Топ-5 натуральних продуктів, здатних очистити організм від надлишку солі

Протягом життя наше тіло накопичує неорганічні відкладення солей у тканинах, суглобах та крові. Відкладення солей є однією з основних причин захворювань нирок, суглобів, печінки та жовчних шляхів, а також загального погіршення самопочуття та зовнішнього вигляду. Це призводить до погіршення стану здоров’я, змін у суглобах та судинах. Погіршення самопочуття та занепад сил також часто виникає внаслідок накопичення солей і шлаків в організмі.

Зміст

Номер товару 1: Рис
Номер товару 2: Морська капуста
Номер товару 3: Картопля
Номер продукту 4: Буряк
Номер товару 5: Лавровий лист
10 найкращих заходів для запобігання накопиченню солі в організмі
Відео

Номер товару 1: Рис

За допомогою рису чудово видаляються різноманітні патологічні та непатологічні відкладення в різних місцях тіла - суглобах, судинах, органах та тканинах. Процес очищення організму від солей триває два місяці. Проводити таку чистку можна не частіше одного разу на два роки. Це пов’язано з тим, що рисова дієта для очищення організму виводить з організму солі і призводить до опріснення тканин.

Рецепт очищення організму простий:

Необхідно взяти приблизно 3 кілограми рису.
Покладіть рис у казан на 8-10 літрів.
Цей рис слід мити щодня під проточною водою близько 25 хвилин.
Повторюйте цю процедуру протягом 7 днів і більше, поки вода при промиванні рису не стане чистою.
Потім рис добре просушіть і покладіть у паперовий пакет. Таким чином, підготовлений рис слід варити в окропі невеликими порціями, по одній столовій ложці протягом 20-25 хвилин.
Під час приготування їжі слід час від часу помішувати, щоб рис не прилипав до дна.

Воду під час варіння потрібно міняти один-два рази. Зварений рис слід промити теплою водою і їсти натщесерце ще теплим. Ви можете пити воду і їсти не раніше, ніж через чотири години після рисового сніданку, інакше рис забере сіль з продуктів.

Для кращого ефекту очищення організму від солі можна з’їсти кілька яблук за годину до вживання рису, оскільки вони також дуже добре виводять сіль. Після вживання рису нормально відчувати голод - це лише тому, що виділяється сіль. Поки ви дотримуєтесь дієти на основі рису для очищення організму, вам потрібно відмовитися від усього, що містить багато солей і шкідливих речовин, наприклад, копчене м’ясо, м’ясо, гостра їжа, алкоголь, жир і, звичайно, сіль себе.

Приблизно на 30-й день рисової дієти почнеться виведення токсинів і солей із сечостатевої системи та суглобів. Це буде видно по каламутній сечі. Взагалі, сіль та шлак з’являться приблизно через три місяці після закінчення прийому рису.

Приблизно з третього тижня почуття голоду під час чотиригодинного утримання від їжі було б нестерпним. Також будуть запаморочення, слабкість і нездужання. Це пов’язано з тим, що рис забирає з організму не тільки сіль, але і калій. Тому необхідно поповнювати калій в організмі за допомогою калійвмісної їжі: круп, картоплі, кураги, горіхів, родзинок, чаю з медом, яблучного оцту.

Ні в якому разі не можна переїдати, адже в деяких процес очищення організму рису дуже складний і болючий, тому не посилюйте. Це може бути ниючий біль у ногах, суглобах і сідницях, є больові точки в попереку, загальне нездужання і навіть запаморочення.

Рецепт рисового квасу

Є ще одне очищення організму за допомогою рисового квасу. Цей вид очищення більш щадний для організму і набагато легше переноситься.

Готуйте рисовий квас з фільтрованої, мінеральної, талої води. Вода наповнюється доверху стандартною літровою банкою;
Додати 4 столові ложки рису і 2-3 столові ложки цукру, можна додати близько 5 родзинок.
Протягом трьох днів банку виставляють на сонце, попередньо накривши марлею.
Коли проходять три дні, каністри беруть із банки з інтервалом у кілька годин.
Коли квас дозріє, його переливають у будь-яку зручну ємність і зберігають у холодильнику.

Цього квасу вистачає для очищення однієї людини. Якщо очищення проводиться для кількох людей, то потрібно зробити більше, відповідно до пропорцій. Необхідно випивати по 100 мілілітрів квасу 3-4 рази на день після їжі.

Після очищення організму рисовим квасом також необхідно поповнити запаси калію, тобто їсти курагу, родзинки, горіхи тощо.

