Вплив споживання фруктів на індекс маси тіла та втрату ваги у вибірці людей, які страждають ожирінням та страждають ожирінням, які брали участь у дослідженні щодо зниження ваги

Приналежність

  • 1 кафедра психології, Університет штату Юта, Логан, штат Юта, США. [email protected]

Автор

Приналежність

  • 1 кафедра психології, Університет штату Юта, Логан, штат Юта, США. [email protected]

Анотація

Завдання: Вживання фруктів та овочів є важливою складовою здорового харчування та, як передбачається, сприяє зменшенню споживання енергії та маси тіла. Фрукти та овочі можуть мати різний вплив на вагу та втрату ваги; однак ефекти двох груп продуктів харчування рідко досліджувались окремо.

споживання

Методи: У цьому дослідженні основна увага приділялась впливу споживання фруктів на масу тіла та втрату ваги у вибірці із 77 осіб, які страждають на ожиріння та страждають ожирінням, і які брали участь у програмі втручання. Споживання їжі оцінювали за вихідними даними харчових щоденників та після впровадження програмного забезпечення для харчування через електронні записи про продукти харчування. Вагу тіла та додаткові фізіологічні результати оцінювали тричі, один раз перед втручанням та ще раз на 3 та 6 місяцях спостереження.

Результати: Споживання овочів та фруктів відрізнялося асоціацією з масою тіла та втратою ваги. Хоча в результаті втручання споживання овочів зросло (Р Висновок: Результати вказують на унікальний внесок споживання фруктів у управління вагою тіла та вказують на те, що може бути виправданим розділення ефектів на групи фруктів та овочів.