Мама отримує натхнення втратити 124 фунтів. Після того, як занадто накрутився, щоб прочитати доньці історію перед сном

Холлі Барретт схудла, щоб стати кращою мамою для своїх двох дітей

історія

Холлі Барретт завжди покладалася на їжу, щоб їй було комфортно, коли вона переживала важкі часи, а коли в 2013 році втратила матір від раку, вона знову вдалася до своєї звичної звички.

Однак досвід також діяв як дзвінок для пробудження, який їй потрібно було контролювати своє здоров'я - Барретт досяг високої ваги 249 фунтів.

"Після цього я почав по-справжньому замислюватися про своє здоров'я та своє майбутнє", - каже співробітник супермаркету з міста Суффолк, Англія, 30 років. "Я хотіла побувати поруч зі своїми дітьми і мати можливість робити все нормальне, що роблять мами, коли вони були ще маленькими".

Через свій розмір Барретт не міг плавати зі своїми дітьми або робити інші фізичні навантаження з ними.

"Я відчувала, що моя вага стримує мене у кожному аспекті мого життя, особливо коли справа стосується моїх дітей", - каже вона. "Одного разу я переслідував свою дочку Імоген піднявшись сходами до ліжка, і я був настільки задиханий, що не міг говорити належним чином, щоб прочитати їй історію перед сном - це розбило моє серце"

Цей досвід спричинив її рішучість схуднути. Нещодавно Барретт бачив пост свого друга у Facebook про їхній успіх у програмі схуднення Світ для схуднення і вирішив спробувати.

“Я переходив би від дієти з примхи до примхи, і всі вони були такими суворими і важкими для дотримання. Коли я знайшла Світ для схуднення, я не могла повірити, що мені не потрібно голодувати, щоб схуднути, - каже вона.

ПОВ'ЯЗАНЕ ВІДЕО: Як ця любителька бургерів медсестра втратила 141 фунт. З вегетаріанською дієтою - і розпочала власний оздоровчий бізнес

Барретт використовує план оптимізації продуктів харчування, щоб отримати здорові рецепти їжі та закусок, які вона може приготувати вдома.

"Це допомагає мені схуднути, не відчуваючи почуття голоду", - каже вона. «Мій партнер Томас - чудовий кухар, і всі ми зараз насолоджуємося такими ж здоровими стравами, як і сім’я. Сьомга з диким рисом та свинина, витягнута з барбекю, є парою наших улюблених, і ми досі також регулярно харчуємось поза помешканням ".

Як тільки вага почала зникати, Барретт зміг бути активним зі своїм партнером та дітьми, як вона завжди цього хотіла.

"Ми любимо довгі прогулянки і насолоджуємось більш активним відпочинком", - каже вона. “За чотири дні я пройшов 40 миль і піднявся на гору, коли нещодавно ми поїхали. Я почав біг підтюпцем і навіть мав впевненість одягнути купальник і взяти своїх дітей плавати вперше після схуднення, що було приголомшливим досвідом. Томас також любить мою нову фігуру та знайдену впевненість! "

З моменту приєднання до Світу для схуднення Барретт схуд на 124 кг.

"Нещодавно я провела 5 тисяч благодійних акцій на згадку про маму, і я думаю, що вона також буде дуже пишатися мною", - каже вона. "Тепер я нарешті відчуваю себе людиною - і мамою - якою я мав бути весь час".