Вступ до психології схуднення для жінок

Через 30 днів звуковий сигнал становить ₹ 199/міс. Скасувати будь-коли.

Підсумок видавця

Вам набридло розпочинати дієту на ура, лише щоб спалахнути через місяць, тиждень або навіть менше? Вам набридло наполегливо працювати, щоб остаточно скинути пристойну вагу, лише щоб повернути її протягом двох років або набагато менше? Вам так набридло опинятися в програшній боротьбі за втрату ваги, що ви готові назавжди відмовитися від боротьби?

Найголовніше питання: чи витрачали ви час на підготовку свого найважливішого інструменту у своєму арсеналі схуднення - свого розуму?

Ця аудіокнига допоможе вам знову відкрити для себе все це важливе мислення та допоможе вам довше залишатися в цій «груві»! Крім того, коли ви все-таки відмовитесь від необхідного мислення, ви вивчите інструменти та стратегії, щоб це швидше визнати, щоб швидко повернутися в колію, не повертаючись до старих звичок.

Вибірка інструментів для вашого арсеналу схуднення ви отримаєте:

Як отримати та залишатися мотивованим
Сила самолюбства і прощення
Як визначити “тригери”, що призводять до переїдання та тяги
Як перестати відчувати себе пригніченим і відчувати надію, щоб залишатися курсом
Як залишатися мотивованими та організованими за напруженим графіком
Як піднятися, коли впадеш ... Ми всі зіпсуємось!
Плюс багато, набагато більше!

Люди, яким виграє ця аудіокнига:

"Йо-йо" дієти всіх розмірів
Люди, які все життя мали надлишкову вагу і не вірять, що вони коли-небудь можуть змінитися
Люди, які схудли і не тримали їх деякий час, але виявляють, що їх важче підтримувати
Люди, які перебувають у хорошій формі, але стурбовані “розповсюдженням середнього віку” і хочуть, щоб психічна підготовка відбилася
Люди, яким самі або інші сказали, що вони ніколи не зміняться і просто навчаться жити із зайвою вагою
Люди, які сказали собі, що навіть більше не варто намагатися схуднути, і майже відмовились від надії
Особисті тренери, у яких є клієнти з цього списку, яких потрібно навчити розумовим стратегіям, щоб вони могли досягти прориву, якого ви обидва наполегливо працюєте
Люди, які гніваються та/або розчаровуються в собі за те, що вони не є “достатньо сильними”, щоб досягти своїх цілей ваги та утримати їх
Рідні чи друзі людей, які намагаються схуднути, і їм допомогла б ця книга аудіокниг для натхнення та підбадьорення

Якщо ви відповідаєте будь-якому з цих, продовжуйте слухати! Ця аудіокнига є необхідністю перед дієтою, середньою дієтою та після дієти, щоб тренувати та зміцнювати свої позитивні психічні звички, щоб підтримувати розум підготовленим до успіху!

Чи готові ви підготувати свій розум до успіху? Ти можеш це зробити! Почнемо вашу трансформацію сьогодні!