Тиждень перший із моєї подорожі для схуднення з Nutrilite від Amway

Якщо ви ще не зустрічали мою тітку Сьюзан, вона протягом наступних трьох місяців буде розповідати про свою подорож до схуднення на «Зайнятій мамі». Слідуйте її досвіду та залиште їй певне підбадьорення!

Після мого першого тижня, що слідував за планом обробки жиру для жиру Nutrilite Amway, я не був точно впевнений, чого чекати, коли вийшов на вагу.

Я дуже уважно стежив за програмою.

Використовуючи мій щоденник.

Складання запропонованих рецептів у звороті книги.

Беручи всі добавки згідно з рекомендаціями.

Я почуваюся фантастично. Я думаю, що “почуття фантастичного” стосувалося мене. Чи справді я міг би почуватись чудово і схуднути? Я в захваті від своїх перших тижнів схуднення на 6 фунтів! Так, багато людей (яким є що втратити) стільки втрачають на першому тижні дієти, я це розумію. Для мене захоплююче те, що у мене не було днів, коли б я відчував, що позбавляю себе чи голодую, як на минулих дієтах. Єдине, чого я справді прагнув цього тижня, чого не було в моїй програмі, - це келих червоного вина.

Я зупинився на ароматизованій воді!

Рецепти жиротриммера були напрочуд смачними та ситними! Буду чесним, мене не надто раділи, коли я готував спеціальні страви для себе та щось інше для своєї родини. Але моє ставлення змінилося через пару днів. Я зрозумів, що варто витратити додаткові зусилля та час, щоб приготувати ці здорові, смачні та поживні страви - і моя сім’я насправді їла (і насолоджувалася!) Багато основних страв.

Сьогодні ввечері ми приготували шашлик з курячих овочів та овочів. Мій план управління вагою також передбачав коричневий рис і пару брокколі. Я буду на полуницю на десерт! Яка чудова ситна їжа!

Курячі ‘н’ шашлики

1/2 фунт курячої грудки нарізати кубиками
1/2 великої червоної цибулі, розрізаної вздовж на чверті
1 кожен зелений та/або червоний перець, серцевина і насіння, нарізані клинками (я використовував лише зелений)
16 Помідори черрі (я використовував великі помідори і різав їх на клинки)
1 склянка грибів (навпіл)
2 склянки свіжого ананаса, нарізаного кубиками (резерв 1/4 склянки ананасового соку)
2 Т. оливкової олії
1 Т. Італійська приправа
Сіль і перець, за смаком
8 бамбукових або металевих шпажок

Підготовка
Приготуйте критий або відкритий гриль (ми готували на грилі на відкритому повітрі! Це дуже незвично в цей час року для Північної Айови, але нам це сподобалось!) Зберіть шпажки, чергуючи курячі грудки, ананаси, гриби, помідори та перець на кожному шампурі. У невеликій мисці збийте 1/4 склянки ананасового соку, оливкової олії та італійської приправи. Промажте всі сторони курячих шашликів сумішами соків. Посипте сіллю і перцем. Гриль 5-15 хвилин, час від часу обертаючи.

Подає 4. Біржі: 2 білка, 1 жир, 2 овочі, 1 фрукт.

План харчування «Жировий тример» розроблений, щоб допомогти мені подолати повільніший обмін речовин. План змушує мене їсти; 65% вуглеводів, 15% білків і 20% жирів

Я справді відчуваю, що з усіма минулими голодними дієтами, які я пробував, мені потрібно посилити свій метаболізм. План Amway Nutrilite Fat Trimmer передбачає, що я приймаю кілька дієтичних добавок, про які я буду говорити далі в майбутньому, але той, що мене справді заінтригував, - це Invisifiber. Надмірна кількість клітковини в моєму раціоні корисна з багатьох причин. Одна істота, яка допоможе мені досягти цілей у зниженні ваги! Звичайно, ще однією причиною є той факт, що це допомагає підтримувати здоров'я та регулярність роботи шлунково-кишкового тракту.

Добавки NUTRILITE INVISIFIBER можуть допомогти вам додати клітковину, яка допоможе довше почувати себе ситішими. Ці унікальні упаковки паличок без смаку містять суміш трьох природних розчинних волокон. Отриманий некрупний, несмачний порошок можна посипати продуктами або змішувати в рідини.

Я з нетерпінням чекаю того, що принесе мені цей тиждень! Нові рецепти, нові вправи, відчуваю себе чудово і з нетерпінням чекаю наступного тижня, щоб побачити, як я справився зі схудненням!

Бажаю вам дня, наповненого здоровим харчуванням та всіма поживними речовинами, яких заслуговує ваше тіло!

Сьюзен

Для цього огляду мені надали безкоштовні зразки продуктів. Компенсації не було. Висловлені думки є моїми власними і не впливають жодним чином.