Це здорово? Розкрито шокуючу втрату ваги Кортні Кардашьян

Здоровий чи шкідливий?

Кортні Кардашян є відомим горіхом здоров’я родини. З того часу, як вона хотіла з'їсти плаценту (ніколи не забути), до повного галону води, яку вона п'є щодня, найстарша дитина клану Кардашьян має добре задокументовану одержимість дієтою та фітнесом.

Однак деякі стурбовані тим, що зірка "Не відстаючи від Кардашян" забирає справи занадто далеко.

кардашян

Джерело: Instagram @kourtneykardashian

Вона важить 98 фунтів

Джерело: Instagram @kourtneykardashian

Кортні Кардашян може бути відома тим, що вона найсуворіша дієта у своїй родині, але як далеко це далеко? 38-річна дівчина, здається, найменша з усіх сестер Кардашьян, і шанувальники зараз починають турбуватися про матір трьох дітей.

Вперше вона висловила занепокоєння у 2014 році, прийнявши третю дитину з колишньою Скотт Дісік, коли вона поділилася, що лише чотири місяці після пологів вона важила лише 116 фунтів. Тоді вона зазначила в Instagram, що при зрості 5 футів це все ще була нормальна вага.

Тоді, на початку цього року, зірка реаліті-телебачення розміром з півлітра оголосила, що вона важить лише шокуючі 98 фунтів.

Це лише на 36 фунтів більше, ніж її старший син, Мейсон. Але відповідно до її індексу маси тіла, хоча вага може звучати низько, це вважається нормальним для її розміру.

Додатки До добавок

Отже, що робить Кортні, щоб зберегти свою витончену структуру? За словами старшої дитини клану Кардашьян-Дженнер, вона приймає серйозні добавки і щоранку вводить у свій сніданок пептиди колагену.

“Я змішую цей колаген з водою і приймаю його натщесерце щоранку. Білок колагену змусить вас почувати себе ситим і ефективно збалансувати рівень інсуліну, що допоможе уникнути збоїв цукру », - написала вона. "У міру дорослішання організм виробляє менше колагену, тому додавання цієї добавки може допомогти природним чином сприяти виробленню колагену в існуючих клітинах".

Вона також завантажує вітамін С та такі важливі вітаміни, як В6, фолієва кислота та біотин. Щоб все це змити, вона п’є яблучний оцет та воду.

"Яблучний оцет має мільйон переваг, одна з найважливіших полягає в тому, що він допомагає вашому організму засвоювати поживні речовини ефективніше", - написала вона. "Я їжу лише після тренування - приблизно через дві години після пробудження".

Сувора дієта

Раніше цього місяця вона також порушила дієту, поділившись своїм повним триденним планом харчування у своєму додатку. Її рецепти чистої їжі включали чашу смузі для сніданків з бананами, капустою, авокадо, бджолиною пилком та насінням чіа; цитрусові салати; бутерброди з суші; рибний тако; тости з авокадо; філе лосося та багато іншого.

Зірка KUWTK вже обговорювала свої харчові звички, виявляючи, що виключила багато речей зі свого раціону, зрозумівши, що вона чутлива до кукурудзи, глютену та молочних продуктів.

“Я продовжував битися з собою туди-сюди - наприклад, чому я дотримуюся цієї дієти? Раніше я завжди відчувала себе добре, харчуючись молочними продуктами та клейковиною, але я вірю, що нам залишилося одне життя, і я хотіла б прожити його, почуваючись якнайкраще, - поділилася вона у 2016 році. - Я помітила велику позитивну зміну в поведінці зі своїми дітьми, коли ми дотримуємось дієти без глютену та молочних продуктів ".