тиждень 7 втрата ваги лише 200 г цього тижня - Підтримка втрати ваги
Підтримка схуднення
Про
Дописи
Учасники
тиждень 7 втрата ваги лише 200 г цього тижня
починаючи з 1-го тижня 90,8 і 29,5 мільйонів доларів США, зараз 85,4 мільйона доларів 27,9 втратили лише 200 г, цього тижня вийшли на китайців з великою групою. божевільні дійсно добре. на наступному тижні. я з’ясував, що 70% втрати ваги пов’язано з правильним харчуванням з низьким вмістом калорій і лише 30% фізичних вправ. не усвідомлював цього. я все ще не отримую достатньо пішої прогулянки тощо. Але зберігаю калорії та 5 в день тощо.
Молодці за втрату 200г на цьому тижні - це втрата, і це позитивно! Цього тижня у мене був не дуже хороший тиждень, оскільки я перекусив і набрав 3 кілограми, але я сподіваюся повернутись на наступний тиждень. Ви добре пережили свою китайську їжу і при цьому худнете.
Я вважаю, що ходьба - це відмінна вправа. Мені це дуже подобається. Сподіваюся, ви зможете зробити більше прогулянок на цьому тижні, і дотримуйтесь своїх цілей.
Гарного тижня.
Lowcal
- Втрата ваги Ця дівчина схудла, вживаючи ТІЛЬКИ їжу; гар ка хана! Часи Індії
- Цей дуже простий без дієти трюк для схуднення займає всього 5 секунд
- Втрата ваги Ця жінка схудла на 35 кілограмів, харчуючись лише Гар-ха-ханою і не роблячи нічого вишуканого!
- Втрата ваги Прості та ефективні поради для схуднення цього тижня - офіційний сайт Шалін Джонсон
- Trim Slim Clinic для схуднення FreeSample Кращі вправи для менопаузи живота Як втратити кг на тиждень