Веганська дієта може покращити симптоми РА
Згідно з новими дослідженнями, пацієнти з ревматоїдним артритом (РА) можуть отримати вигоду з рослинної дієти.
"Кілька досліджень продемонстрували взаємозв'язок між модифікуючими факторами ризику та поліпшенням симптомів та результатів у хворих на РА", - написали автори дослідження. «Надмірна маса тіла та дієта, яка включає продукти тваринного походження (наприклад, молочні продукти та червоне м’ясо), як правило, погіршує зусилля з управління РА та посилює симптоми, імовірно, через їх запальний ефект. Навпаки, дієти, багаті овочами, фруктами та клітковиною, пов’язані з нижчим [індексом маси тіла], мають протизапальні властивості та допомагають зменшити біль та запалення у цих пацієнтів ”.
Тому дослідники проаналізували, як веганська дієта може допомогти пацієнтам керувати симптомами РА.
Управління вагою та РА
Минулі дослідження встановили зв'язок між надмірною масою тіла та РА, і пацієнти з РА із надмірною вагою, як правило, мають гірші результати порівняно з пацієнтами із нормальною вагою. Це можна пояснити тим, що надлишок жиру в клітинах викликає запалення. Дослідники також зазначили, що "додатковий навантаження на суглоби, що несуть вагу, надмірна вага тіла ще більше посилює запалення у цих пацієнтів", обґрунтовуючи це тим, що регулювання ваги може допомогти поліпшити результати РА.
«Ретроспективний аналіз 2018 року (n = 174) оцінив зв'язок між втратою ваги та активністю захворювання РА і виявив, що особи із надмірною вагою, які втратили ≥5 кг, мали втричі більше шансів на покращення активності захворювання порівняно з тими, хто втратив
- Чи покращаться симптоми моєї ГЕРХ із зміною дієти Річмонд Гастроентерологія
- Яку дієту рекомендувати пацієнтам з ревматоїдним артритом Ревматолог
- Нездорова дієта та симптоми стресу та депресії серед підлітків у Пасірі Гудан,
- Двохвилинний ігровий план для покращення дієти завтрашнього дня від Тома Фіцджеральда Медіума
- Що ви їсте сирою веганською дієтою Завантажити Clip mp3 та Mp4 - Petis Mp3