Тренер Брітні Спірс розкриває інтенсивні тренування, план дієти

Брітні СпірсНова пісня “Work Bitch” - це трохи мистецтва, що імітує життя.

З оголошенням про свою нову резиденцію на планеті Голлівуд, Брітні готується до повного повернення, яке включає збивання її тіла у форму.

У запитаннях та відповідях тренер Брітні, Тоні Мартінес поділився з Холліскуп як він вводить її у пік фізичного стану для великого шоу, від її інтенсивної дієти з великим вмістом білка до того, скільки калорій вона спалює, уникаючи папараці.

Ви можете прочитати його повністю тут ...

Hollyscoop: Брітні дуже голосно говорила про те, що ти тренер.

Тоні Мартінес: Вона занадто добра. Занадто добрий. Вона дуже нахабна, але занадто добра.

Дозвольте розпочати з початку. Як довго ви працюєте з Брітні?

Я працюю з нею прямо з лютого.

Так майже з тих пір, як вона знала, що збирається робити це величезне шоу у Вегасі?

Так. Ми тренуємось три-чотири рази на тиждень приблизно по 15-30 хвилин кожного сеансу.

Ви працюєте з нею на її дієті або просто на тренуванні?

Ми робимо все. Розумне харчування - це половина справи. Я допомагаю їй зрозуміти розмір порції та різницю між здоровою та нездоровою їжею.