У моєї дитини є порушення харчування, що мені робити?

Понад 20 мільйонів жінок та 10 мільйонів чоловіків страждають від клінічно значущих розладів харчування в певний час свого життя (Wade, Keski-Rahkonen та Hudson). Близько 3 відсотків підлітків США також страждають розладом харчування (Національний інститут психічного здоров'я). Якщо ви вважаєте, що ваша дитина страждає харчовими розладами, ви не самотні. Мільйони таких сімей, як ваша, намагаються знайти напрямок і мир у розпалі цього розладу, і Lighthouse Network може допомогти. Наші програми для підлітків допомагають людям з розладами харчової поведінки формувати рівновагу у своєму житті, одночасно оздоровлюючи розум, тіло та дух завдяки правді та комфорту, що походять від Бога та Його посібника з інструкцій.

Після наркоманії та самогубства від депресії анорексія є найбільш небезпечним для життя розладом поведінкового здоров'я, оскільки може призвести до депресії та суїциду, а також до медичної небезпеки для організму, особливо для серця.

Підтипи розладу харчування

Нервоза анорексія (анорексія) характеризується низькою самооцінкою, що виявляється переконанням, що їх нормальне тіло занадто велике або важке. Потім людина одержима їжею, своєю вагою, зовнішнім виглядом і бере багато нездорових зусиль, щоб обмежити споживання калорій, прискорити те, що вона може спалити (надмірні фізичні навантаження), або пришвидшити неприродне виведення за допомогою блювоти або проносних засобів.

Булімія нервова (Булімія) також характеризується низькою самооцінкою та невдоволенням вагою та зовнішнім виглядом, але характерною рисою поведінки є неконтрольовані епізоди виснаження, а потім компенсаторне очищення (блювота), проносні засоби або надмірні фізичні вправи для позбавлення від надмірних калорій. Епізоди обмеження їжі також трапляються у деяких з булімією, але не у всіх.

Розлад харчової поведінки (BED) характеризується частими епізодами неконтрольованих харчових запоїв, але без компенсаторної поведінки для втрати калорій. Часто почуття провини/сорому також слідують за епізодами.

Для того, щоб допомогти своїй дитині з розладом харчової поведінки, ви, як батько, маєте великий вплив, і вам потрібно втрутитися і здійснити його.

Навчайся. Батьки, які сліпо йдуть на боротьбу з розладом харчової поведінки, роблять багато помилок на цьому шляху; деякі помилки насправді заважають вашому підлітку перемогти свій харчовий розлад. Найкраще, що ви можете зробити, щоб цього уникнути, - це самоосвіта. Дізнайтеся про розлади харчової поведінки та їх поширеність, з’ясуйте причини, небезпеки, симптоми та ознаки та повідомте собі про варіанти лікування.

Для отримання додаткової інформації відвідайте наступні веб-сайти.

Статистика розладів харчування

За останніми опублікованими статистичними даними:

42% дівчат 1-3 класу хочуть бути худішими
81% 10-річних людей бояться бути товстими
46% підлітків 9-11 років "іноді" або "дуже часто" дотримуються дієт, а 82% їх сімей "іноді" або "дуже часто" дотримуються дієт
Більше половини дівчат-підлітків і майже третина хлопчиків-підлітків застосовують нездорові способи контролю ваги, такі як пропуск їжі, голодування, куріння сигарет, блювота, надмірні фізичні навантаження або прийом проносних
35-57% дівчат-підлітків беруть участь у дієтах, натощак, блювоті, що викликає самогубство, таблетках для схуднення, надмірних аеробних вправах або проносних. Дівчата із зайвою вагою частіше, ніж дівчата з нормальною вагою, беруть участь у таких екстремальних дієтах
Навіть серед явно неповноцінних дівчат понад 1/3 повідомляють про дієту
Дівчата, які часто дотримуються дієт, в 12 разів частіше сп'яніють, ніж дівчата, які не дотримуються дієти
35% “нормально дотримуються дієти” переходять до патологічних дієт. З них 20-25% переходять до часткового або повного синдрому розладів харчування]

Причина:

Порушення харчування є складними, і багато факторів можуть призвести до їх розвитку. Подумайте про розлад харчової поведінки, подібний до залежності, де об’єктом залежності є їжа або певний фізичний вигляд. Залежності - це нездорова і шкідлива спроба людини впоратися зі стресом або минулими болями/ранами/відторгненнями/травмами. Спочатку навичка подолання приносить полегшення, але постійне використання стає шкідливим і навіть загрожує життю.

