Світлана Щавінська

центр

Світлана Щавінська

Сертифікований особистий тренер, професійний культурист

Я завжди мав серце до людей і допомагав іншим досягти своїх цілей. Немає нічого подібного до того, як бачити, як хтось наполегливо досягає чогось, над чим він працював. Я виріс, займаючись спортом, і був активною людиною. Упродовж середньої школи та коледжу я був активним спортсменом. Спорт завжди був моїм захопленням.

У 19 років я зайнявся моделюванням, мені довелося скинути велику вагу (включаючи м'язи), щоб бути сумісним з камерою, що призвело до пошкодження мого метаболізму та жертви м'язів (мало що у мене було), знадобився рік злетів і падінь йо-йонг із збільшенням ваги, схудненням, поки я не відкрив бодібілдинг!

Сьогодні я професійний культурист IFBB FIGURE PRO. Я зміг застосувати свої знання та досвід у харчуванні разом із індивідуальними вправами, змінити та скорегувати не тільки склад свого тіла, але головне метаболізм. Зі своїми знаннями в галузі харчування та програмування фізичних вправ на всіх рівнях фізичної форми я допоміг сотням людей досягти своїх цілей. Я люблю застосовувати загальний підхід до тренування з наголосом на певній групі м’язів за один сеанс. Приходьте зі мною тренуватися і вчитися правильній техніці, спиратися на свої навички та підвищувати загальну спортивну ефективність, водночас ведучи краще, здоровіше життя!