Смажений суп з цвітної капусти

Опубліковано: 11 березня 2015 р. Останнє оновлення: 2 жовтня 2020 р

Всього кілька інгредієнтів, і ви отримали вершковий, поживний суп.

Побалувавши кілька занадто великих обідів або заздалегідь упакованих вечерь, багато хто з нас, можливо, страждає від великої кількості рафінованих та оброблених інгредієнтів, які перешкоджають здатності нашого організму працювати на піку. Але смачний, чисто їдять суп, наповнений овочами, може бути саме правильним ліками. Ці типи рецептів супів надають детоксикаційний ефект на організм, допомагаючи нам позбавити наше тіло від небажаних токсинів та навантажити якісні інгредієнти.

Деякі хрестоцвіті овочі, як цвітна капуста, містять велику кількість антиоксидантних поживних речовин, які допомагають забезпечити детоксикаційний ефект. Цвітна капуста не тільки багата антиоксидантами, які борються з раком, підтримують ваше серце здоровим та покращують вашу імунну систему, але це одне з найбільш багатих клітковиною овочів, яким ви можете насолодитися. Клітковина - чудовий спосіб допомогти у детоксикації, і цвітна капуста заповнена нею. Цибуля та розмарин забезпечують чудовий смак без надмірних калорій, дозволяючи цвітній капусті привернути увагу в цьому детоксикаційному та смачному рецепті супу.

Цей суп приголомшливо простий у приготуванні. Просто обсмажте цвітну капусту з невеликою кількістю солі, перцю та оливкової олії. Потім з’єднайте цвітну капусту з рештою ваших інгредієнтів у каструлі, варіть на повільному вогні та змішайте з вашим заглибним блендером. Ми рекомендуємо придбати занурювальний блендер, якщо у вас його ще немає. Вони необхідні для добре змішаних супів та соусів, і настільки прості у використанні. Ви можете легко знайти недорогий і почати готувати смачно вершкові супи в найкоротші терміни!