Важливо: Перед використанням рису потрібно промити компонент, який відповідає за утворення слизу. Тоді рис стає пористим і дуже добре вбирає солі та патологічні утворення.
Назад

Номер товару 2: Морська капуста

Морська капуста має у своєму складі особливі речовини, які називаються альгінатами, і вони надають нейтралізуючу дію на токсичні речовини, а також сприятливо впливають на швидке виведення їх з організму.

Морську капусту можна їсти протягом усього життя, і чим довше вона входить в раціон, тим більше користі вона принесе. Профілактична та терапевтична доза морської капусти не велика: досить з’їдати 2 чайні ложки морської капусти в день. Він може бути сухим, консервованим, маринованим або приготованим як салат.

Суху морську капусту слід промити холодною водою, потім залити теплою водою і залишити набрякати на 1 годину. Потім, якщо капуста дуже тверда, її можна варити в тій же воді протягом 15 хвилин, після чого відвар злити (використовувати його для ванн і компресів). Остудіть капусту і використовуйте її для салатів.

Морську капусту можна додавати в борщ, капустяний суп разом з білокачанною.

Рецепт маринаду з морської капусти

Візьміть 1 столову ложку солі на 1 склянку води,
Візьміть 2 ст. цукор,
5-6 штук гвоздики,
додати 1/2 ч. л. чорного перцю і подрібненої головки часнику,
додати 2 лаврових листа,
додати 2 ст. оцет 9%.

Зварити маринад, додати оцет. Залийте маринад морською капустою так, щоб вона повністю її покрила. Лікувальні властивості морської капусти перевірені та доведені багатовіковим використанням цієї морської лікарської рослини, а також лікарського засобу для лікування та профілактики багатьох захворювань.

Важливо: Якщо у вас підвищена чутливість до йоду, то тривалий, не дозований прийом морської капусти може призвести до явищ йодизму.
Назад

Номер товару 3: Картопля

Завдяки великій кількості крохмалю в картоплі він є незамінним поглиначем токсичних речовин, а також надмірним накопиченням солі. Краще відварювати картоплю під час їжі або запікати, щоб отримати користь від її корисних властивостей.

Картопляний компрес

Компрес з картоплі можна використовувати для таких проблемних зон, як шия або суглоби.

картопля,
ялицеве масло,
меду

Приготування: Натріть сиру картоплю на дрібній тертці і змішайте з медом у пропорції 1: 1. Накладіть компрес на проблемне місце, використовуючи підготовлену масу. Зверху накладіть компресійний папір, оберніть рушником і зафіксуйте бинтом. Тримати компрес 2 години. Знявши його, протріть місце компресу сухою серветкою і змастіть ялицевим маслом. Рекомендований курс лікування - 7-10 днів.

Картопляний відвар

Пацієнту з відкладеннями солі в суглобах на час лікування рекомендується дотримуватися вегетаріанської дієти. Протягом 40 днів раціон повинен включати тільки каші та овочеві страви відвар з картоплі.

Відвар готують з 1 кг необроблених бульб.
Спочатку необхідно вимити з землі, видалити гнилі і пошкоджені деталі.
Картоплю разом з шкіркою нарізати невеликими кубиками, з’єднавши з 3 літрами окропу.
Варити 1,5 години в чистому емальованому посуді без нальоту.
Продукт проціджують, бульби віджимають і викидають.

Важливо: Рекомендується не додавати сіль у відвар картоплі. Для виведення зайвої солі з організму буде достатньо 3 склянок картопляного напою на день.
Назад

Номер продукту 4: Буряк

Буряк - дивовижна рослина. Сьогодні він ефективно використовується для лікування багатьох захворювань. Буряк допомагає при всіх недугах, оскільки вміст поживних речовин у нього справді багатий. При вживанні буряка відбувається зв’язування солі та її виведення природним шляхом. Він багатий органічними кислотами (щавлевою, яблучною, лимонною, молочною, а також фолієвою та пантотеновою кислотами). Коріння містять багато цукрів, білків, вуглеводів, пігментів. Буряк дає енергію клітинам, зв’язує токсини, що утворюються в процесі життєдіяльності організму, сприяє їх виведенню. Це ідеально покращує перистальтику кишечника.

Буряковий напій

Основним компонентом напою є впевнений буряк, у свіжих листках якого набагато більше корисних речовин, ніж у корені овоча. Так, аскорбінова кислота (вітамін С) становить 24-48 мг%, у коренеплодах - не більше 30 мг%.

Листя буряка як ліки дуже цінували стародавні перси та римляни. Вони замочували їх у вині та включали, як частину своїх рецептів.

Варіант 1

Візьміть 3 літри молочної сироватки,
1 склянка цукру,
1 склянка подрібненого листя буряка, яку поміщають у мішечок з марлею.

