Соус з перцю - Syn Free & Fabulous For Steak
Вишуканий маленький рецепт перцевого соусу, який дуже добре поєднується зі стейками та світовими чіпсами для схуднення
Це також повністю Syn Free.
- 4 цибуля-шалот дрібно нарізаний
- 2 зубчики часнику подрібнені
- Frylight
- 350 мл насиченого яловичого запасу
- 2 рівні чайні ложки гірчичного порошку
- 2 оксо кубики
- 2 рівні столові ложки горошку рожевого перцю
- Сіль і свіжомелений чорний перець
- 2-3 ст. Ложки знежиреного жиру frais.
- Готуйте цибулю-шалот і часник у горщику, обприсканому жарким світлом, протягом 2-3 хвилин.
- Змішайте гірчичний порошок із запасом
- Додати в казан і довести до кипіння.
- Додайте кубики оксо та горошок рожевого перцю і варіть 10-15 хвилин.
- Зняти з вогню
- Приправте і перемішайте в пахощі.
Поділитися цим:
- Електронна пошта
- Друк
Подобається це:
Про Карен
2 відповіді на даний момент.
Зараз я вдруге роблю кембриджську дієту. Перший у 2009 році з 9 втраченими каменями. Покладіть все це до 2014 року плюс. Я втратив понад 30 кг за місяць, але я ненавиджу цю дієту, і Опі знаю, що це не тренує мене/мій мозок, як поводитися з їжею.
Отже, я дуже неактивний через свою вагу, але чи можу я втратити на дієті для схуднення? Я розмовляв з двома членами SW anfpd, вони говорять про все, що ви можете з'їсти, але мене боїться спробувати через свою бездіяльність.
Я б дуже вдячний вашій пораді.
Спасибі
Пет Шелдон
Ви можете їсти все, але лише так звану безкоштовну їжу. Хоча є з чого вибрати. Це вся їжа, яка змушує вас почуватись довше ситою, з високим вмістом поживних речовин, але низькою калорією. 11 фунтів за 5 тижнів для мене, без примхливих продуктів і ніколи не відчуваю голоду. Я пропоную вам дати йому кілька тижнів. Чарівної відповіді немає, але, здається, SW працює.
- Світові рецепти для схуднення вершкового соусу Syn Free; Більше
- Стейк з вершковим грибним перцевим соусом - Світові рецепти для схуднення
- Безкоштовний соус для барбекю Syn для схуднення - спостерігачі за вагою та рецепти для схуднення
- РЕЦЕПТ РЕЦЕПТУ СУМНИХ МАКАРОДНИХ СВІТОВИХ СВІТІВ - це стиль Мама
- Світовий рецепт для схуднення Syn Free BBQ Світові рецепти для схуднення; Більше