Waldhotel - найрозкішніший медичний центр у Швейцарії

Що може бути кращим місцем для медичного відпочинку, ніж оздоровчий притулок на швейцарській горі із захоплюючими видами, свіжим альпійським повітрям та затишними моментами перед каміном? Waldhotel Health & Medical Excellence, де швейцарська медична наука поєднується з розкішшю, - це все, що ви хочете, щоб медичний відпочинок був, і багато іншого.

Фото: люб'язно надано Вів'єн Тан

Одружившись на найкращих медичних тестах, проведених одними з найкращих лікарів у світі, з фітнес-сесіями, кріотерапією, здоровою їжею та чудовими процедурами у приголомшливому спа-центрі, Waldhotel виводить термін оздоровчий відпочинок на новий рівень. Це ідеальний відпочинок, якщо ви хочете провести тиждень-два на огляді, покращити свою фітнес-гру, зануритися в природу і побалувати себе чистим харчуванням.

Ніколи раніше не проводивши таких всебічних медичних реколекцій, ми були надзвичайно раді відчути шестиденний оздоровчий відпочинок тут, у спокійному та убер-люкс Waldhotel.

Фото: люб'язно надано Buergenstock Hotels & Resort

РОЗТАШУВАННЯ

Мальовнича подорож починається в Люцерні, де ви сідаєте на човен, який доставить вас до міста Керсітен, а потім фунікулером до курорту Бургеншток. Курортний готель Bürgenstock, розташований високо над озером Люцерн (Vierwaldstaettersee), оточений пишними луками та зеленими лісами, складається з чотирьох готелів (Bürgenstock Hotel, Waldhotel Health & Medical Excellence, Palace Hotel та Taverne 1879). Waldhotel розташований у самому кінці, після інших готелів, трохи прихований, поруч із лісом, з приголомшливим видом на долину та романтичними заходами сонця. Оздоровчий притулок із 160 кімнатами (понад дев'ять поверхів) був спроектований відомим архітектором Маттео Тун. До послуг гостей спа-центр площею 13000 квадратних футів та медичний центр площею 45000 квадратних футів. Тут вас зустрічає повний спокій і тиша. Єдиний звук, який ви чуєте, - це дзвони корови на далекій відстані. Це чисте швейцарське блаженство.

Фотографії: Надано Вів'єн Тан

ВІДХОДИТИ ПРОГРАМИ

Waldhotel пропонує доступ до діагностичних, реабілітаційних та терапевтичних послуг, рухової терапії, здоров'я зубів, косметичних процедур, спортивної медицини, управління вагою та психічного благополуччя. У поєднанні з інноваційною здоровою кухнею та передовими спа-процедурами гості можуть розраховувати на відновлення сил, детоксикацію, зняття стресу та розслаблення за допомогою відновлювальних медичних методів в унікальному місці, оточеному природою та спокоєм.

Гості починають оздоровчий відпочинок, вибираючи одну з 11 програм відповідно до потреб здоров’я. Меню відступу варіюється від таких тем, як діагностичні та додаткові огляди та рухливість та активність, до управління вагою та обміну речовин, балансу тіла та розуму та краси та здорового старіння.

Фото: надано Waldhotel Health & Medical Excellence

ПЕРЕВІРКА ВАЛДХОТЕЛІВ

Ми розпочали 7-денну реколекцію Detox Pro, яка базується на перевірці Waldhotel (3 дні), яка є початком для кожної програми та включає низку медичних оглядів та ретельну фізичну перевірку у професора доктора Верена Брінер, керівник медичного центру, а також один з найвидатніших лікарів Швейцарії. Крім того, комплексні тести включають аналіз крові (де вони перевіряють наявність анемії, діабету та авітамінозу, щоб назвати декілька), біометричний та склад тіла (що вказує на жирову тканину, щільність м’язів та кісток для виключення остеопорозу), а також функції легенів, УЗД черевної порожнини, серцево-судинний тест, ехокардіограма серця, тест енергетичного обміну, скринінг шкіри дерматологом, гігієна зубів у стоматологічній клініці та спортивні заходи. Програма починається з 3300 доларів США.

