Вісім найкращих міжнародних йога-реколекцій, які потрібно відвідати у 2020 році

Незалежно від того, чи шукаєте ви пляжі чи гори, фізичні чи духовні для наступних оздоровчих канікул із йоги, для вас є відпочинок. Отже, як ви вирішите, куди йти? Ми запитали Сью Уайт, автор подорожей, співавтор австралійського журналу йоги, автор додатка для смартфонів Yoga Holidays Worldwide та хтось, хто витратив останнє десятиліття, досліджуючи світ йоги для роботи та гри, щоб розповісти нам, що, на її думку, є найкращими міжнародними ретритами йоги у світі . Нижче наведені її вибори для найкращих ретритів йоги в 2020 році:

1. Курорт Анамая, Коста-Рика

У Коста-Ріці багато можливостей, але на півночі курорту Анамая неможливо побити. Це екзотичне місце відпочинку нагадує балійський курорт, лише за декілька кроків від міста Монтесума на півострові Нікойя. Щоденні заняття - це, як правило, йога Анусара (форма хатха) плюс реколекції, зосереджені на йозі, циркових навичках, детоксикації та медитації, які проводяться з нескінченним басейном з морською водою, органічною кухнею, танцями вогню та трапеційними актами. Якщо ви не можете дозволити собі внутрішні реколекції, не хвилюйтеся, ви також можете завітати на щоденні заняття йогою в їх чудовий павільйон йоги.

2. Блакитна Оса, Коста-Ріка

Коста-Ріка - рай дикої природи, і ніде це не так сильно, як віддалений півострів Оса. Тут велика кількість місцевої дикої природи, таких як морські черепахи, ягуари, ара та мавпа з червоною спинкою, чекає, щоб їх помітили. Дістатися сюди вимагає певних зусиль, але винагороди численні. Хочете зробити свою позу на дереві, яку спостерігають тукани? Блю-Оса в Коста-Ріці - це місце.

3. Святилище, Таїланд

Не панікуйте, що Санктуарій знаходиться на острові Кох Панган, де знаходяться знамениті в Таїланді вечірки повного місяця. Поки ви виїжджаєте з центральної області повного місяця (Хаад Рін), коротка прогулянка на човні залишає світ йогів подалі від дійства. Детоксикаційні програми Sanctuary добре розглядаються, і кожен бажаючий може двічі на день відвідувати заняття йогою. Навіть якщо ви почуваєтесь лінивими, це чудове місце для відпочинку - краєвиди з ресторану незабутні.

4. Ананда Спа, Індія

Індія - батьківщина йоги, але, як не дивно, це не завжди найзаспокійливіше місце для занять. Хіба що ви знаходитесь у спа-центрі Ananda поблизу Рішікеша, у підніжжя Гімалаїв. Колись будинок махараджі Теґі-Гархваля, території та будівлі були красиво відреставровані, і зараз Ананда є розкішним курортним спа-центром світового класу з купками нагород. Вони спеціалізуються на терапії йоги, веданти та аюрведи. Тут ви можете серйозно загубитися в розкоші завдяки низці цілісних процедур та майстер-класів із запрошеними майстрами.

5. Ашрам Пікола Чатті, Індія

Для тих, хто любить своє свято в індійській йозі писати "традицію", а не "фантазію", Phool Chatti, лише за декілька хвилин їзди від Рішікеш та приблизно за годину вниз від пагорба від спа-центру Ananda, пропонує чудовий спосіб спробувати життя в ашрамі ( духовний центр). Тижневі програми призначені для іноземців і пропонують зразок життя ашраму, включаючи 5:00 ранку, тишу перед сніданком та велику кількість йоги щодня.

6. Інститут Омега, Нью-Йорк

Цей некомерційний центр, який знаходиться за декілька хвилин їзди від Нью-Йорка, присвячений наданню добробуту у всіх формах, включаючи йогу. Графік роботи в Інституті Омега переповнений: шукайте вихідні для жінок, ретрити йоги у багатьох найвідоміших викладачів Америки та їхні щорічні кіртани (мантрування) довгих вихідних - прекрасний спосіб отримати блаженство. Якщо у вас є літнє вільне літо, цей йога-реколекція є прекрасним місцем для волонтерства.

7. Фестиваль духу Балі, Балі

Щороку в березні/квітні Bali Spirit є одним з багатьох популярних фестивалів йоги, що зараз виникають на всій планеті. Завдяки приголомшливому розташуванню в Убуді та графіку, наповненому йогою, музикою та танцями від викладачів з Азії, Австралії та Північної Америки, Bali Spirit тепер міцно увійшов до щорічного календаря багатьох йогів одне з найкращих занять йогою у світі.

8. Suncokret Retreats, Хорватія

Закритий у сільському сільському будинку на острові, де будинки датуються селом 12 століття, Suncokret - це сімейний бутиковий центр йоги. Окрім йоги у різних стилях, неподалік є цілісні процедури та, звичайно, кришталево чисті води.

Шукаєте ще кілька міжнародних рекалекцій йоги для відвідування в 2020 році? Ось декілька наших найкращих виборів.

Відпочинок для вчителів йоги Зуна, Балі

Цей мальовничий і безтурботний заповідник, захований глибоко в нагір’ях Балі, Індонезія, покликаний просвітлити тих, хто зацікавлений в обміні йогичним досвідом та духовною стороною йоги з іншими. Відпочинок для вчителів йоги Zuna проводить група інструкторів йоги світового класу, яких надихає вся природна краса та дива, які пропонує Балі. Візьміть участь у обраній вами 200-, 300- або 500-годинній програмі тренувань, щоб отримати максимум користі від вашої йогичної подорожі до фізичної та духовної гармонії та допомогти іншим зробити те саме.

Йога Сантоша, Британська Колумбія

Сантоша - це унікальний стан душі, який дозволяє знайти мир, рівновагу та задоволення у світі. Santosha Yoga Retreat пропонує різноманітні варіанти ретритів йоги протягом року. Пориньте у йогу на вихідних на фермі-реколекції на прекрасному острові Солт-Спрінг-Айленд, Британська Колумбія, в оздоровчому центрі Stowel Lake Organic Farm. Цей відступ пропонує чотири дні йоги, миру, вегетаріанської кухні, керованої медитації та багато іншого. Santosha Yoga Retreat пропонує також найкращі ретрити йоги у світі, такі як Тофіно, Галапагоські острови, Балі та Італія.

Вихідні йоги, Онтаріо

Приєднуйтесь до 15 досвідчених інструкторів йоги та інших оздоровчих професіоналів, які ведуть вас до подорожі до просвітлення, пошуку внутрішнього спокою та навчання зв’язку вашого фізичного та духовного єства. Відпочинок та релаксація знаходяться в меню на Yoga Weekend, але цей відпочинок у Кемпі Уолден (розташований у Палмер-Репідс, Онтаріо) також заохочує відвідувачів вийти за межі своїх зон комфорту та спробувати щось нове, наприклад, катання на велосипеді, катання на велосипедах, водний спорт тощо більше.