Візьміть під свій контроль щоки.

У попередніх чистих секретних блогах ми розглядали способи навігації по чутливій шкірі, вуграх, розацеа, надзвичайній сухості та багато іншого. Ми хотіли зосередити увагу на щоках у цьому блозі, оскільки ми виявили, що так багато людей намагаються зробити цю область свого обличчя здоровою та чистою. Для багатьох з нас область щоки на обличчі може отримати червоні, чутливі, невеликі горбки або прорватися без попередження. Коливання або проблеми зі шкірою на щоках часто є показником того, що наше тіло намагається розповісти нам щось про наш спосіб життя, дієту або травну систему.

витріть мені секрет: коли ми говоримо про дієту, пов’язану з проблемною шкірою щік, це не обов’язково означає, що ми дивимось лише на «шкідливу їжу», яку їсть людина. ми шукаємо продукти, які можуть викликати алергію, або продукти, які погано працюють з конкретною людиною.

Ми створили список деяких найпоширеніших проблем зі шкірою, що спостерігаються в області щік, щоб допомогти вам краще визначити найкращий спосіб очищення шкіри. Це не медичні діагнози, і ми завжди пропонуємо звернутися до лікаря для перевірки алергії або чогось серйозного.

Промита шкіра/зламані капіляри

Почервоніла, тепла на дотик, злегка запалена шкіра в області щоки часто йде рука об руку зі зламаними капілярами. Деякі люди можуть зіткнутися з декількома або всіма цими проблемами, і не можуть зрозуміти, як утримати їх або як найкраще їх виправити. Знання кореня проблеми - це перший крок; це надзвичайне почервоніння і тепло надходить від багатьох кровоносних судин шкіри, що розширюються. Цей тип розширення судин може статися внаслідок фізичних вправ, сильного холоду/спеки, вживання алкоголю або вживання гострої їжі. Деякі типи шкіри більш чутливі і схильні до почервоніння.

Що ви можете зробити, якщо щоки почервоніли? Нанесіть на шкіру прохолодну, не замерзаючу тканину або ватяний диск, коли відчуєте, що вона починає рум'янитися. Ми також пропонуємо тримати освіжаючий тонер в холодильнику (ми любимо тонер з рожевою водою!) І наносити його на шкіру, коли на щоках стає тепло. Нефритові ролики - чудові інструменти для зберігання у морозильній камері, щоб вони залишались прохолодними, щоб заспокоїти шкіру. Що-небудь злегка прохолодне на дотик дійсно допоможе зняти промивання, спричиняючи менше зламаних капілярів.

чисти мені секрет: не впевнений, як виглядають зламані капіляри? вони виглядають у вигляді крихітних, червоних, нерівних ліній на поверхні шкіри. ці лінії невеликі, але помітні неозброєним оком і іноді можуть виникати в скупченнях. зламані капіляри спричинені пошкодженням внаслідок розширення кровоносних судин.

Вугрі та білі вугри вздовж скул та поблизу області можуть бути показником того, що ваше тіло реагує на щось у вашому раціоні. Якщо прориви в основному на ділянці щік і їх не легко усунути, найкраще завести журнал продовольства, щоб спробувати точно визначити, які види їжі викликають прищ. Ви також можете проконсультуватися з дієтологом, щоб краще зрозуміти, як ваше тіло переробляє продукти. Такі типи проривів також можуть бути спричинені різкою зміною дієти.

Є кілька загальноприйнятих продуктів, які викликають прориви. Цей список стосується не всіх, це лише невеликий перелік продуктів, які, як ми знаємо, викликають прищі на щоках. Горіхи, авокадо, рафінований цукор, молочні продукти та продукти з глютеном (для тих, хто страждає алергією на глютен).

чисти мене секретно: навіть після того, як визначиш, які страви або напої спричиняють тріщину щік, ми знаємо, що не на 100% реалістично, що ти завжди можеш уникнути всього, що змушує тебе прорватися. якщо трапляється, що ви проковтнули щось, від чого через кілька днів з’явиться прищ, киньте пляму на основі глини або вугілля якомога швидше.

Маленькі червоні горбки

Ці невеликі червоні горбки відрізняються від вугрів і вугрів. Якщо ці крихітні червоні горбки часто з’являються на щоках і не викликають свербежу, існує ймовірність, що це спалахне розацеа. Це може бути лише пара почервонілих нерівностей або вони можуть з’являтися скупченнями, які роблять ділянку більш запаленою. Ці невеликі горбки також часто з’являються в одному і тому ж місці на щоках знову і знову. Коли ми бачимо горбки розацеа на щоках, це, як правило, занадто суворий догляд за шкірою або харчова чутливість. Хороший підказка при визначенні причини шишок - це стан шкіри навколо дрібних горбків. Якщо догляд за шкірою, який ви використовуєте, занадто жорсткий, шкіра буде відчувати себе стягнутою, тьмяною або лущиться. Якщо ваша шкіра здається здоровою, добре збалансованою та зволоженою, тоді ці нерівності можуть бути спричинені чимось у вашому раціоні. Дієтичні тригери часто, але не завжди є продуктами, що викликають запалення в організмі. Сюди входять алкоголь, гостра їжа, оброблений цукор та соуси на основі томатів.

Ці невеликі спалахнулі горбки найкраще усунути за допомогою заспокійливих та протизапальних засобів, що містять такі інгредієнти, як алое, овес, лаванда або гідрокортизон. Прохолодні тонери також допомагають зняти почервоніння. Якщо ваші попрілості спричинені суворим доглядом за шкірою, проконсультуйтеся зі своїм естетиком, щоб отримати допомогу щодо переходу на більш щадні засоби або засоби, які підходять для вашого типу шкіри. Якщо вони, здається, більше пов'язані з дієтою або алкоголем, то краще спробувати уникати прийому всередину того, що викликає розацеа. Якщо ви в кінцевому підсумку з’їли чи випили щось, що спричиняє кілька горбків розацеа, краще не чіпати і не хвилювати їх, а застосовувати гідрокортизоновий лосьйон або заспокійливі засоби.

витріть мені секрет: якщо ви відчуваєте невеликі червоні горбки, які відчувають свербіж, це може бути щось, що називається атопічним дерматитом, що є алергічною реакцією, спричиненою засобом для догляду за шкірою, миючим засобом для прання, духами чи іншим продуктом. це відрізняється від розацеа, і його можна виправити, з’ясувавши, який продукт викликає реакцію, припинивши його вживання та застосовуючи заспокійливі засоби на шкірі, поки вона заживає.

Чи є певна тема, яку ви хотіли б, щоб ми висвітлювали у нашому секретному блозі "Прочистіть мене"? Залиште нам коментар нижче!