Стейле курячі стегна з вершковим томатним базиліковим соусом зі шпинату

Опубліковано: 01 лютого 2018 | 163 коментарі

Стейле курячі стегна з вершковим томатним базиліковим соусом зі шпинату - відмінна ідея для швидкої їжі протягом тижня! Курячі стегна без шкіри без шкіри обсмажують до досконалості і подають у вершково-томатному соусі з базиліка зі шпинатом, посипавши тертим пармезаном. Легка вечеря, яка сподобається цілій родині!

Покупуючи у своєму місцевому продуктовому магазині, я зрозумів, що навряд чи маю рецепти з курячими стегнами без шкіри. Натомість у мене є безліч рецептів з курячими стегнами з шкірою на шкірі. Я вирішив негайно вирішити цю невелику проблему, тому купив їх одразу і зробив ці смачні курячі стегна з сковорідки наступного дня. Так рада, що зробила! Це такий чудовий виріз курячого м’яса, і він готується так швидко, що на приготування страви з курки у мене пішло лише 30 хвилин. Все готується в сковороді на плиті - без зайвих сковорідок, лише одна сковорода. Так легко зробити, мінімальне прибирання!

Вершковий томатний соус з базиліком зі свіжим шпинатом ідеально підходить для цих курячих стегенців на сковороді. Стільки смаку в одній страві!

Інгредієнти, необхідні для приготування цих легких курячих стегенців з сковороди:

оливкова олія
Курячі стегна без шкіри без кісток

1 банка томатного соусу
1/2 склянки жирних вершків
часник
свіжий шпинат
свіжий базилік
тертий пармезан, для подачі

Скільки часу потрібно, щоб приготувати курячі стегна без шкіри без шкіри?

Вони готують легко і швидко. Спочатку я обпалював курячі стегна протягом 5 хвилин з одного боку в сковороді на середньому вогні. Потім я перевернув їх і прожарив ще 5 хвилин з іншого боку на середньому вогні. Далі я готувала їх у вершково-томатному соусі з базиліка ще приблизно 5 або 10 хвилин, і вони були готові! Переконайтесь, що курка повністю приготована.

Як зробити сковороду з курячих стегон (покрокові фото):

Нагрійте 1 столову ложку оливкової олії у великій сковороді та варіть курячі стегна без шкіри (заправлені сіллю та перцем) з одного боку протягом 5 хвилин:

Переверніть курячі стегна на інший бік і варіть ще 5 хвилин:

Вийміть курку, додайте томатний соус, подрібнений часник і жирні вершки. Перемішати, щоб поєднати. Додайте шпинат та базилік.

Варіть соус, поки шпинат не в’яне. Скуштуйте соус і додайте сіль і перець, якщо потрібно.

Додайте приготовлені курячі стегна без шкіри без шкіри назад до сотейника, розігрійте соус з куркою в ньому. Переконайтесь, що курка повністю приготована, а в центрі вона більше не рожева.

Ложкою підлийте соус до вареної курки.

Чим хороший гарнір для курячих стегон?

Вони будуть чудово поєднуватися з простими макаронами. Або подайте до смаженої картоплі або вершкового картопляного пюре. Інші чудові ідеї гарніру - спарена на пару, варений шпинат або варений швейцарський мангольд.

Якщо вам сподобалася ця куряча стегенця на сковороді, вам можуть сподобатися такі рецепти: