Смуга

Ця публікація була опублікована восени минулого року, але я оновив її, оскільки вона все ще залишається одним із моїх найулюбленіших варіантів!

Ааааа, ви, хлопці, я ТАК схвильований сьогоднішньою публікацією, оскільки це було справді веселе (і недороге) відкриття краси.

Я насправді досліджував ідеї самостійної ванни, коли натрапив на Детокс для ванни з гірчичним насінням доктора Сінгхи. Я ніколи про це не чув, але коли кілька тижнів тому я розповів про це в своїй історії в Instagram, так багато людей вийшло з дерева, щоб сказати, як вони люблять цей продукт.

Я відчуваю, що це замочування є одним із тих секретних продуктів, які багато хто може використовувати, але чомусь не говорять про це? Доктор Шайам Сінгха був одним із найбільш затребуваних лікарів і цілителів 20 століття, використовуючи цілісну медицину для діагностики лікування цілого списку недуг. Він був піонером як у духовному, так і в оздоровчому просторах, і саме він сформулював ванну. Бренд не рекламує, але, трохи дослідивши, я дізнався, що він має цілком наступне. Гвінет Пелтроу є шанувальницею, як і олімпійська плавці Наталі Кофлін та візажист Гуччі Вестман.

Але ти знаєш, як я люблю ванну. І це абсолютно ідеально, коли лікувати ліки або запобігати захворюванню; особливо після польоту. Я намагаюся робити це, повертаючись додому з подорожі (особливо після польоту).

Детокс для ванни з гірчичним насінням

Купання в гірчиці спочатку звучало трохи грубо! Я б пахнув хот-догом? (Відповідь - НІ - ця гірчична ванна наповнена ефірними оліями, тому насправді справді добре пахне). Я трохи здивувався, поки він не надійшов поштою, і я відчув його запах і зрозумів, що це так само, як і будь-яка інша ванна, яку я вже знав і любив. Безумовно, він пахне трохи пряно, але ефірні олії роблять його запахом більше схожим на звичайну ванну. Це все-таки робить трохи безладу, тому я рекомендую протирати ванну відразу після цього!

Це найкраще, особливо якщо у вас болять м’язи або вам потрібен старий добрий детокс. Гірчиця відома своїми стимулюючими, очищаючими та омолоджуючими якостями. Ванна містить сертифікований органічний порошок гірчичного насіння, евкаліпт, розмарин, ефірні олії зимової зелені та чебрецю та бензоїн камеді в основі карбонату натрію.

Доктор . Гірчична ванна Сінгхи

За словами самого доктора Сінгхи, «Гірчичні ванни традиційно використовуються для детоксикації та очищення. У багатьох частинах світу гірчиця добре відома своїм терапевтичним значенням при використанні у ванні, сприяючи збільшенню кровообігу, оксигенації та виведенню токсинів. Зовнішнє застосування сприяє загальному самопочуттю, активуючи найбільший орган елімінації в організмі: ШКІРУ та допомагаючи зменшити токсичне навантаження, що зберігається в тканинах у всьому тілі ".

Звучить досить добре, так? Ви можете прийняти повноцінну ванну для детоксикації (моя улюблена) АБО просто робити ноги (також досить приємно.)

Переваги замочування в гірчичному насінні

Це замочування змусить вас потіти. Багато. Найкраще, коли ви почуваєтесь трохи занепалим, наприклад, можливо, ви захворіли, або у вас просто були великі вихідні, коли ви їли/пили/перестаралися. Все, що вам потрібно - це дві унції (приблизно дві столові ложки). Розмір в 10 доларів становить вісім унцій, тож ви отримаєте 4 ванни, якщо це, що є досить хорошим значенням, якщо ви запитаєте мене. Додайте у ванну, наповнену теплою водою, витримайте 20 хвилин, і нехай ванна зробить свою магію. Ви точно хочете зберегти ванну в теплі для досягнення найкращих результатів.

Користь замочування в гірчичному зерні є велика. Спортсмени клянуться цим, болячі м’язи, а гірчичні ванни використовуються в аюрведичній медицині, а також є традиційним засобом в Англії - застосовуються для лікування застуди, стресу, болю в м’язах, навіть лихоманки та заторів.

Гірчиця стимулює роботу потових залоз. Це відкриває пори і викликає потовиділення (витягуючи токсини) ... одночасно покращуючи кровообіг, біль і застійні явища.

Замочування ніг

Ви можете використовувати ванну як просто замочування ніг. Почніть з відра (або великої миски) води. Щоб ванна для ніг розчинила в мисці 1 велику столову ложку суміші, нехай ванна для ніг розчиниться і просочиться! Залиште ноги на 20 хвилин, дайте їм розслабитися в мисці з гарячою водою, а потім закінчіть коротким холодним замочуванням. Я зробив це під час перегляду телевізора, і це було надзвичайно розслаблююче.

Результати гірчичної ванни

Мене дуже вразила ванна. Сам замок являє собою жовтуватий порошок і має трохи пряний аромат. Я насправді думав, що це справді приємно пахне (замочування також містить суміш ефірних олій евкаліпта, зимової зелені, розмарину та чебрецю). Це змусило мене потіти БАГАТО. Я перепробував безліч дезінтоксикаційних ванн, і ця, мабуть, найбільше мене потіла.

Найкращий спосіб зробити це - замочити у ванні, наповненій теплою водою (повністю зануреною до шиї, якщо це можливо весь час), і повністю відпочити у воді двадцять хвилин. Після цього змийте і закінчіть холодним душем. Це однозначно шок для системи! Після холодного душу висохнути. Потім помасажуйте все тіло подряпинним бавовняним рушником (як сухе чищення щіткою). Я не склав цих інструкцій, вони вказані на зворотному боці ванни - важкий грубий рушник. Висушуючи грубим рушником, ви відшаровуєтеся та ще більше посилюєте кровообіг.

Мені було важко керувати цілими двадцятьма хвилинами під водою, але мені це вдалося. Рекомендую взяти з собою гігантську пляшку води. І я однозначно рекомендую робити це перед сном - спати під важкою ковдрою або двома, і ви будете продовжувати потіти і детоксикуватися ... і ви будете спати як ангел! КУПІТЬ ЦЕ МОЧЕННЯ - це найкращі 10 доларів, які ви витратите!

** Ці твердження не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.