Видаліть слиз з легенів і зміцніть імунну систему за допомогою цього еліксиру

Застуда чи грип, оточення тканинами і кашель у будь-якій ситуації можуть зіпсувати вам день.

Однак лимонна вода, імбир та мед можуть допомогти вам позбутися зайвої слизу.

Вірусні інфекції, стани, пов’язані з курінням, і сезонна алергія супроводжуються надмірним виділенням слизу. Щоб визначити причину надмірної кількості слизу, ви можете вивчити кількість, колір, а також консистенцію, і це не дуже приємно робити.

На щастя, фантастичні чотири інгредієнти (лимон, імбир, вода та мед) можуть допомогти вам позбутися зайвої слизу та мокроти в горлі, легенях та носі.

Переваги питної води

Багато медичних працівників рекомендують пити багато води щодня. За допомогою води ви можете послабити і очистити будь-яку мокроту в задній частині рота і в горлі.

Крім того, вода може допомогти вам вивести з організму токсини, які сприяють розвитку вашої хвороби. Вживання холодної води покращує обмін речовин і допомагає вашій імунній системі. Вживання теплої води регулює температуру тіла.

Переваги імбиру

Коли після хвороби вам стає легше, але ви все одно відчуваєте надлишок слизу, вам слід нагадати про імбир. Імбир популярний, оскільки зменшує головний біль, який є наслідком перевантажених пазух. І це зменшує зайву мокроту, що залишається у вашому тілі після одужання хвороби.

Більше того, імбир покращує всю вашу систему, а активний компонент імбиру, який називається олеорезином, зазвичай міститься в ліках від грипу та застуди. Якщо в легенях надмірно виділяється слиз, імбир може допомогти у зменшенні, оскільки він стимулює кровообіг.

Озноб або жар можна вилікувати за допомогою імбиру. Регулярне вживання імбиру може допомогти полегшити ранкову нудоту, а також запалення. Крім того, імбир корисний людям, які мають проблеми з диханням, такі як астма.

Переваги меду

Мед має протигрибкову, протизапальну, а також антибактеріальну користь, що робить його чудовою їжею. Часто мед використовують для лікування сезонної алергії та сінної лихоманки через велику кількість флавоноїдів та антиоксидантів.

І він лікує рани та постійні виразки. Пробіотичні бактерії відомі як Lactobacillus kunkeei, і їх можна знайти в меді, і це покращує імунну систему.

Ми рекомендуємо вам використовувати сирий мед замість рафінованого. Чому? Сирий мед не фільтрується і не нагрівається, тому бактерії все ще активні. Ця бактерія здорова, оскільки вона виділяє багато природних сполук, щоб боротися і вбивати бактерії, що перешкоджають їм.

Крім того, мед знижує мокроту та слиз, а також заспокоює наші огрубілі м’язові покриви, які ми маємо після кашлю. Пам’ятайте, що мед - це натуральний підсолоджувач, тому ви можете використовувати його щоранку у чаї, наприклад.

Переваги лимона

Ви всі знаєте, що лимон містить велику кількість вітаміну С, а також калію, і це надзвичайно корисно для нашої імунної системи. Так само лимон має протимікробні та протизапальні властивості, які можуть очищати слиз та покращувати імунну систему.

Крім того, лимон корисний для контролю артеріального тиску, стимулювання функції нервів та збалансування рН в нашому тілі. Коли лімфатична система гідратована, ваш стрес нижчий, тому ваші гормони функціонують належним чином, і лимон тут, щоб допомогти вам запобігти зневодненню.

Лимонно-медово-імбирний напій - рецепт

Наступний рецепт є надзвичайно корисним і може зробити дві-три порції. Час, необхідний для підготовки, становить близько п’ятнадцяти хвилин.

Що тобі потрібно?

чверть склянки сирого меду
півсклянки відфільтрованої води
чотири столові ложки вичавленого лимонного соку
дюйм подрібненого кореня імбиру або ви можете використовувати дві чайні ложки меленого імбиру

Як це зробити?

Спочатку потрібно приготувати суміш води та імбиру. Потім поставте суміш на плиту і кип’ятіть її близько 10 хвилин. Коли суміш холодна, додайте лимонний сік, а також мед.

Нехай це залишається на ніч. Ви можете тримати цей напій у своєму холодильнику та споживати його протягом тижня. Візьміть дві столові ложки щоранку перед їжею. Після 40 днів споживання цього напою ваша імунна система покращиться.

Потім слід зробити паузу приблизно на два тижні і продовжувати пити цю суміш ще 40 днів. Якщо ви хочете лікувати надлишки мокротиння і слизу, ви можете використовувати його як відпарювач.

Як це зробити? Візьміть казан і наповніть його сумішшю, потім прокип’ятіть. Помістіть обличчя над горщиком і вдихайте пар протягом 5 хвилин. Також для кращого ефекту накрийте голову рушником.

Нарешті, як бачите, це природне лікування є безпечним та ефективним. Отже, перш ніж ви вирішите використовувати антибіотики або дорогі ліки, ви можете спробувати цей здоровий еліксир.

-Допомога «Надихнися досягти дії» щоб підняти вібрацію і ПОДІЛИТИСЯ цю статтю з родиною та друзями.