Втрата ваги змушує вас виглядати вище? Чому чи чому б ні?

Створення ілюзії, що ви вище, можна зробити різними способами. Деякі з них включають носіння одягу з вертикальними смужками, високу зачіску, стояння прямо і взуття ліфтового взуття.

Можливо, ви чули або читали, що схуднення - це ще одна річ, яку ви можете зробити, щоб здаватися вищим, ніж ви є. Іншими словами, схуднення не тільки усуває в’ялість, але й позбавляє вас невпевненості у своєму зрості.

Втрата ваги може змусити людину виглядати вище з двох причин. По-перше, при зменшенні ваги хребет стає декомпресованим, що призводить до зайвих дюймів. По-друге, легше мати правильну поставу, будучи стрункішою, і допомогти людині виглядати вище після схуднення.

Особливо, якщо у вас є як низька вага, так і надмірна вага, ви можете багато виграти від схуднення. Це може допомогти вирішити проблеми, над якими багато людей можуть висміяти вас.

Є багато причин, чому позбавлення від небажаних кілограмів може змусити вас виглядати вище, а насправді зростати. Продовжуйте читати, щоб знати, які вони. До кінця цієї статті, швидше за все, ви переконаєтесь, що схуднення може зробити вас вищою людиною.

Якщо у вас є родина та друзі, які теж борються зі своїм зростом і вагою, сміливо діліться цією статтею в соціальних мережах, щоб вони могли її також прочитати.

Частини тіла виглядають коротшими, якщо у вас надмірна вага

Однією з головних причин, чому схуднення може зробити вас вищим, є те, що ваші різні частини тіла виглядають довшими. Наприклад, це може зробити вашу шию довшою.

Ви бачили високу людину з короткою шиєю? У вас, мабуть, не тому, що кожна висока людина на планеті має довгу шию, яку всі вважають привабливою.

Окрім шиї, ваші руки і ноги також будуть виглядати довше, якщо ви позбудетеся зайвих кілограмів. Однією з причин, чому найкращі гравці НБА дуже добре грають у баскетбол, є те, що у них довгі ноги, що дозволяють їм швидше бігати і стрибати вище.

Вони також мають довгі руки, які дозволяють їм краще пробивати м'яч через обруч. Якщо ваші кінцівки здаються довшими в результаті зменшення ваги, люди вважатимуть, що ви вище.

Чим більше кілограмів ви скинете, тим вище ви будете здаватися. Через це люди можуть сказати вам, що ви не тільки виглядаєте краще, але й зростаєте, скинувши багато небажаних кілограмів.

Зайва вага може зважити людину

Шукаючи шляхи природного зростання в Інтернеті, можливо, ви натрапляли на думку, що вам слід постійно підтримувати правильну поставу. Це тому, що це дозволяє випрямити хребет, що створює ілюзію, що ви вище.

Однак не все полягає у створенні ілюзії. Наявність правильної постави насправді може зробити вас вищими, і ми поговоримо про це за кілька - тож переконайтеся, що ви не перестаєте читати зараз!

Якщо у вас надмірна вага, постійно підтримувати правильну поставу може бути надзвичайно складно. Це особливо вірно, оскільки велика частина ваших зайвих кілограмів сконцентрована більше в середньому відділі.

На думку фахівців у галузі охорони здоров’я, більше жирових клітин здатне рости на животі, стегнах, сідницях і стегнах. Ось чому вони, як правило, спочатку збільшуються.

Позбавлення від небажаних кілограмів змушує зайвий жир у середньому відділі відходити. Коли це станеться, вам буде легше тримати хребет прямо, плечі відтягнуті назад, а шия витягнута.

Погана постава спричинена низькою впевненістю у собі

Це не просто наявність великої кількості жирових клітин у середньому відділі може сприяти погіршенню постави. Той факт, що надмірна вага може знизити вашу впевненість у собі, також може утримати вас від правильної постави.

Погана постава робить вигляд коротшим

Погана постава, якщо ви низькоросла людина, - це повне ні-ні. Це тому, що ваш і без того короткий хребет може виглядати коротшим. З іншого боку, сидячи і стоячи прямо, можна створити ілюзію, що ви вище, ніж є насправді.

