Виходьте зі своєї кислотної книги

7 кроків за 7 днів, щоб схуднути, боротися із запаленням та відновити своє здоров’я та енергію

У продажу: 9 січня 2018 р. Ціна: 17,99 дол

Кількість сторінок: 304 ISBN-13: 9780738219929

Жанр: Розум, тіло, дух/Здоров’я та фітнес/Дієта та харчування/Дієти

Купити зараз
Купити зараз
Купити зараз
Купити зараз
Купити зараз

Давайте поговоримо про чотирибуквене слово, яке таємно руйнує ваше здоров’я: КИСЛОТА. Кислий спосіб життя - споживання продуктів, таких як цукор, зернові, молочні продукти, надлишок тваринних білків, оброблена їжа, штучні підсолоджувачі, а також відсутність фізичних вправ та належної гідратації та стрес - викликає запалення.

А запалення є винуватцем багатьох наших нинішніх захворювань, від збільшення ваги до хронічних захворювань. Але є хороші новини: доктор медицини, доктор Даріл Джоффре, ділиться своїм революційним планом позбавлення дієти від висококислих продуктів, підщеплення вашого тіла та збалансування рівня pH. За допомогою Зніміть свою кислоту плану, ви:

Набирайте більше енергії
Зміцніть свою імунну систему
Зменшують біль і рефлюкс
Покращують травлення, зосередженість і сон
Втрачайте зайву вагу і здуття живота, природно

З лужними рецептами легких, смачних закусок та страв, Зніміть свою кислоту є потужним посібником для перетворення вашого здоров’я та енергії - за сім днів.

З розділами на як перетворити своє тіло на машину для спалювання жиру, найбільш кислу їжу і чому вона погана, а також найлужнішу їжу, Зніміть свою кислоту надає інструменти, які допоможуть вам визначити конкретний тип кислоти, що є корінням певної проблеми зі здоров’ям, і як перетворити ваше тіло на більш лужне середовище.

7 кроків або зміни способу життя: Оксигенат, лужна гідратація, хлорофіл, додавання мінеральних солей та добавок, дренаж лімфатичної системи, щоденна детоксикація та лужні вправи.

Зніміть свою кислоту поставляється з легкі, настроювані плани (2-денні, 7-денні та довші) позбавити раціон від кислої їжі (цукор, молочні продукти, клейковина, надлишок тваринних білків, оброблена їжа), які викликають запалення та руйнують ваше здоров’я.

Рецепти включають: Молоко з горіха макадамії чай, білок смузі з морквяного торта; Чіпси з цукіні; Крес-салат з грейпфрута; Суп із червоної сочевиці та капусти; Collard Green Banh Mi; Ванільний кокосовий пудинг Чіа.

Доктор Даріл Джоффре - дієтолог знаменитості та фахівець з довголіття, який спеціалізується на лужній дієті. Колишній наркоман із цукру перетворився на машину охорони здоров'я, доктор Джоффре не з чуток знає, що потрібно для подолання негараздів та проблем у вашому здоров'ї.

Його спеціальність - розкриття основних причин запалення та хронічних захворювань (КИСЛОТА!), Використовуючи всеосяжний, але простий план із семи кроків, щоб зробити здорові зміни більш зручними та стійкими.

Його підхід полягає в помірності, а не в позбавленні, і він використовує найсучасніше харчування, щоб допомогти вам досягти та підтримувати оптимальний рівень здоров'я та енергії.

Засновник оздоровчого центру Gioffre Chiropractic та Alkamind, він є сертифікованим хіропрактором у штаті Нью-Йорк (17 років).

Доктор Джоффре - пристрасний спікер і викладач, сертифікований кухар сирої їжі, мікроскопіст живої крові, майстер рейки та ультрамарафонець.

Він є автором книги "ЗБЕРІТЬ СВОЮ КИСЛОТУ - 7 кроків за 7 днів, щоб схуднути, боротися із запаленням та відновити своє здоров'я та енергію", яка виходить 9 січня 2018 року, опублікована Hachette Book Group (підрозділ Dacapo).

