Студії йоги біля мене

Відомо, що йога має багато користі для здоров’я для тіла та розуму. Ця давня практика виникла в Індії, але досі улюблена багатьма в сучасній фітнес-культурі. Перегляньте збірку пропозицій щодо занять йогою в найкращих студіях поблизу вас.

Категорії

Тренер вводить клієнтів у стан уважності та концентрації, одночасно допомагаючи їм розвивати гнучкість та основну силу

Гарячі, теплі або регулярні заняття для всіх рівнів здібностей, заплановані сім днів на тиждень у студії, освітленій мансардними вікнами або, ввечері, свічками

Харт-йога має безліч занять йогою для всіх - від початківця до досвідченого йога; приходьте знайти внутрішній спокій і любов

Йога може допомогти наростити силу та знизити кров’яний тиск, а також покращити рівновагу, зосередженість та гнучкість

Студенти всіх рівнів покращують свою гнучкість, розслабленість, а також рівновагу, практикуючи різні форми йоги

Персональні йоги можуть покращити свою витривалість та гнучкість у різноманітних класах з підігрівом

Йога поєднує фізичні вправи з дихальними техніками, які можна практикувати під керівництвом досвідченого інструктора

Заняття йогою, що проводяться під пильним оком майстра-йога, спрямовані на підвищення гнучкості, сили та загального самопочуття

Практикуючі йогу всіх рівнів зосереджуються на підвищенні самосвідомості та формуванні витривалості та гнучкості

Досвідчені інструктори проводять початківців та досвідчених йогів на заняттях, спрямованих на досягнення особистих цілей

Онлайн-трансляція занять йогою може допомогти зменшити стрес, підвищити витривалість та підвищити гнучкість

Для початківців заняття йогою у стилі Віньяса проводяться при температурі від 80 градусів до 105 градусів

Студія запрошує студентів усіх напрямків у класи хатха, віньяса та АкроЙога

Заняття варіюються від оптимістичної зумби та повільної йоги до йогалатесу, поєднання пілатесу та йоги

Силові тренування можуть допомогти активізувати обмін речовин, запобігти травмам, допомогти знизити вагу та підтримувати м’язову масу в міру старіння

Некомерційна освітня організація, визнана Організацією Об'єднаних Націй, пропагує мир за допомогою медитації, йоги та занять таеквондо

Ось що наші клієнти мали сказати про йогу на Groupon:

"Вчора ввечері я ходив на заняття йогою з повільним потоком, і мені це дуже сподобалось! Я вважаю, що інструктора звуть Стефані (?), І вона була чудова! Останнім часом у Сіетлі було дуже холодно, тому відвідувати теплий клас йоги було дуже розслаблююче задоволення! Любов Кохання Любіть прохолодні рушники з лаванди, якими вони користуються в кінці занять. Отож, освіжаюче! Це місце заповнюється, тому пам’ятайте, що сюди приходьте рано і забезпечте собі місце. Я пішов до класу 6: 45-7: 45. . Інші уроки можуть бути менш переповненими . "- Лора В.

"Гаряча йога - це саме те, що всі кажуть, що вона є. ГОРЯЧА ЙОГА! Інструктор був приємний, не перевершив вас і не штовхнув вас. Роздягальні пристосовні. Вони кажуть, якщо ви новачок, сидіть ззаду вболівальниками, але чесно це не мало значення. Ви весь час гарячі і обов’язково візьміть із собою гарну пляшку з термальною водою, бо ваша вода стане настільки гарячою, як і на пляжі! Намагайтеся, щоб вона була якомога прохолоднішою, щоб потягувати і допомагати своєму тілу темп . "- Кассандра С.

"Викладач був чудовим, але час занять не дуже зручний. Мені подобається маленька студійна атмосфера, і я міг легко взаємодіяти з викладачем та іншими людьми, які брали курс". - Аннет

"Перший раз на йозі. Легка покупка. Покликаний зареєструватися на заняття, оскільки в Інтернеті мені не дозволяють, бо я ніколи там не був. Власник сказав, що я повинен з’явитися за 10 хв до заповнення форми. Просто і просто щоб зрозуміти реєстрацію/історію хвороби/форму відмови. Ванесса була інструктором базового класу для початківців у середу о 19:45, я настійно рекомендую їй разом із цим класом! "- Мері Х.

"Персонал був дуже гостинним і зайняв час, щоб навчити таких початківців, як я, чогось, що нам потрібно було знати перед уроком. Вони також змусили нас спостерігати за двома позиціями під час уроку перед тим, як приєднатися. Іноді спроби чогось такого інтенсивного можуть змусити мене нервувати, але я не Я відчуваю, що на мене звернули увагу, коли вони мене виправили. Бути новим дуже віталось, і всі в класі просто докладали максимум зусиль. Чудова атмосфера. Жорстка тренування, але я повернусь назад! "- Габріелла С.

"Це місце чудове. Студія більш затишного розміру надає йому доступного, персонального відчуття та достатньої кількості уваги. Інструктор чудовий

у неї гарна весела атмосфера і вона також дуже віддана роботі (плюс вона навіть принесла трохи фруктів, щоб поділитися після цього.:) Місце чудове. Температура досить тепла, щоб відчути, як мої ригідні м’язи розслаблені і відбувається хороше очищення. Одне з моїх улюблених вражень від Бікрама . "- Маргарет Е.

"Я провів перший заняття йогою в" Йога піднімаючогося лотоса ". Чудово від початку до кінця. Мене привітала адміністраторка, яка підготувала для мене все. Інструктор був дуже ретельним і запропонував модифікації, щоб полегшити і спростити зустрічі різні потреби учасників. Бонус вказує на власника, який погодився поважати всю вартість мого групона, термін дії якого закінчився 2 роки тому! Не можу дочекатися повернення знову! "- Меган Р.

Заняття йогою біля мене

Регулярно займаючись йогою, ви отримаєте очевидні переваги, такі як гнучкість та сила, але це також покращує поставу, знижує стрес, допомагає заснути та багато іншого. Знайдіть поблизу місце для занять йогою та наберіть знижки на уроки або доступні щомісячні підписки.

Тепер ви можете вибрати з асортименту найпопулярніших студій та тренажерних залів поблизу, які пропонують різноманітні зручності та типи занять, починаючи від йоги для початківців і закінчуючи гарячою йогою.