У будь-який час кишенькові пиріжки з вишневою ягодою

Тісто для пирогів у холодильнику та легкі в руці заморожені фрукти роблять ці пухкі домашні фруктові пироги будь-яким смаком. Я люблю суміш ягід і темної черешні, але підійде будь-який вид або суміш заморожених ягід. Ви також можете заздалегідь розкачати кондитерські кружечки, накрити поліетиленовою плівкою і знову помістити в холодильник. Коли ваша тяга до пирога вражає, просто наповніть їх ягідною сумішшю і витріть у них фритюрницю. Через дев’ять хвилин у вас вийшов пиріг!

вишневими

РОБИТЬ 6 ПОСЛУГ

1 1/4 склянки заморожених змішаних ягід і вишень (або одна, або інша)
1/2 упаковки кори для пирога в холодильнику (мені подобається марка Pillsbury)
1 чайна ложка кукурудзяного крохмалю
3 столові ложки гранульованого підсолоджувача *
1 злегка збите яйце або 1 столова ложка молока
1 чайна ложка цукрового піску

1. Помістіть заморожену ягідну суміш у невелику миску і залийте кукурудзяним крохмалем та підсолоджувачем. Переносити, відкладати. Покладіть кору пирога на обробну дошку або рівну поверхню. За допомогою 4-дюймового круглого різака виріжте 4 круги тіста. Притисніть клаптики і виріжте ще два 4-дюймові кола. Злегка розкачайте кожен круг до діаметра 5 1/2 дюйма (тісто буде досить тонким)

2. Розігрійте фритюрницю до 350 ° F. Ложкою приблизно 3 столові ложки ягід змішайте половину випічки і обережно складіть порожнє тісто зверху, щоб утворилася півмісяця (пакет буде пухким). Притисніть краї один до одного і щільно обпресуйте виделкою. За допомогою виделки або гострого ножа зробіть невеликий отвір або два у верхній частині кожного пирога. (Пироги в цей момент можна помістити в холодильник. Нещільно накрийте фольгою. Найкраще їх готувати того самого дня, коли ви їх приготуєте, але я також приготував їх з успіхом наступного дня. Якщо їх не занадто щільно загортати, тісто зберігається від розмокання.)

3. Пиріжки злегка змастіть яйцем або молоком і посипте мізерною 1/4 чайної ложки цукру. Помістіть підготовлені пироги у фритюрницю та смажте на повітрі протягом 9 хвилин, або поки скоринки не стануть золотисто-коричневими.

* Використовуючи Трувію для випічки або іншу суміш цукру/стевії, яка вдвічі солодша від цукру, використовуйте вдвічі менше (або 1 ½ столової ложки).

КОНВЕКЦІЙНА ПЕЧЬ: Розігрійте конвекційну піч до 375 ° F. Покладіть пироги на деко і випікайте 15 хвилин, або поки скоринки не стануть золотисто-коричневими.

РЕГУЛЯРНА ПЕЧЬ:Розігрійте духовку до 400 ° F. Помістіть пироги на деко і випікайте протягом 18-20 хвилин, або поки скоринки не стануть золотисто-коричневими.

Марлен каже: Щоб створити фруктовий дощик для пирогів, покладіть 2 столові ложки варення зі зниженим вмістом цукру та 1 чайну ложку води в миску, безпечну для мікрохвильовки, нагрійте при температурі 20 секунд і перемішайте. Дайте трохи охолонути до бажаної дрібної консистенції.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ХАРЧУВАННЯ ЗА СЛУЖБУ (1 пиріг): Калорії 150 | Вуглеводи 20г (Цукор 5г) | Загальний жир 8 г (сат 3 г) | Білок 2г | Клітковина 1г | Холестерин 90 мг | Натрій 160 мг | Обмін продуктами харчування: 1 вуглевод, 1 жир, 1/4 фрукта | Вибір вуглеводів: 1 | Порівняння ваги Watcher Freestyle Smart Point: 5

Марлен Кох

Марлен Кох, яку називають "фокусником на кухні" за надзвичайну здатність зменшувати кількість цукру, жиру та калорій з улюблених страв, є зареєстрованим дієтологом, популярною телевізійною персоною та автором бестселерів, який забезпечує неймовірне здоров'я та чудовий смак своїми неймовірними дегустація здорових рецептів та реалістичні поради, які слід дотримуватися на сході.