Використання теорії ложок для пояснення хронічного болю

Благодійна організація CRPS/RSD ділиться інфографікою про використання ложок для передачі невидимих ​​хронічних захворювань

Якщо вас називають брехуном, це не приємно, особливо коли ви абсолютно чесні, і це дуже часто трапляється у людей, які живуть із невидимими захворюваннями, такими як артрит та складний регіональний больовий синдром, або CRPS. Їх біль візуально не видно, тому, коли вони припаркуються в місцях для людей з обмеженими фізичними можливостями або поскарзяться на погане самопочуття, до них часто можна ставитись із глузуванням з боку інших, які не знають, що переживає ця людина.

П'ятнадцять років тому хвора на вовчак Крістін Місерандіно відчула, що слів недостатньо, щоб адекватно повідомляти працездатним людям, як це - щоденна боротьба з хронічними захворюваннями. Натомість вона використовувала 12 ложок у кафе як метафору для своїх повсякденних запасів енергії та віддавала ложки своєму другові, відводячи одну назад кожного разу, коли згадувалось таке заняття, як прийняття душу або одягання. Повідомлення поступово потрапило до подруги Крістін, яка була вражена розкриттями експерименту.

Стратегічне управління ложкою є вирішальним для людей, які живуть із хронічним болем та хворобами, але вони можуть застосувати кілька тактик, щоб полегшити їх стан. Наприклад, вони можуть готувати страви у вихідний день, щоб у напружені дні їх чекали готові страви, де кулінарія могла б скласти боротьбу. Крім того, це допомагає зберігати запас їжі біля ліжка протягом днів, коли біль найгірший; принаймні це означає, що вам не потрібно буде вставати їсти, якщо поруч немає нікого.

Ця інфографіка, представлена ​​нижче від благодійної організації CRPS/RSD Burning Nights, детальніше пояснює всюдисущу Теорію ложок та пропонує кілька порад щодо ефективного управління хронічним болем від пацієнтів, що живуть у боротьбі щодня.

теорії
Ввічливість: «Палаючі ночі»

Ви також можете переглянути інфографіку на їх веб-сайті.

Про палаючі ночі

Некомерційна організація, яка базується у Великобританії, має на меті покращити якість життя страждаючих, опікунів, сімей та друзів, збільшуючи знання CRPS по всій Великобританії та за її межами.

Більше від PPM про повідомлення про невидиму хворобу в нашому Керівництві розумного пацієнта щодо боротьби з болем на робочому місці та в Посібнику розумного пацієнта щодо управління хронічним болем