Святкуйте національний місяць харчування Підлий шпинат і халява!

Ця публікація спочатку з’явилася в блозі Sparkling in Second.

Щодня я спостерігаю, як мої учні катаються на сніданок до школи з пампушками чи чиетом. Вони виймають свої закуски, і все, що у них є, - це непотріб і більше сміття. Я не суджу батьків (я винен у пончиках), але наша система вже перешкоджала мобільності наших учнів (GoNoOdle комусь?), І їх потреба в спалюванні енергії задушена. Нам потрібно бути найкращими прикладами для наших учнів. Березень - це Національний місяць харчування, чудовий час для впровадження нових практик здорового способу життя.

Чи знали ви, що у нас є федеральні вказівки щодо того, що ми можемо, а що не можемо обслуговувати наших студентів на обід і сніданок? І більшість районів мають власну політику щодо того, що вчителі можуть дати своїм студентам. Хоча це, як правило, заважає проведенням іменинників, я твердо представляю здорові варіанти для своїх учнів.

Я знайшов веселу книгу від Nekter Juice Bar та Alexis Schulze. Це називається Підлий шпинат. Йдеться про хлопчика, котриЙ НЕ любить овочі (я впевнений, ти вже зустрів цю дитину ...). Він любить їсти лише шкідливу їжу. Його мама знаходить спосіб просочити шпинат у його смузі, повільно додаючи ще. Коли він щодня п’є шпинат, він стає сильнішим і почувається краще.

Я думаю, що ця історія є чудовим вступом у здорове харчування.

На веб-сайті Nektar є кілька кольорових сторінок та посібник для читачів, які йдуть разом із книгою.

Діти харчуються правильно має кілька цікавих, корисних рецептів.

Також у програмі «Виберіть мою тарілку» є рецепти, заняття в класі та онлайн-ігри, щоб залучити ваших учнів до розмов про харчування!

Я також створив БЕЗКОШТОВНУ цифрову діяльність, яку студенти можуть використовувати для перевірки своїх знань щодо здорової та нездорової їжі. Спробуйте ТУТ.

Як ви заохочуєте здорове харчування у своєму класі?

Наразі Джен є викладачем математичних втручань К-6 у сонячній Південній Каліфорнії. Вона навчає 1-го, 2-го та 4-го курсів, але знає, що її серце на першому місці. Вона любить створювати змістовні заходи, які будуть цікавими та цікавими для початкових класів. Щоб скористатися усіма ідеями та підказками щодо поділ Джен, зв’яжіться з нею в Instagram, Facebook та її блозі.