Всі компоненти занурені в трилітрову банку. Щоб буряк не плавав вгору, покладіть в мішечок гальку (грузило). Якщо при згортанні сироватки перегрівається, то до отриманої сироватки слід додати трохи (приблизно чайну ложку) сметани. Сметана завжди містить здорові молочні бактерії. Зберігайте банку з відваром у теплому, темному місці. Через два тижні, протягом яких утворюються дуже сильні молочнокислі бактерії, напій готовий до вживання.

Варіант 2

Буряковий напій можна робити не тільки на сироватці, але і на звичайній воді. Для цього слід взяти:

три літри води,
склянка цукру,
склянка подрібненого листя буряка.

Для закваски покладіть в трилітрову банку півсклянки молочної сироватки або столову ложку сметани. Протягом двох тижнів відбудеться процес бродіння, в результаті якого вийде дуже приємний напій, що нагадує пиво.

Важливо: Пийте одну-дві склянки на день, хоча її можна пити без обмежень.
Назад

Номер товару 5: Лавровий лист

Лавровий лист - відома спеція, широко використовується для приготування найрізноманітніших страв. Лавровий лист - це не просто пряність, яка надає їжі неповторний аромат і злегка гіркий смак, але вона має безліч цілющих властивостей. Це допомагає при застуді та ангіні, заспокоїти нерви, знизити рівень цукру в крові, поліпшити травлення, при розладі травлення та метеоризмі. Лавровий лист має ще одну чудову властивість: він здатний очищати організм від солей. Особливо добре проводити цей метод очищення після очищення печінки.

Як це працює: лавровий лист розширює мікросудини, зокрема суглоби кровопостачання. А відкладення солей відбувається саме через погане кровопостачання дрібних суглобів. Коли з’являються сольові розростання та колючки, суглоби втрачають свою рухливість, гнучкість, еластичність, цей процес відбувається повільно, і людина спочатку майже не відчуває цього. Тож є прояви ревматичних захворювань: артрити та артрози, подагра, остеохондроз. Якщо проводити періодичний очищаючий відвар з лаврового листя - прискорюються обмінні процеси, змиваються солі, зменшується набряк і запалення, очищається кров.

Для того, щоб зробити процес очищення ще більш ефективним, потрібно звертати увагу на їжу. У дні, коли ви п'єте відвар, їжа повинна бути легкою, без надлишків і присутністю трудноперевариваемой (смаженої, жирної) їжі, перевагу слід віддавати овочевим стравам. Їжу також можна розділити (коли один прийом їжі вживається окремо або білкова їжа - риба та морепродукти, або вуглеводи - каша, овочі, хліб).

Те, що процес очищення пішов, можна помітити на сечі, яка стане рожевою - це свідчить про інтенсивне розчинення солей, які подразнюють сечовий міхур. Сечовиділення може посилюватися одночасно - щогодини.

Перед процедурою очищення суглобів лавровим листом рекомендується зробити очисну клізму, щоб уникнути алергічних проявів. І протягом 3

днів випивання відвару, також рекомендується проводити щоденне очищення кишечника за допомогою клізми.

Відвар із лаврового листа

Для приготування відвару візьміть 3-4 лаврових листа (середнього розміру),
дрібно наріжте їх і залийте 1,5 склянками гарячої води,
потім поставте фурункул на невеликий вогонь - 3 хвилини,
залийте відвар разом з листям у термосу і залиште настоюватися на ніч.

Вранці процідіть і починайте пити по 2 ковтки за 15 хвилин до їжі між їжею приблизно протягом 12 годин. Якщо ви працюєте, ви можете взяти трохи відвару в невеликій пляшці з собою, а решту залишити в холодильнику.

Важливо: Не рекомендується пити багато відвару з лаврового листа відразу, оскільки існує ризик кровотечі. Через 3 дні зробіть тижневу перерву, а потім прийміть відвар ще 3 дні, готуючи його також ввечері.
Назад

10 найкращих заходів для запобігання накопиченню солі в організмі

Щоб зберегти своє здоров’я, необхідно серйозно підійти до профілактичних заходів. Вони допоможуть підтримувати здоров’я на хорошому рівні та запобігають накопиченню надлишку солі в організмі. На думку лікарів, найефективнішими діями є наступні:

зменшення кількості споживаної солі до рекомендованого об’єму;
мати достатню фізичну активність;
негайно лікувати всі захворювання сечовидільної системи;
контроль за ендокринною системою;
включати фрукти та овочі в щоденне меню;
відмовитися від фаст-фуду;
випивати щодня не менше 2 літрів чистої води;
контролювати рівень солі за допомогою профілактичного аналізу крові раз на рік;
не вживати алкоголь (це порушує роботу нирок, через що виведення солі гальмується);
не палити (з тієї ж причини, що і алкоголь).
Назад