Вигул собак для щоденника схуднення: схудніть на кілограми, гуляючи по піску!

Опис

ПСОХОДЖЕННЯ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ 52 ТИЖНІЧНИЙ Щоденник.

Хочете отримати форму з пухнастим особистим тренером - вашою собакою? З легкістю худніть, гуляючи з собакою, і використовуйте цей щоденник для відстеження ефекту. Просто прогулянка додаткових 30 хвилин на день може спалити щонайменше 150 калорій, тобто ви можете втратити один фунт або більше за 20 днів. Протягом року це справді підсумовує

Це щоденний щоденник із часовими інтервалами з 6 ранку до 20 вечора, щоб ви могли планувати свої прогулянки.
Кожен день має заголовки для пріоритетів, запланованих прогулянок та загальної кількості кроків та/або пройденого часу сьогодні.
52-тижневий щоденник не датований, тому ви можете починати його в будь-який час року.
Він вимірює зручний розмір 6 дюймів х 9 дюймів - ідеально підходить для носіння в сумці на прогулянках.

Крім того, у щоденнику є сторінки для заповнення:

Ви і улюблені короткі прогулянки вашої собаки
Ваші улюблені довші прогулянки
Прогулянки, які ви плануєте спробувати.

Для моніторингу вашої втрати ваги та ходьби є сторінки для реєстрації:

Ваші поточні цілі та втрата ваги на рік плюс
Сторінка на місяць для фіксації втраченої ваги та загального часу та/або пройдених кроків, з місцем для нотаток.
Це також ідеальний подарунок для любителя собак, який хоче підготуватися