Трифала; Дивовижна трав’яна формула Анна Велле Аюрведа

ТРИФАЛА - Дивовижна рослинна формула

Трифала дивовижна. Це найпопулярніша, широко відома та вживана аюрведична рослинна формула. І з багатьох поважних причин.

Трифала та комбінація з трьох сухофруктів на травах є збалансованою та підходить для всіх. Трифала, яка вважається «тридошичною» або рекомендованою для підтримки всіх трьох дош, є однією з небагатьох трав, яку майже кожен може приймати протягом тривалого періоду часу без негативних побічних ефектів або шкідливих результатів. Надурочний час він приносить очищення, живлення та довголіття.

Три плоди: амалакі, бібхітахі та харітакі, кожен із них унікальним чином впливає на дошичні енергії.

Амалакі працює з піттою. Це один із найсильніших доступних омолоджуючих препаратів. Це особливо підтримує кров, кістки, печінку та серце. Він очищає ротову порожнину, зміцнює зуби, живить кістки і викликає ріст волосся та нігтів. Це допомагає очистити надлишок пітти - тепло, жовч, кислотність та запалення з боку шлунково-кишкового тракту, щоб поліпшити травні здібності, зменшити печію, рідкий стілець або різкий голод. Це також багате джерело антиоксидантів і найпотужніше джерело вітаміну С з будь-якої натуральної їжі чи трави.
Бібхітакі поєднується з капхою, зменшуючи надлишкові скупчення в легенях, горлі та пазухах, і видаляє накопичення або камені з сечовивідних, травних та дихальних шляхів. Він також виганяє паразитів, тонізує шлунок і підвищує апетит. Це допомагає омолодити плазму, м’язи та кістки.
Харітакі неймовірно корисний для вати, головним чином працюючи на товсту кишку та зменшуючи газоутворення, здуття живота, запор та біль у животі. Він також живить нервову систему та органи чуття та приносить енергію чистого усвідомлення, мудрості та інтелекту.

Одним із особливих ефектів, або прахабхви Triphala, є те, що він допомагає очистити, детоксифікувати та вивести надлишки з тканин, а також живить, тонізує та омолоджує!

Трифала допомагає послабити, змити та супроводити аму (або токсини, плівку та наліт в організмі) з клітин тіла назад до головного каналу елімінації. Це підтримує краще травлення і особливо здоровий рух кишечника. Після очищення відходів Triphala працює над відновленням, тонусом, живленням та пожвавленням тканин. Він створює більше оджасів, відомих в Аюрведе як нектар свідомості, м’яке сяюче місячне сяйво і сильний імунітет.

Відомо, що багатьма тисячі років відзначається ця неймовірна рослинна формула, яка має сотні препаратів та різні види застосування. Нижче наведено кілька конкретних способів, як ви можете працювати з неймовірною цілющою силою, щоб підтримати ясність, силу та стійкість у вашому тілі та розумі.

Детокс і елімінація

Трифала найбільш відома як загальнозміцнюючий засіб для регулярного виведення та очищення травного тракту. Це насправді не проносне, що робить його не викликає звикання, а навпаки, допомагає тонізувати м’язи шлунково-кишкового тракту та збільшує перистальтику. Тим часом він має детоксикуючу дію.

Для використання - починайте з ¼ чайної ложки сушеного порошку трифали, доданого в

4 унції гарячої води. Круто протягом десяти хвилин, потім випийте. Приймати за 30 хвилин до сну і принаймні за 2 години після останнього прийому їжі. При бажанні повільно збільшуйте дозування.

Смак досить потужний, до чого може знадобитися звикання. Смак трави є важливою частиною використання лікарського засобу - це дозволяє організму отримувати життєво важливу інформацію про те, що воно всередину приймає і як воно буде використовуватися чи впливати на нього.

Rasa - це санскритське слово для смаку, аромату, емоцій, настрою та першої тканини, подібної до лімфи. Отже, існує складне і складне відношення до смаку їжі, ліків та того, як це впливає на розум тіла. Раса як перша тканина, яка поглинає суть ліків, несе кожен із шести смаків і також впливає на емоції.

Triphala унікальний тим, що містить п’ять із шести смаків (усі, крім солоного). Кожного разу, коли ви приймаєте triphala, ви, швидше за все, помітите інший смак, який виділяється - це сигнал, що саме цей смак не має вашої раси і повинен бути збільшено. Однак якщо ви починаєте відчувати смак трифали як солодкий, найкраще припинити вживання ліків.

Якщо зі смаком занадто багато, спробуйте зробити ковток лише води та трав, а потім додайте мед або молоко, щоб пом’якшити смак.

Здоров’я очей

Triphala - чудовий засіб для очищення та тонік для очей - сприяє поліпшенню зору. Він може очистити або зменшити почервоніння в очах, надлишок виділень та діяти як омолоджуючий засіб. Це чудово підходить для втомлених, напружених очей, багато часу на екрані або під час сезону алергії.

Для використання - додайте ½ чайної ложки порошку трифали в одну склянку окропу. Крутих десять хвилин або дайте охолонути. Кілька разів обережно процідіть, щоб видалити ВСІ трави з води, використовуючи тонке сітчасте ситечко та марлю. Переконайтесь, що в настої не залишилось частинок, які можуть дратувати очі.

Стоячи над раковиною, нахиліть голову набік і налийте чай в очі. Або розпорошіть настій в очі долонею.

Рот, ясна і горло

Трифала допомагає при чутливих, почервонілих, запалених, подразнених або кровоточивих яснах та допомагає очистити рот від нальоту та токсинів. Як полоскання горла це допоможе при хрипкому голосі або закладеності в горлі.

Додайте ½ чайної ложки трави в одну склянку окропу. Дайте охолонути, процідіть і використовуйте чай для полоскання рота та полоскання горла

1 хвилину або більше. Після закінчення плюньте в раковину.

Сильне, чисте, блискуче волосся

Подібно до того, як трифала допомагає очистити, тонізувати та детоксифікувати внутрішні органи тіла, вона може допомогти вам мати чисте, свіже, блискуче, міцне волосся.

Для більш чіткого миття волосся: додайте 4 столові ложки порошку трифали в одну кварту води і кип’ятіть 10 хвилин. Дайте воді охолонути до комфортної температури. Потім у ванній або нахилившись над раковиною - повільно вилийте настій у волосся. Робіть паузи для масажу шкіри голови. Залиште на 30 хвилин, якщо це можливо, потім змийте чистою водою і використовуйте улюблений зволожуючий крем.

Яскрава шкіра

Triphala може використовуватися для підтримки здорової, сяючої шкіри кількома способами.

Для роздратованої, жирної або розбитої шкіри приготуйте простий чай з 1 столової ложки порошку трифали в склянці окропу. Дайте охолонути, а потім залийте або розбризкуйте неспокійну шкіру, щоб допомогти обережно очистити, заспокоїти та витягнути надлишки олії та запалення.

Для тьмяної або знебарвленої шкіри створіть пасту з рівними частинами порошку трифали та води. Масажною пастою нанесіть шкіру на шкіру і дайте їй вбратися протягом 5 - 10 хвилин, потім змийте та зволожите. Можна робити як частину щотижневого підбадьорливого лікування.

Як говориться, "Не потрібно хвилюватися, поки у вас трифала".

Щоб отримати персональну допомогу щодо будь-яких проблем зі здоров’ям та рекомендацій щодо трав, будь ласка, призначте аюрведичну консультацію.