Варення з червоних ягід без цукру

Фруктове варення без цукру - чудовий варіант споживання на дієтах з низьким вмістом вуглеводів. Додавання насіння чіа до варення з червоних фруктів - найсмачніший спосіб збільшити його консистенцію.

варення

Інгредієнти

Напрямки

  • Помийте плоди і почистіть стебла.
  • Покладіть червоні ягоди та воду у велику каструлю. Варити на середньому вогні при частому помішуванні. Після закипання варити близько 30 хвилин на повільному вогні.
  • Додайте насіння чіа і перемішайте. Потім знову варити 3 хвилини.
  • Дайте повністю охолонути перед тим, як помістити в холодильник або морозильну камеру.

Ви зробили цей рецепт?

Позначте @PETITEGOURMETS, використовуючи хештег #PGRECIPES і поділіться в Instagram. Ми розмістимо вас на нашому сайті.

Шукайте рецепти за інгредієнтами

Пов’язані рецепти

Смачне та легке у приготуванні блюдо для сніданку. У ньому багато білка і чудово підходить для.

Натріть картоплю і вичавіть сік. Натріть сир кашарі і додайте до.

Навіть у святкові дні цей аромат викликає звикання, негайно встаючи з ліжка.

Готувати яйця в мішечку дуже просто. Ви можете вибрати здорове і смачне.

Кожна країна має унікальну культуру сніданку. Турецька кухня має дуже насичену та вражаючу.