Спіруліна для схуднення; Більше рецептів спіруліни Ідеальні добавки

Спіруліна для схуднення та багато іншого [Рецепти спіруліни]

Завдяки своїм дивовижним перевагам для здоров’я, Спіруліна вважається однією з найпотужніших супер-продуктів харчування у світі. Ці прекрасні синьо-зелені мікроводорості забезпечують ваше тіло всіма основними поживними речовинами, мінералами, вітамінами та антиоксидантами, які йому необхідні для процвітання, але чи знаєте ви, що це може також допомогти у здоровій, стійкій втраті ваги?

* 3 причини, чому спіруліна може допомогти вам схуднути *

1. Це поживна речовина

-Містить більше вітамінів, мінералів та амінокислот, ніж будь-яка інша їжа-

Почуття голоду - це сигнал вашого мозку до вашого тіла про те, що вам не вистачає необхідних поживних речовин, а ваш мозок викликає ваш апетит, намагаючись знайти те, що йому потрібно. Спіруліна настільки поживна, що допомагає придушити почуття голоду та тягу. Насправді одна порція спіруліни, яка вживається перед їжею, може задовольнити ваш апетит і допоможе вам почуватися ситіше довше між прийомами їжі.

2. У ній багато білка

-Природне джерело рослинного білка-

Не секрет, що білок необхідний для стійкого схуднення. Спіруліна містить до 70% білка - більше, ніж яйця, і набагато безпечніше, ніж соєві або сироваткові білкові добавки. Крім того, засвоєння білка в спіруліні травленням у чотири рази більше, ніж у яловичині. Легко засвоюваний білок у поєднанні зі звичайним планом вправ допоможе наростити м’язову масу і, в свою чергу, допоможе вашому тілу спалювати більше калорій протягом дня.

3. Це природний детоксикант

-Природний засіб для очищення та детоксикації шлунково-кишкового тракту-

Спіруліна містить хлорофіл, який діє як природний Детокс агент. Ваше тіло почне функціонувати ефективніше, оскільки їжа, яку ви їсте, буде легше засвоюватися і виводитися. Що входить, повинно вийти. Якщо їжа не затримується, менше шансів, щоб вона зберігалася як жир. Спіруліна також сприяє розвитку здорових бактерій у кишечнику, що сприяє процесу елімінації та заснуванню здорового мікробіому кишечника.

Хоча ми не можемо претендувати на спіруліну як на іншу чудодійну примху для схуднення, у поєднанні зі здоровим харчуванням та фізичними вправами, це може бути просто додатковим інгредієнтом, необхідним для перезавантаження метаболізму, очищення організму та початку скидання небажаних зайвих кілограмів.

* 8 дивовижних рецептів *

Наступні 8 рецептів - це дуже смачний спосіб включити Спіруліна у свій щоденний раціон.

ПЮДИНГ СНІДАРКА ЧІА СПІРУЛІНА

УКРИВИ ПІДПРОХРАНУ СПІРУЛІНИ

М’ЯТА-ЧІП ПІДГРУЖНА ГРУПА

ПРОТЕЙН СПІРУЛІНА КРЕПІЄ З ЛЕДОМ

СПІРУЛІНА ОДЯГАННЯ

СПІРУЛІНА ШАМРОК СМОТІ