Справжня причина, по якій ви не можете схуднути (і це не дієта та фізичні вправи)

Якщо ви завжди програєте битву для схуднення, ви не самотні. Близько 108 мільйонів американців харчуються на дієті, і гарно, це не перший раз, коли вони підраховують калорії та обдувають талію. Середній дієтолог робить щонайменше чотири спроби на рік.

Але це не завадило епідемії ожиріння. Понад 600 мільйонів дорослих людей у всьому світі страждають ожирінням - ця цифра, як очікується, зростатиме разом із пов'язаними з цим витратами на охорону здоров'я. Надлишок жиру в організмі збільшує ризик розвитку серйозних та небезпечних для життя захворювань, зокрема:

Діабет 2 типу
Хвороба серця
Гіпертонія
Деякі види раку

Дієта? Вправа? Дійсно?

Незважаючи на те, що думки щодо дієтичних рекомендацій та рекомендацій щодо фізичних вправ змінюються залежно від останнього дослідження чи примхи, поради щодо схуднення ніколи не змінювались значно - для схуднення потрібно поєднувати менше їжі калорій та більше фізичних вправ. Але якщо це все, що потрібно, чому так багато людей бореться з проблемами ваги? Можливо, настав час переосмислити причину збільшення ваги та вирішення проблеми ожиріння.

Гормональний зв’язок

Сара Готфрід, доктор медичних наук, автор "Гормонального лікування", каже, що більшість людей з проблемами ваги також мають гормональний дисбаланс. Дослідження показали, що кілька гормонів, особливо жіночих гормонів, таких як естроген та гормони стресу, таких як кортизол, відіграють певну роль в апетиті, накопиченні жиру та регулюванні ваги:

Кортизол регулює обмін речовин і реакцію на стрес. Хронічний стрес призводить до високого рівня кортизолу, який, як доведено, збільшує жир на животі. Цей гормон також впливає на функцію естрогену і тестостерону.
Естроген регулює вагу. Низький рівень естрогену підвищує апетит, тоді як високий рівень естрогену збільшує жир на животі як у чоловіків, так і у жінок.
Тестостерон стимулює ріст м’язів і впливає на накопичення жиру; низький рівень тестостерону уповільнює метаболізм і збільшує жир на животі.

Біоідентична гормонозамісна терапія та схуднення

Якщо гормональний дисбаланс значною мірою відповідає за ваші зайві кілограми, замісна гормональна терапія повинна допомогти вам схуднути. Але деякі дослідження показали, що звичайні гормони можуть бути небезпечними для вашого здоров'я. Як результат, багато людей, які страждають дієтою, звертаються до біоідентичної замісної гормонотерапії (БГРТ).

Біоідентичні гормони виробляються з природних джерел гормонів, таких як ямс і соя, які потім виробляються, щоб бути ідентичними гормонам, що виробляються вашим власним тілом. Цей тип замісної гормональної терапії розроблений індивідуально для задоволення ваших гормональних потреб.

Якщо ви сильно програли в схудненні, чи не зобов’язані ви спробувати спробувати біоідентичну замісну гормональну терапію? Все, що вам потрібно втратити - це жир на животі, зайві кілограми та ризик розвитку безлічі серйозних захворювань та станів здоров’я.

Щоб визначити свої гормональні потреби, довіртесь експертам BodyLogicMD. Лікарі, приєднані до BodyLogicMD, ретельно оцінюють кожного пацієнта, використовуючи найсучасніші діагностичні тести, щоб визначити ваші унікальні потреби в біоідентичному гормоні. Вони також допоможуть створити реалістичні цілі щодо схуднення та розробити план їх досягнення. Після того, як ви почнете режим BHRT, ваш лікар буде продовжувати контролювати та переоцінювати рівень ваших гормонів, забезпечуючи їх підтримку та збалансованість для тривалого здоров'я та самопочуття.