Фото: люб'язно надано Вів'єн Тан

DETOX PRO - ЧИСТЕ ЇЖЕННЯ І РУХ

Відступ Detox Pro, спрямований на звільнення всього організму від шкідливих токсинів та стресових факторів, також зосереджується на збалансованому харчуванні, в основі якого - кольорова кухня Waldhotel, яка базується на лужному, без цукру, без молочних продуктів, з низьким вмістом вуглеводів. дієта. Смачне та продумане меню доповнюється сеансами харчування, очищенням товстої кишки та уроком Cooking Lab, де ви навчитеся готувати деякі з цих корисних страв. Крім того, реколекція також включає екрани функціональних рухів, тренування натщесерце, кріотерапію перед персональними тренінгами (3 рази на тиждень), а також ряд розслаблюючих спа-процедур, таких як обгортання шкіри, стимулювання шкірки кави, а також підбадьорливий процедури та масажі тіла. 7-денна програма Detox Pro починається з 6100 доларів США.

Фото: надано Waldhotel Health & Medical Excellence

МЕДИЧНИЙ СПА

Ми також знайшли час, щоб відновитись у безтурботному спа-центрі Waldhotel, де на нас чекала низка водних розваг. Відвідуючи час у відкритому басейні з підігрівом, або виберіть підбадьорливі гарячі та холодні ванни Кнайпа (які ми абсолютно любили), щоб підсилити вашу імунну систему (подумайте, як занурюватись у стилі Вім Хофа). Глибоко дихайте соляним гротом (ідеально підходить для людей, які страждають на алергію та астму) та знімайте стрес у фінській сауні.

Величезне спа-меню варіюється від дезінтоксикаційних та прикрашаючих обгортань з бузини та водоростей, до інфузійних процедур для догляду за колагеном від Swiss Line та процедур для тіла та обличчя від Сюзанн Кауфман. Крім того, спа-центр також може похвалитися інфрачервоними процедурами, і якщо ви смієте, сеанси кріотерапії всього тіла при -110 градусах Цельсія в Іслабській лабораторії.

Фотографії: Надано Вів'єн Тан

КУХНЯ

Страви були надзвичайно ароматними, оскільки меню в середземноморському стилі наповнено органічними овочами та 30 видами трав. У ресторані-барі "Вербена" кольорова кухня Waldhotel пропонує індивідуальну дієту, розроблену для оптимізації вашого самопочуття. Шеф-кухар Мартін Штейн використовує філософію вживання їжі певних кольорів, зосереджуючись на різній користі для здоров’я щодня та роблячи акцент на свіжих та органічних інгредієнтах, з дуже мало солі, без цукру, без молочних продуктів, без глютену, з низьким вмістом вуглеводів і лише з використанням рослинних олій, таких як масло конопель і камеліни. Наприклад, конопляна олія становить понад 75 відсотків омега-3 та омега-6 жирних кислот у співвідношенні 3: 1, що вважається оптимальним співвідношенням живлення. Показано, що конопляна олія зменшує запалення і ефективно лікує низку шкірних захворювань, таких як вугрі, екзема та псоріаз.

Ми також провели два класи харчування, де ми ретельно аналізували свій щоденний раціон, задавали численні харчові питання та переосвітлювали дієтичні звички. Лабораторія кулінарії на місці дозволила нам отримати практичний досвід, оскільки дієтологи та кухарі навчають гостей тут створювати смачні, поживні та корисні страви вдома.

Фото: люб'язно надано Вів'єн Тан

Якщо ви все ще чекаєте знаку, який дасть вашому здоров’ю повний ремонт, це все. Універсальний магазин для всього, що стосується оздоровлення, здоров’я та фітнесу, Waldhotel дозволяє легко взяти на себе зобов’язання про здоровіших нових вас цього року.