Якщо ваша причина поганої постави полягає в тому, що ви відчуваєте себе нижчим у порівнянні з іншими, оскільки маєте надмірну вагу, то корисно схуднути, щоб також підвищити свою впевненість у собі та самооцінку.

Невиконання правильної постави може створити порочний цикл, який може негативно позначитися на вашому зрості. Чим більше ти сутулишся, тим меншим ти будеш виглядати.

І чим меншим ти здаєшся, тим меншою стає твоя впевненість у собі, і це може змусити тебе більше сутулитися, бо ти не хочеш, щоб люди бачили тебе.

Надмірна вага викликає стискання хребта

Ви стикалися з природним наконечником, що збільшує висоту, в якому рекомендується виконувати вправи на розтяжку?

Ну, це працює, тому що дозволяє хребту декомпресуватись. Ви можете бути вищими, ніж є насправді, але сила тяжіння призводить до того, що диски між кістками хребта стискаються, що призводить до скорочення хребта.

Якщо у вас надмірна вага, здавлення хребта погіршується. Це пов’язано з тим, що ваш хребет вкорочується не тільки через силу тяжіння, а й тиск, який на нього чинять зайві кілограми.

Особливо в середині та в кінці дня, ви можете бути в найкоротші терміни через вплив як сили тяжіння, так і ваги на хребет. Завдяки цьому вам рекомендується схуднути, якщо у вас надмірна вага та низький вік.

Без зайвих кілограмів більша частина стиснення хребта відбувається лише завдяки силі тяжіння. Вам буде легше боротися з його впливом на ваш зріст, виконуючи вправи на розтяжку, такі як йога та плавання, а також спати на спині.

Інші переваги скидання зайвих кілограмів

Виходячи з вищезазначених фактів, очевидно, що ви можете виглядати вище, якщо позбудетеся зайвих кілограмів. Однак покращиться не тільки ваш зовнішній вигляд, але й загальний стан здоров’я.

Якщо у вас надмірна вага, для схуднення можна насолодитися багатьма перевагами для фізичного здоров’я. Одним з них є знижений ризик серцево-судинних захворювань, що є проблемою номер один на планеті.

Інший - це діабет 2 типу, який є хворобою без відомого лікування. Проблема діабету полягає в тому, що з цього може виникнути багато ускладнень, особливо якщо вам не вдається поставити його під контроль. Медичні експерти підтверджують, що певні типи раку можуть бути звинувачені в ожирінні.

Не тільки ваше фізичне здоров'я принесе користь, але й ваше психічне здоров'я. Це пояснюється тим, що люди з ожирінням схильні переживати депресію та тривогу, стверджують фахівці з психічного здоров’я.

Перед тим, як почати намагатися схуднути

Особливо, якщо ви хочете посилити ефекти інших методів збільшення зросту, непогано скинути зайві кілограми, якщо у вас надмірна вага.

Це може змусити шию та кінцівки виглядати довше, заохотити підтримувати правильну поставу та запобігти непотрібному стисканню хребта. Втрата ваги не тільки змушує вас виглядати вище.

Це може зробити вас і більш високою людиною через вплив на вашу поставу та хребет.

Найкращий спосіб схуднення - це здорове харчування та регулярні фізичні вправи. Якщо у вас є захворювання, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо того, як безпечно позбутися зайвих кілограмів.

Пов’язані запитання

Чи надмірна вага насправді робить мене коротшим?

Надмірна вага насправді може зробити один коротший. Це пов’язано з тим, що ожиріння є фактором ризику розвитку остеопорозу, захворювання, яке може зробити м’язими кістки, а хребет коротким. Крім того, додаткова вага призводить до стиснення хребта.

Чи надмірна вага в підлітковому віці стримує мій ріст?

Людина може не досягти свого потенціалу повного зросту, коли має зайву вагу. У цьому можна звинуватити нездорові харчові звички та гормональний дисбаланс.

Як партнер Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках, здійснених на нашому веб-сайті. Якщо ви робите покупку за посиланнями з цього веб-сайту, я можу заробити комісію без додаткових витрат. Прочитайте моє повне розкриття.

Привіт, я Грег. За 6 місяців я зміг вирости на 3 дюйма. Мені було 5 7 років і зараз мені 5 ″ 10 ′!