаційні якості дієти, голодуючи, як я розумію.

Десь я чув, що за загальним правилом ви не хочете, щоб за один період було щось, що перевищує 250 калорій, але я не знаю, де я це чув, чи воно цілком дійсне. Це, як правило, моє ескізне правило.

Мені все ще подобається дієта воїнів, яку найкраще їсти якомога менше протягом дня, але зазвичай в мене буде принаймні один шматочок фрукта або кілька горіхів протягом дня. Я завжди буду їсти яблуко і, можливо, кілька горіхів, перш ніж займатися спортом.

KBMarty

Новий учасник

Я практикую і розумію дієту воїнів, це те, що це період недоїдання, а не суворий піст до чотирьох годин протягом періоду їжі. Ви можете спробувати підкреслити детоксикаційні якості дієти, голодуючи, як я розумію.

Десь я чув, що за загальним правилом ви не хочете, щоб щось за один період перевищувало 250 калорій, але я не знаю, де я це чув, чи воно цілком дійсне. Це, як правило, моє ескізне правило.

Мені все ще подобається дієта-воїн, яку найкраще їсти якомога менше протягом дня, але зазвичай в мене буде принаймні один шматочок фрукта або кілька горіхів протягом дня. Я завжди буду їсти яблуко і, можливо, кілька горіхів, перш ніж займатися спортом.

Я взяв кидати 1,25 унції суміші слідів, а потім випив повну склянку води на обід, і я добре до обіду. Сніданок зазвичай складається з 8-12 мигдалів і повної склянки води.