Водний шпинат з підсмаженими насінням кунжуту в устричному соусі

Я шеф-кухар на розкішному світовому круїзному лайнері. Я люблю готувати і писати рецепти, натхненні продуктами з усього світу.

як зробити водяний шпинат з підсмаженим насінням кунжуту в устричному соусі

Водний шпинат - один із найпоширеніших гарнірів або закусок, що подаються в китайських ресторанах. У всьому світі відомий як улюблена їжа Попая, шпинат сьогодні визнаний суперпродуктом, що містить безліч чудових поживних речовин.

Він не тільки поживний, але й доступний. Деякі люди, які займаються садівництвом на присадибних ділянках, можуть подумати про посадку цього суперпродукту, оскільки він може легко рости, практично не потребуючи технічного обслуговування.

Дізнайтеся, як я зробив просту закуску, використовуючи водяний шпинат, насіння кунжуту та устричний соус.

інгредієнти для водного шпинату рецепт

Інгредієнти

• 100 грам водяного шпинату, подрібнений (окремі стебла від листя)
• 1/3 склянки води
• 2 столові ложки устричного соусу
• 1/8 столової ложки кукурудзяного крохмалю, розведеного
• 1/4 чайної ложки насіння кунжуту, підсмажених
• сіль, за смаком
• перець, за смаком

посуд для приготування інгредієнтів

посуд для приготування водяного шпинату з підсмаженим насінням кунжуту в устричному соусі

• Рецепт апма (манна каша) - смачно - їжа та напої
• Чому морква різного кольору; Цікаві факти - смачно - Їжа та напої
• Пряна качка з повільним смаженням; яблучний соус BBC Good Food Близький Схід
• Пряний зелений соус з коміром з їжею з оселедця; Журнал про харчування том 9, випуск 4
• Розчин токсинів, як приховані отрути в повітрі, воді, їжі та продуктах, які ми використовуємо, руйнують

---