Втрата ваги: ​​вживання текіли насправді може допомогти вам схуднути

Згідно з новим дослідженням, цукри, присутні в текілі, корисні для вашого здоров'я і можуть допомогти у зниженні ваги. Дослідники також виявили, що агавіни виробляють гормон під назвою GLP-1 (глюкагоноподібний пептид-1), який допомагає шлунку відчувати себе ситим.

Нью-Делі: Виявляється, вживання текіли може допомогти вам скинути зайві кілограми. Згідно з новим дослідженням, цукри, присутні в текілі, корисні для вашого здоров'я і можуть допомогти у зниженні ваги. Дослідження, представлене на Національній зустрічі Американського хімічного товариства (ACS), показало, що підсолоджувач, виготовлений з рослини, який використовується для виготовлення текіли, може допомогти знизити рівень глюкози та допомогти пацієнтам із діабетом 2 типу у схудненні, вказуючи на текілу. найздоровіший алкоголь, який може допомогти вам схуднути.

текіли

Отримані дані дозволяють припустити, що це могло бути пов’язано з тим, що текіла містить агавіни, природний підсолоджувач, що міститься в рослині агави, які не метаболізуються організмом, а це означає, що вони не можуть підвищити рівень глюкози. Дослідники також виявили, що агавіни виробляють гормон під назвою GLP-1 (глюкагоноподібний пептид-1), який уповільнює спорожнення шлунка, стимулюючи тим самим вироблення інсуліну. Читайте - Зелений чай з лимоном для схуднення: Пийте ЦЕЙ детокс-чай двічі на день, щоб спалити жир на животі та 100 калорій на день

"Ми виявили, що, оскільки агавіни знижують рівень глюкози і збільшують GLP-1, вони також збільшують кількість інсуліну", - сказав Мерседес Лопес, к.т.н. "Агавіни не є дорогими і у них немає відомих побічних ефектів, за винятком тих небагатьох людей, які не можуть їх терпіти", - додала вона. Крім того, агавіни, як і інші фруктани, які виготовляються з цукрової фруктози, є найкращими цукрами, які допомагають підтримувати ріст здорових мікробів у роті та кишечнику, сказала вона, представляючи звіт.

Для дослідження дослідники годували деяких мишей водою з додаванням агавінів. Вони виявили, що тварини, які пили воду з агавінами, менше їли, втрачали вагу і знижували рівень цукру в крові більше, ніж миші на контрольній дієті.

Мало того, що добре стабілізує рівень глюкози в крові, але текіла також діє як пригнічувач апетиту завдяки волокнам, що містяться в ній. Отримані дані вказують на те, що текіла під час їжі може сприяти насиченню та змушувати менше їсти.

Дослідження також пов’язують текілу з низкою переваг для здоров’я, таких як хороше здоров’я кісток, поліпшення травлення, кращий сон тощо.

Отримуйте останні новини про здоров’я, здорове харчування, схуднення, йогу та поради щодо фітнесу, більше оновлень на Times Now