Люди з розладами харчової поведінки борються із самооцінкою, почуттями неадекватності, мають проблеми з висловленням чи перевищенням своїх емоцій, і їм не вистачає почуття контролю над своїм життям. Тому контроль за тим, як і як вони харчуються та як виглядають, приносить тимчасові заспокійливі, але небезпечні постійні наслідки. Іншими факторами, що сприяють цьому, можуть бути фізичні або сексуальні травми в дитинстві, суспільство, хобі (танці, гімнастика) або будинок, що прославляє/фіксується на вазі/розмірі чи зовнішньому вигляді, або дражняться через вагу чи зовнішній вигляд.

Духовна дистанція також є помітною, оскільки вони не здатні відчувати Божу любов до того, ким вони є як Його дитина, і почуваються цінованими з метою, яка не пов'язана з їх зовнішнім виглядом, вагою чи розміром. Замість того, щоб знайти спокій і заспокоєння в Божій любові, прощенні, благодаті та обіцянках, вони шукають цього завдяки їжі, зовнішньому вигляду, захопленню з боку інших та намагаються надзвичайно контролювати своє життя.

Ознаки та симптоми розладів харчування

За даними Національного інституту психічного здоров’я, наступні ознаки розладів харчування.

Нервова анорексія:

Надзвичайна худорлявість (виснаження)
Невпинне прагнення до худорлявості та небажання підтримувати нормальну або здорову вагу
Інтенсивний страх набрати вагу
Спотворене зображення тіла, насправді вважаючи, що вони більші, ніж є насправді
Самооцінка, на яку сильно впливає сприйняття маси тіла та форми, або заперечення серйозності низької маси тіла
Відсутність менструацій у дівчат та жінок
Надзвичайно обмежене харчування.

Зниження щільності кісткової тканини та міцності кісток (остеопенія або остеопороз)
Ламке волосся і нігті
Суха і жовтувата шкіра
Зростання тонкого волосся по всьому тілу (лануго)
Легка анемія, втрата м’язів та слабкість
Сильний запор
Падіння внутрішньої температури тіла, через що людина постійно відчуває холод
Млявість, млявість або постійне відчуття втоми
Безпліддя
Низький кров'яний тиск, уповільнене дихання та пульс
Хронічна анорексія:
- Пошкодження структури та функції серцевого м'яза (зміни ЕКГ)
- Пошкодження головного мозку
- Поліорганна недостатність

Булімія:

Хронічно запалений і біль у горлі
Набряклі слинні залози в області шиї та щелепи
Зношена емаль зубів, дедалі чутливіші і руйнуються зуби в результаті впливу шлункової кислоти від частої блювоти
Розлад кислотного рефлюксу та інші шлунково-кишкові проблеми
Кишковий дистрес та роздратування від зловживання проносними
Сильне зневоднення при продувці рідинами
Дисбаланс електролітів (занадто низький або занадто високий рівень натрію, кальцію, калію та інших мінералів), що може призвести до серцевого нападу.]

Майте серце до серця

Розмова з дитиною вимагає терпіння, контролю та розуміння. Запам’ятайте причини вище. Ваша дитина переживає стрес і відчуває труднощі, коли її життя починає обертатися навколо їжі/ваги/зовнішнього вигляду. Через їх низьку самооцінку ви повинні бути лагідними, оскільки вони почуватимуться легко підданими нападу, хоча, сподіваюся, це не ваш намір. Почніть із запитання про їхнє життя загалом, що відбувається, чим вони насолоджуються та що викликає стрес. Потім запитайте, як їх відчуває стрес і що вони роблять, щоб заспокоїти цей стрес або знову почувати себе під контролем, якщо коли-небудь почуваються так.

