Світовий куряче масло для схуднення в повільній плиті

Світове куряче масло для схуднення. Це мій улюблений у світі курячий каррі для схуднення. Він вершковий, корисний для здоров'я, у ньому приховані овочі, він не містить синтетики, він ідеально підходить для SP-днів, і ви можете скидати інгредієнти у свою повільну плиту за допомогою нашого простого рецепту з 3 інгредієнтів.

Світове куряче масло для схуднення

Але у мене є щось навіть краще, ніж наше куряче каррі з повільним кулінарним маслом, щоб ви спочатку перевірили.

Це наша повільна плита ecookbook. Він включає всі наші популярні британські рецепти повільної кулінарії та фантастичні різноманітні варіанти приготування страв з крокпотом. Або перегляньте наш сайт, оскільки у нас є безліч рецептів повільної кулінарії, які легко відтворити вдома, і ми показуємо людям, як користуватися повільною плитою з 2011 року.

Спочатку поділена в 2017 році, це наша оновлена версія нашого курячого масла для схуднення. З набагато меншою кількістю інгредієнтів, це набагато спрощеніша версія і легка до легкої повільної вечері на вечерю на ніч.

Курка для схуднення у світі

Пам’ятаю, як у підлітковому віці батьки виводили мене на вечерю на тиждень у наш місцевий індійський ресторан. Якби моя мама була занадто втомлена готувати вечерю і хотіла відпочити, то я швидко одягнув гарненьку сукню, додав трохи помади, і ми вирушили на каррі.

Я завжди називав це своїм вихідним зі Світу для схуднення.

Це тому, що моя улюблена їжа в індійському ресторані не відповідає світовому масштабу.

Це тому, що я хотів їсти:

Цибулеві бхаджі
Куряче масло
Часник Хліб Наан
Чіпси
Сааг Алоо

Потім після цього я закінчував би те, що не змогли закінчити мої батьки, тому що я так любив індійську їжу.

Це було ще в середині 90-х, і тоді ніколи не було багато розмов про кухонні пристосування або про використання повільної плити, щоб зробити здоровішу курку з маслом.

Тепер, коли у мене є тяга до каррі, я замість цього зроблю:

А потім приготуйте куряче масло для схуднення у мультиварці.

Очевидно, що в повільній плиті немає справжнього вершкового масла, і замість цього ми використовуємо приховані овочі, щоб зробити кремову текстуру. Це також робить його ідеальним для SP Days.

Це тому, що у вас є приховані овочі, як ваша швидка їжа для схуднення, а потім курка для вашого нежирного білка.

Або якщо ви шукаєте курку з маслом Watchers, вам буде приємно прочитати, що це також їжа з нульовим балом на блакитному плані.

Що таке куряче масло?

Вершкове куряче каррі або мург махані - індійське каррі з курячої грудки у вершковому соусі. У ньому традиційно пряні томати, масло, вершковий соус. Хоча, звичайно, сьогоднішня версія - це те, що я рекомендую, якщо ви шукаєте здорову курку з маслом.

Чи можна куряче масло зробити без крему?

Так це може. Ви можете використовувати безліч інгредієнтів, крім вершків, які створять підроблену вершкову консистенцію курячого масла.

Або як багато хто з моїх читачів люблять називати це Світ для схуднення Без курячого масла.

Що можна використовувати замість вершків у курячому маслі?

Все, що дасть один із цих райських вершкових соусів каррі.

Це може бути:

Пюре з коренеплодів
Кварк
Грецький йогурт без жиру
Легкий кремовий сир Філадельфія

Інгредієнти для курячого каррі для схуднення у світі

З того, що я вже сказав, я впевнений, що ви очікуєте декількох цікавих прихованих овочів та декількох сюрпризів по дорозі.

Ну, по-перше, є вершковий соус каррі, який ми використовуємо в курячому маслі, який включає:

Сквош з Butternut
Морква
Цибуля

Тільки три неймовірно простих інгредієнта, які створюють чудовий прихований овочевий курячий соус.

Хоча замість цього ви можете замінити моркву на помідори, нарізані кубиками, а потім створити більш справжню курку на маслі. Але коли ви зробите це, ваш соус буде не таким вершковим, і я віддаю перевагу моєму з морквою.

Окрім цих інгредієнтів, які ви можете приготувати заздалегідь завдяки нашому соусу для приготування супу каррі, вам просто потрібні приправи та курка.

Я рекомендую вам використовувати курячу грудку. Його легше помістити в повільну плиту, не готуючи занадто швидко, він є пісним і ідеально підходить для SP-днів, а найкраще дешево для швидкої вечері в неділю.

Приправи, які ми рекомендуємо до курки на вершковому маслі, включають імбир, часник, гарам-масалу, порошок каррі, куркуму, паприку, а якщо вам подобається ваша курка з маслом гостра, тоді ви можете додати трохи чилі.

Як приготувати куряче масло в повільній плиті?

Приготування курячого масла для схуднення в кухонній мультиварці є одним із таких ПРОСТО КОЛИСЬ здорові рецепти. Але почекайте, у нас є два різні способи, як ви це зробите, і один передбачає випередження.

Спосіб 1 - викиньте свої інгредієнти з курки на вершковому маслі в повільну плиту:

Завантажте овочі в повільну плиту.
Покладіть зверху приправлені курячі грудки.
Повільний кулінар + подрібніть курку і змішайте овочі.
Перемішайте курячу грудку і подавайте до столу.

Спосіб 2 - скиньте 3 інгредієнти у свою повільну плиту та готуйте:

Помістіть приправлені курячі грудки в мультиварку.
Полити соусом для приготування супу каррі.
Повільний кулінар + кубики кубики + розмішати + подавати.

Будь-який із цих методів чудово підходить для приготування домашньої курки для схуднення на світовому маслі в мультиварці. Це майже те, що ви віддаєте перевагу. Хоча мені подобається, що ви можете збалансувати курячі грудки над овочами і побачити, як їжа поєднується.

Витягнуте куряче каррі проти курячого курячого каррі

Мені подобається, що ви можете повільно готувати курячі грудки, а потім подрібнити курку і розмішати у своєму вершковому соусі каррі.

Однак ви можете віддати перевагу своєму курячому каррі з курячим м’ясом, нарізаним кубиками. Якщо це ви, скоротіть час варіння на годину, щоб курку можна було нарізати кубиками, не розвалюючись.

Ось наша куряча грудка подрібнюється:

Зверніть увагу, що курка чудово ніжна в мультиварці, і потрібно багато сили волі, щоб не спробувати її і не з’їсти все це тут же.

Чи можна куряче масло заморозити?

Так це може. Що я рекомендую вам зробити, це почекати, поки курка з маслом охолоне, завантажити в контейнери для морозильної камери, а потім заморозити, поки ви цього не захочете.

Хоча зауважте, ви не можете готувати заморожену курку в мультиварці. Отже, коли ви хочете з’їсти його залишки, повністю розморозьтесь перед тим, як готувати на повільному рівні протягом 3 годин у мультиварці. Або просто скористайтеся мікрохвильовкою для швидкого розігріву.

Рецепти для повільної кухонної кухні для схуднення

Наше куряче масло для схуднення було першим каррі для повільної кухні, якого ми навчили людей готувати вдома. Ось ще декілька порад тим, хто любить рецепти повільної кулінарії та бажає таких, які будуть приємними для людей, які схильні до схуднення: