Втрата ваги: ​​Алекс Джонс розміщує план дієти для немовлят - ведучий одного шоу їсть багато фруктів

Алекс Джонс: Ведучий одного шоу на тему схуднення дитини - план дієти (Зображення: GETTY/INSTAGRAM/ALEXJONESTOMSON)

алекс

42-річна Алекс Джонс - валлійська телеведуча, відома своєю роботою в програмі One Show. Олексій нещодавно народив другу дитину. Тож як витончена ведуча ВВС підтримує форму?

Алекс Джонс мав надзвичайно успішного доглядача на телебаченні, працюючи над "Єдиним шоу" та "Купуючи" менше за "?

Спочатку вона працювала дослідником, але незабаром її вибрав продюсер, щоб спробувати свої сили перед камерою.

У неї двоє дітей, які нещодавно народили другого сина Кіта 13 травня.

Після того, як у неї народилася перша дитина Тедді, у січні 2017 року, Алекс був дуже відвертим щодо того, як це вплинуло на її тіло.

Пов’язані статті

Вона сказала ОК! у жовтні того ж року: «Коли я повернувся на роботу, мій одяг не підходив. Це було дійсно важко приміряти одне за іншим, і нічого не виглядало зовсім однаково.

"Ваша кісткова структура та форма теж змінюються, і ніякі дієти цього не виправлять".

У той час вона також сказала журналу "Ти": "Я не схожа на свою, але все в мене в порядку - життя більше не стосується лише мене.

«Мені байдуже, я трохи хиткий чи виглядаю більш втомленим, бо все це частина задоволення від того, щоб бути батьком; це знак пошани ".

У травні минулого року Алекс знову розповів про втрату ваги після немовляти в журналі Prima.

Вона сказала: “Для мене швидко не було схуднення. У будь-якому випадку після дитини це неможливо - у вас немає часу схильності.

"Ви спали всю ніч, і у вас постійне похмілля без жодної розваги. Ви хочете з’їсти вуглеводів, хліба, бутербродів і тостів, тому що розбиті.

Алекс Джонс: Тож як витончена ведуча ВВС підтримує форму? Вона не діє (Зображення: GETTY)

Купуйте добре за менші: Алекс каже Стефі, що вона не налаштована позитивно

Алекс Джонс: Ведуча One Show п’є фруктові смузі, які готує вдома (Зображення: GETTY)

"Для деяких людей це швидше; для деяких це повільніше. Але, зрештою, коли ви керуєте маленькою людиною, втрата ваги відходить на другий план ».

До народження дітей Алекс розповіла журналу Fit and Will, як вона залишалася у формі.

Вона розкрила ряд вправ, якими поклялася для свого гнучкого тіла, включаючи йогу Бікрам, виконану в опалювальному приміщенні.

Вона також сказала: «Я багато бігаю - ти можеш це зробити де завгодно. Я залишаю свій комплект у ванній напередодні ввечері, а потім одягаю його, як тільки встаю і просто виходжу, навіть якщо це всього на 20 хвилин.

"Якщо я втомився і не хочу виходити на вулицю, я нагадую собі, наскільки краще я буду відчувати це".

Пов’язані статті

Алекс Джонс: Вона показала, що любить біг та йогу Бікрам у попередніх інтерв’ю (Зображення: INSTAGRAM/ALEXJONESTOMSON)

Що стосується дієт, вона сказала журналі: "Я не думаю, що дієти підходять нікому. Я намагаюся здебільшого збалансовано харчуватися.

“Я вважаю, що все, що виходить із-під землі, в основному корисне для вас.

«Я знаю, що люди кажуть, що фрукти містять багато цукру, але це також натуральна їжа з великою кількістю поживних речовин. Нещодавно я вирішив придбати Nutribullet, щоб я міг пити фруктові смузі, але для вироблення правильних комбінацій потрібен час! "

Втрата ваги Джо Паскуале від однієї зірки до іншої сьогодні вразила багатьох, коли він розповів, як дістав свою шість пакетів.

Він повідомив панелі Loose Women, що схуд, щоб взяти участь у The Real Full Monty у травні.

Він виявив, що вирізав дві їжі, щоб допомогти йому змінити вагу.