Будьте хорошим слухачем. Дійсно прагніть почути їх і особливо їх серце. Потім висловіть свої занепокоєння, пропонуючи, щоб деякі, щоб заспокоїти або уникнути тиску підліткового віку, звернулися до здорових торгових точок, а хтось спробував алкоголь, наркотики чи крадіжки крадіжок, хтось звернувся до покупок, пліток, порнографії чи сексуальних дій, а інші контролювати їх зовнішній вигляд, бути приємним людям, уникати конфліктів, ізоляції, бійок, суперечок чи їжі. Ви можете запитати, чи коли-небудь вони думали чи пробували таку поведінку чи інші люди, щоб впоратися з життєвим тиском або своїми незручними внутрішніми почуттями та думками.

Пам’ятайте, вони повинні знати, що ви любите їх, піклуєтесь про них і цінуєте їх, і особливо вони належать вам, і ви хочете, щоб це продовжувалося беззастережно. Перш за все, уникайте критики, але замість цього будьте товаришем по команді, котрий бере участь у цій битві за своє тіло, розум і дух, який з часом потребує лікування любов’ю, порадою та пов’язуванням їх із Божою правдою про те, як Він любить і цінує їх. Будьте співчутливі до розладів і збентеження вашої дитини через цей розлад, і пропонуйте надію та свою допомогу, щоб подолати його.

Знайдіть допомогу.

Не обов’язково робити це самостійно. Завдання всіх ваших досліджень та спілкування з дитиною полягає в тому, щоб дізнатись про її стан та знайти відповідну допомогу для них. З порушеннями харчування можна впоратись та вилікувати життя за допомогою програм інтенсивної терапії. Християнська програма лікування допоможе вашій дитині досягти стійких внутрішніх змін або перетворень, які відбуваються лише завдяки наділенню Святим Духом сили застосовувати Божі вказівки на життя, написані в Біблії. Трансформація приносить справжній мир, надію та сповнення, коли ваша дитина дізнається, як чітко розглядати себе через Божі об’єктиви, потім приймати правильні рішення, управляти стресом та піклуватися про своє тіло, розум та дух.

Вивчіть своє життя.

Батьки часто відчувають велику провину, коли дитина страждає на психологічний розлад чи порушення поведінки. Під час перетворення вашої дитини важливо вивчити своє життя та дізнатися у експертів, як найкраще допомогти дитині у цьому. У вашому житті буде поведінка або відносини, які вам буде запропоновано модифікувати (починайте їсти сімейну їжу разом, зменшуйте стрес і конфлікти в сім’ї, практикуйте позитивне спілкування, вираження емоцій та управління ними, навички вирішення конфліктів тощо), щоб виховувати найкращу атмосферу для зцілення та зростання кожного.

Подумайте про те, щоб самостійно проконсультуватися і неодмінно взяти участь у сімейній терапії зі своєю дитиною. Що б ви не могли зробити, щоб принести більше миру у вашому власному житті, а також покращити навички управління життям через консультування, вивчення Біблії, молитву та власну трансформацію, тим більший вплив ви матимете на свою дитину.

Lighthouse Network пропонує справжню надію для сімей, які страждають порушеннями харчування з підліткового віку до дорослого віку. Деякі розлади харчування мають супутню депресію, ПТСР, залежність або інші порушення тривоги та настрою. У нас є унікальні християнські варіанти для будь-якого віку та спільної боротьби. Дозвольте нам допомогти вам сьогодні. Зверніться до наших посібників з догляду за адресою 844-Зміна життя (844-543-3242) для надії, підбадьорення та підключення до найкращих варіантів лікування.