Ви теж можете рухатися, як Шакіра: Брукхейвен пропонує заняття танцями живота в Blue Point

Поділитися цим:

Беручи до уваги переваги для здоров’я та ціну, реєстрація в цьому класі здається незрозумілою.

Восьмитижневий клас танців живота проводиться у березні та квітні в базі відпочинку Генрієтта Акампора в Блу Пойнт. Місто Брукхейвен пропонує курс лише за 45 доларів.

Переваги танців живота - втрата ваги, зміцнення серцевини, покращення постави та досягнення витонченості серед них - добре задокументовані (повний перелік переваг див. Нижче).

Це також досить цікаво і може бути надзвичайно художнім. Розглянемо виступ Шакіри у суперболі LIV на початку цього місяця та її танці під "Стергна не брешу".

Мерехтіння та тремтіння в Blue Point розпочинається в понеділок, 9 березня, з 6:30 до 19:30, з першого заняття класу. Заняття триває наступних семи понеділка, закінчуючи 27 квітня. Кінцевий термін реєстрації - п’ятниця, 6 березня.

Акцент буде зроблений на основних техніках та кроках танцю живота. Учасникам, яким має бути не менше 18 років, рекомендується носити зручний одяг та нековзні шкарпетки. Вибачте, кросівок немає.

База відпочинку Генрієтта Акампора розташована за адресою: 39 Montauk Hwy. в Блу Пойнт. Ви можете зателефонувати за номером 631.363.5193, щоб зареєструватися.

Ось 10 способів, як танці живота можуть покращити ваше здоров’я:

Міцність серцевини
Здоров’я травної системи
Зменшення стресу
Поліпшення постави
Розкриття стегон
Підвищення настрою
Втрата ваги
Функція пам’яті та мозку
Підвищення впевненості в собі
Поліпшення статевого здоров'я

Брайан Хармон, колишній письменник року в Нью-Йоркській асоціації преси, був репортером і помічником редактора метрополітену в New York Daily News і нагородженим журналістом The Detroit News. Він розпочав свою кар'єру в The Record South у Сейвілі. Він також вийшов у фільмі "60 хвилин" та "Пізно ввечері" з Джиммі Фаллоном.