Тріснутий каблук

Автор: Ванесса Нган, співробітник, 2006.

Вступ

Потріскана п’ята - поширена проблема стопи. У більшості випадків проблема полягає лише у неприємності та непривабливості, однак коли тріщини або тріщини стають глибокими, стояння, ходьба або будь-який тиск на п’яту може бути болючим.

Потріскані п’яти

Хто отримує тріщину на п’яті і чому?

Кожен може отримати тріщину на п’яті. Схильність може бути обумовлена:

Суха потовщена шкіра (кукурудза і мозоль) навколо краю п’яти - це перший крок до розтріскування. Підвищений тиск на жирову подушку під п’яткою призводить до її розширення вбік, що призводить до розщеплення або розтріскування мозолі. Деякі фактори, що сприяють розтріскуванню або розщепленню, включають:

Надмірна вага або ожиріння
Тривале стояння, особливо на твердих підлогах
Взуття та босоніжки з відкритою спиною, оскільки вони не забезпечують опору для утримання жирової подушечки під стопою

Які ознаки симптомів тріщини п’яти?

Першою ознакою отримання тріщин на п’яті є розвиток сухої, твердої, потовщеної шкіри навколо краю п’яти. Це називається мозоль, і це може бути жовта або темно-коричнева забарвлена ділянка шкіри. Спочатку видно невеликі тріщини на мозолі. Якщо їх не лікувати, і якщо на п’яту надається сильніший тиск, ці тріщини стають глибшими, і в кінцевому підсумку ходьба та стояння буде болючим. Тріщини можуть бути настільки глибокими, що вони починають кровоточити.

У важких випадках тріщини на п’ятах можуть інфікуватися і призвести до целюліту. Це потрібно лікувати за допомогою піднесення площі, зняття мертвих тканин та антибіотиків.

Тріщини п’ят особливо турбують хворих на цукровий діабет, які можуть зазнати невропатичного пошкодження (втрата почуття, особливо ніг), оскільки тріщини можуть призвести до діабетичної виразки стопи .

Ускладнення тріщини п’яти

Яке лікування тріщини п’яти?

Найкраща форма лікування тріщин на п’яті - запобігання виникненню тріщин. Цього можна досягти простим регулярним натиранням п’ят зволожуючим кремом, щоб шкіра залишалася еластичною та зволоженою. Доступні спеціальні бальзами для п’ят, які містять засоби для видалення накипу (кератолітичні) або затримуючі воду (зволожувачі) засоби, такі як:

Сечовина
Саліцилова кислота
Альфа-гідроксикислоти
Ізомерат сахариду

Стопи слід оглядати щодня, і при перших ознаках тріщин для зволоження п’яти може бути необхідним зволожуючий режим 2–3 рази на день. Пемзою можна обережно потерти мозоль, щоб видалити частину товстої твердої шкіри перед нанесенням зволожуючого крему.

Тріщини можна обробляти рідиною, гелем або пульверизатором, щоб зменшити біль, захистити та забезпечити більш швидке загоєння.

Для сильно потрісканих п’ят або якщо після тижневого самолікування не спостерігається покращення, може знадобитися відвідування лікаря-подолога. Лікування може включати наступне.

Знищення - відрізання твердої товстої шкіри (цього не слід робити вдома за допомогою ножиць або леза, оскільки існує ризик видалення занадто великої кількості шкіри та інфікування)
Пов'язка - бинт/пов'язки навколо п'яти для зменшення руху шкіри
Рецепт для посилення пом’якшувальних або твердих речовин, як правило, що містять сечовину або саліцилову кислоту
Устілки, п’яткова накладка або п’яткові чашки, щоб перерозподілити вагу п’яти та забезпечити кращу підтримку (запобігання розширенню жирової прокладки вбік)
Спеціальний тканинний клей для утримання країв тріщин шкіри разом, щоб вона могла зажити.