Ускладнене харчування
Харчуючись добре, не потрібно відчувати себе заплутаним або складним.
Ей, я Кріс, і я тут, щоб допомогти вам зняти стрес від їжі.
Перегляньте відео нижче, щоб дізнатись, що означає неускладнене харчування:
Уявіть.
живучи збалансовано, відчуваючи природний....
вибираючи, що їсти повстю легко...
харчування не відчував себе складним або збиває з пантелику ...
їсти було радісний, не турбуючись про те, що ви повинні чи ні їсти.
ти ніколи не відчував себе неконтрольованим навколо їжі.
і почуття провини та сорому вже не були частиною вашої історії про їжу.
Якщо ви виявили найкращого фахівця для створення вашого найздоровішого, найщасливішого Я… - це ви.
Звучить занадто добре, щоб бути правдою?
Будьте готові змінити свою точку зору. Пора раз і назавжди не ускладнювати їжу.
Зніміть харчову тривогу, відпустіть правила харчування і
прийняти збалансоване харчування
Якщо ви коли-небудь відчували себе заплутаним правилами.
Завалений інформацією.
Розчаровані вашими постійними стосунками із здоровим способом життя.
Un ускладнене харчування ™ це ваш новий BFF.
У зручному для навігації зручному для мобільних пристроїв аудіо-відео форматі з робочими книгами для практичного втілення кожного з уроків Uncomplicated Eating навчить вас:
- відкиньте дієти
- звільнити правила
- подолати емоційне харчування
- спростити харчування
- повернути радість у їжу
та неускладне харчування, використовуючи ту саму перевірену основу чотирьох основ, яку я використовую, щоб допомогти своїм клієнтам один на один знайти свободу з їжею та прожити своє найздоровіше, щасливе життя.
Ускладнене харчування ™ самостійно, що означає, що ви можете зробити це у свій час. Крок за кроком, урок за уроком ви навчитеся створювати здоровіші, щасливіші стосунки з їжею - і відкриєте свій прекрасний баланс.
- Чому здорове харчування та фізичні вправи повинні переважати дієтичний тунельний зір The Star
- Побічні ефекти здоров’я рафінованих зерен здорового харчування SF Gate
- Чому я пішов на рослинній основі, тоді я знову почав їсти м’ясо - здоровий Maven
- 100 найздоровіших продуктів, які ви коли-небудь могли з’їсти - і прості рецепти здорового харчування
- 10-тижневий уважний план дієти для здорового харчування Уважний прийом їжі - журнал йоги