Таємне каррі для схуднення, про яке ви, мабуть, ніколи не чули - воно так швидко тане жир!

26 лютого 2020 р. Від SheFinds Health
знаходить | Фітнес

схуднення

Коли ви сидите на дієті, пошук нових рецептів може легко стати щоденним випробуванням. На початку вашої подорожі для схуднення, як правило, здається відкриттям нових та винахідливих способів включити білок та вітаміни у свій раціон, одночасно зменшуючи споживання жиру та вуглеводів. Але через кілька тижнів ваші рецепти можуть почати дещо повторюватися.

Фокус, щоб не набридати дієті, - це завжди пробувати щось нове - але ми знаємо, що це легше сказати, ніж зробити. Щоб ваші цілі стали легшими для вас, ми знайшли новий рецепт, який ви повинні спробувати допомогти розтопити жир і схуднути.

Якщо каррі вже не є одним із ваших страв до їжі, ваше життя ось-ось зміниться. Каррі обладнаний для того, щоб стати вашим найкращим другом у дієті для схуднення, оскільки він містить деякі найважливіші елементи здорової їжі: білкову основу, багаті вітамінами овочі, протизапальні спеції ... крім того, в каррі зазвичай дуже мало вуглеводів оскільки його традиційно подають над рисом.

Хоча дуже важко помилитися при виборі рецепту каррі, який ми спробуємо, ми знайшли найкращий для розтоплення жиру. Він використовує нут, картоплю, куркуму, коріандр, кмин, зелений чилі та імбир, щоб забезпечити вашому організму потужну протизапальну користь, вітаміни та необхідний білок. Ці переваги можуть допомогти активізувати ваш метаболізм і стимулювати втрату ваги.

Повний рецепт каррі з нуту з картоплі ви можете знайти в журналі Olive Magazine. Приготувати страву досить просто, і її приготування займає близько години.

Щоб зробити цей рецепт каррі ще більш корисним для ваших цілей щодо схуднення, спробуйте подавати його над ячменем або фарро замість традиційного рису. Ці древні зерна багаті клітковиною, вітамінами групи В та магнієм, тому вони є кращим вибором вуглеводів для дієти.