Engadget

Останнє у фітнесі

Вийшов iOS 14.3 з підтримкою Fitness +, AirPods Max та інших

Зараз дивовижний браслет для фітнесу для відстеження фітнесу від Amazon вже продається

Тренування "Фітнес +" від Apple розпочнуться 14 грудня

Google переробляє Fit і додає три плитки до Wear OS

Рекламні посилання

MyFitnessPal - це фітнес-платформа, яка є частково лічильником калорій, частково трекером цілей фітнесу та частиною журналу вправ. Він збирає безліч інформації про вашу фітнес-програму та робить її доступною в Інтернеті та на вашому пристрої iOS. З останнім оновленням Jawbone, тепер ви можете поділитися деякими даними про фітнес із системою Jawbone UP.

myfitnesspal

Jawbone UP та MyFitnessPal мають двосторонні відносини, які обмінюються даними про їжу з MyFitnessPal та кількістю калорій з UP. MyFitnessPal має бути наріжним каменем вашого щоденного режиму вправ. Ви реєструєте кожен прийом їжі та тренування, а потім відстежуєте кількість калорій, яку потрібно вживати, щоб або схуднути, набрати вагу, або залишатися стабільним. Введення їжі та тренувань полегшено завдяки великій базі даних про продукти та діяльність платформи.

При використанні MyFitnessPal з UP дані про їжу, які ви вводите в MyFitnessPal, відображатимуться у вашому програмному забезпеченні Jawbone UP. Він синхронізується кілька разів на день і збирає ваші сукупні дані про їжу. Дані про їжу не розбиваються під час передачі, тому ваш обід з яблуком та йогуртом відображатиметься як один неназваний продукт із 325 калоріями та комбінованою харчовою інформацією.

  •  

Дані про їжу також надсилаються з тим самим часовим кодом, принаймні на мій досвід. Згідно з моїм кормом UP, мій сніданок, обід та вечеря споживали о 15:00. Ви можете редагувати цю позначку часу в додатку Jawbone UP, але це непотрібний додатковий крок, який, сподіваємось, буде покращений у майбутньому оновленні.

З іншого боку медалі, Jawbone UP ділиться деякими своїми фітнес-даними із програмним забезпеченням MyFitnessPal. Коли ви реєструєте тренування у своєму додатку MyFitnessPal, ви помітите рядок з інформацією про калорії від Jawbone UP. Це значення є коригуванням на основі рівня активності, зафіксованого UP. Це різниця між тим, що оцінюється додатком MyFitnessPal, і тим, що реєструє UP. На моєму досвіді, ця кількість не була великою (200 калорій щодня), але кожна дрібниця допомагає.

Загалом, мені подобається поєднання Jawbone UP та MyFitnessPal. Існує деяке перекриття, оскільки вам потрібно вводити дані про тренування як у програмному забезпеченні Jawbone, так і в додатку MyFitnessPal, оскільки ці два не обмінюються детальною інформацією про тренування. Це дублювання є лише незначною незручністю. Мені подобається обмін інформацією про їжу, який є корисним, навіть без детальної розбивки предметів.

Врешті-решт, я виявляю, що використовую MyFitnessPal для підрахунку калорій, а Jawbone UP для відстеження сну та загальної кількості активності (кількість зроблених кроків). Обидва працюють разом, щоб надати мені велику кількість інформації про фітнес, яка допоможе мені зберегти здоров’я.