Втрачаючи близько 50 кг, турбуючись про в’ялість шкіри.

AMANDASHRINKING Повідомлень: 840
10.12.11 2:03 С

Я думаю, що тут є багато хороших моментів, але одна важлива річ - це повільна втрата ваги та посилення тренувань

JETPACKBLUES SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 5
9.10.11 8:32 С

Я впевнений, що може бути якесь провисання, але це щось на зразок зачекайте і подивіться на щось подібне.

Я просто дотримувався б цих порад, які люди давали вам, і якщо це вас турбує в майбутньому, є варіант хірургічного втручання. Деякі люди не завжди з цим погоджуються, але якщо це для того, щоб вам стало краще, чому б і ні?

Джусссст насправді не турбується про це правильно. Ви перейдете той міст, коли дійдете туди.

CD10997516 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (5798)
Повідомлень: 91
6.10.11 10:06 С

Дуже хороший момент.

SparkPoints FITCHALLENGER: (0)
Фітнес-хвилини: (10690)
Повідомлень: 349
4.10.11 10:54 А

Іскрові бали ERICWS: (0)
Фітнес-хвилини: (22 220)
Повідомлень: 1537
02.10.11 5:16 С

В’яла шкіра краще ожиріння.

Ігрок DANIELLEHORGAN: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 15
02.10.11 2:32 С

Я сам схуд на 60 кілограмів, і хоча у мене було трохи зайвої шкіри, мені вдалося підтягнути більшість її. Я писав про це тут: http://daniellehorgan.hubpages.com/hub/How
-Я-підтягнув-мій-надмірна-шкіра-після-w
вісім втрат, якщо ви хочете поглянути!

Повідомлень: 3
29.09.11 6:30 С

Це обнадійлива новина! Одного разу роки тому я схудла понад 50 кілограмів і була настільки пригнічена тим, скільки провисань у мене було, насправді деякий час виглядала гірше. Я почав ходити, і було дивно, наскільки це змінило речі на краще.

SparkPoints FITCHALLENGER: (0)
Фітнес-хвилини: (10690)
Повідомлень: 349
13.09.11 7:13 С

Говорячи про в’ялість шкіри, я думаю, кожен організм відрізняється, і це може залежати від генетики, швидкості втрати та поживних речовин, які ви вживаєте.

Хоча я не маю доказів і навіть не бачив про це медичних досліджень, я чув, що риба добре запобігатиме цього, коли втрачає вагу, можливо, це так. За останні 70 днів я схудла на 40 кілограмів, додавши в свій раціон багато риби, і дотепер у мене не виникало проблем із в’ялістю шкіри (я не додавав її, щоб запобігти цьому, це просто випадковий факт). Мені вже за тридцять.

Відредаговано: FITCHALLENGER за: 13.09.2011 (19:15)

MASA0606 Повідомлень: 965
12.12.11 8:23 С

Я шукав на ці теми, бо також нервував. Але я вже схуд на 33 фунти, і робив це дуже повільно, з великою кількістю опору, кардіо та важкої атлетики. Я часто використовую лосьйон взимку, але у мене навряд чи є пухка шкіра. Мій живіт трохи в’ялий, але, я впевнений, з часом він підтягнеться. Тому я повинен погоджуватися з усіма коментарями, просто продовжуйте робити те, що робите, і ваше тіло пристосується.

DADIESGRL29 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (7081)
Повідомлень: 43
24.08.11 12:09 С

На початку 30-х років я вже бачу провисання на 10 фунтів моєї втрати ваги. Профілактика є ключем до зменшення в’ялості шкіри. Залишайтеся зволоженим, худніть повільно, не зосереджуйтесь лише на кардіотренуванні, обов’язково поєднуйте силові тренування, підтримуйте збалансовану дієту з високим вмістом білка та масажуйте шкіру хорошим зволожуючим лосьйоном (нічого вишуканого не потрібно). Лише кілька порад.

CD10211971 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (3056)
Повідомлень: 38
16.06.11 8:42 С

Я радий знати, що нарощування м’язів може допомогти в цьому. Це турбує і мене.

55FOXY SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (3624)
Повідомлень: 2
13.06.11 9:17 С

Нове у SPARK. ПІКЛУЧЕННЯ ЩОДО ВІДБІВАННЯ - МОЯ НЕДАВНА ПРИЧИНА НЕ.

ROBTEACH49 Повідомлень: 33
15.05.11 3:49 С

Я втратив 78; bs з липня і помітив багато в'ялої шкіри. особливо в області шлунка. мій тренер працює зі мною, щоб позбутися цього провисання мотлоху, але в моєму віці це важко.

SLAPTHEFATCAT Повідомлень: 1249
12.05.11 12:05 С

TLCOVERT1 - Ну, це добре в моєму випадку. Мені 20, і мене турбує також провисання.

Повідомлень DACSAC: 575
11.05.11 4:29 П

Я просто хочу скинути вагу, щоб у мене було тіло, про яке слід турбуватися.

TLCOVERT1 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (6275)
Повідомлень: 1169
10.10.11 6:45 П

Вік теж має величезне значення. Чим молодші ви, тим швидше ваша шкіра реагує на ваші нові контури.

FREDDYB29 Повідомлень: 540
8.05.11 11:38 С

У цьому для мене є ідеальне рішення. У вас, швидше за все, буде в’яла шкіра при всій цій втраті ваги. Але все ще не втрачено, ви можете пройти тренування з опору, щоб допомогти в цьому. Коли ваша вага знижується, ви втратите цей жир між м’язами та шкірою. Такі вправи на опір допоможуть прикріпити шкіру до м’яза, зробити вас тонусом. Приклади того, що ви можете зробити, - це віджимання щодня. Вам не потрібно робити це у військовій пресі, якщо це занадто сильно ви можете зробити це на стіні, або модифіковані віджимання. Все це допомагає тонізувати ваше тіло і допоможе вам отримати те тіло, яке ви хочете.

SHANIMAL1337 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (0)
Повідомлень: 1
8/5/11 11:31 С