Він живе в Нью-Йорку зі своєю дружиною Челсі та двома своїми дітьми Брейденом та Алеєю.

"Незалежно від того, чи ваша мета - схуднути, спати глибше або зарядити енергією, цей план приведе вас туди!"

- Келлі Ріпа, з передмови

"Лужні добавки - це моя секретна зброя для зменшення запалення в організмі та збереження здоров’я, незалежно від того, перебуваю я вдома чи подорожую. Вони зручні, смачні та ефективні!"

- Петра Немцова, супермодель, меценат, засновник Фонду «Щасливі серця»

Якщо ви шукаєте повну трансформацію здоров’я, це все! "

- Боббі Браун, гуру макіяжу, автор, засновник компанії Bobbi Brown Cosmetics

"Я працюю довгі дні на знімальних майданчиках телевізійних шоу, і не обійшлося б без моїх продуктів" Алкамінд ". Забудьте про каву, цукор, вуглеводи, ВИЛУЧИТИ КИСЛОТУ - це те, що переживає важкий день"

- Трейсі Уллман, актриса, комік, сценарист, автор.

"Оскільки рівень ожиріння є таким, яким він є, їсти чисте - це велика справа в нашому домі. Як батьки, важливо моделювати здорове харчування для своїх дітей і показати їм, як виглядає розумна тарілка. Ми найкраще почуваємось, коли приймаємо доглядаємо за собою фізично, і це те, що зробила для нас книга доктора Дарила "Get Off Your Acid". Ми можемо їсти смачну їжу і бути найздоровішими версіями себе. Дякую, докторе Дерил! "

- Маріо і Кортні Лопес

"Їжа може бути руйнівною силою, яка веде до епідемічних хвороб та деградації, або може бути потужним інструментом, який значно знизить рівень хронічних захворювань та покращить життя людей скрізь. Зніміть свою кислоту допоможе вам зробити розумний вибір, щоб їжа, яку ви їсте, могла допомогти вам досягти здоров'я, якого ви заслуговуєте. Прочитайте і втіліть у життя. Ви отримуватимете вигоди все життя ".

- Оушен Роббінс, генеральний директор, The Food Revolution Network

"Подорожуючи світом, шукаючи найбільші хвилі, які може запропонувати Мати-Природа, мені потрібно постійно бути в найвищому фізичному, психічному та духовному здоров'ї. Спосіб життя" Відійди від кислоти "та лужні добавки є високоефективними, і все, що я Потрібно тримати мене на вершині моєї гри. Велике спасибі доктору Дарілу Джоффре та Алкамінду - я можу повернутися додому до своєї родини цілим шматком ".

- Гаррет МакНамара, чемпіон рекорду Гіннеса з великих хвиль

". і це призводить до трагічних наслідків для мільйонів життів на рік шляхом швидкого прискорення захворювань та дисфункції. Серцеві напади, деменція та діабет підкосять економіку США - і з кожним роком лише збільшуються через основний харчовий дисбаланс, який проглядач охорони здоров'я Доктор Даріл Джоффре розкрив важкі самостійні дослідження та клінічний досвід, але настільки ж обережний та всебічний у своєму підході до вивчення основних причин більшості основних захворювань, він застосовує високоефективний, дієвий та освіжаючий підхід, який рухає справжніми змінами на все життя . Його тактика проти бою з кислотою, у якій ми всі опинилися в результаті безлічі токсичних варіантів навколо нас, призводить до життя, яке процвітає - хімічно, структурно та функціонально ".

- Деніел Т. Джонстон, доктор медичних наук, лікар, генеральний директор/засновник, BrainSpan, LLC

". Моєю місією в житті є поширення правди про рак, щоб люди могли жити здоровим життям без раку. І це особисто. І доктор Даріл, і я втратили батьків від раку. Усі сьогодні страждають від цієї епідемії так чи інакше. інше. Отже, знання того, що спричиняє рак, а що запобігає цьому, може врятувати вас або когось, кого ви любите. Ця книга дає вам можливість жити найкращим життям і по-справжньому запобігати хронічним захворюванням, включаючи рак, розумним вибором ".

- Тай Боллінджер, Правда про рак