Смажена качина грудка з солодкою тушкованою капустою

Досить легко піти на стейк зі свинини або яловичини, але чому б не спробувати щось нове, з більш насиченим, глибоким смаком? Гарний виріз качиної грудки - чудовий спосіб вирватися зі свого розпорядку дня. Дотримуйтесь наших інструкцій нижче, щоб правильно його приготувати. І подавайте його з відповідним боком. Це тушкована червонокачанна капуста з мигдалем, родзинками та соєвим соусом та медом.

Дієта харчування

Калорії: 631 ккал/порція

Білки:
Жири:
Вуглеводи:

57 г.
49 г.
37 г.

Вам сподобався цей рецепт?

Клацніть на зірочку, щоб оцінити її!

Середній рейтинг 5/5. Кількість голосів: 1

Оцініть цей рецепт першим.

Інгредієнти, необхідні для смаженої качиної грудки з солодкою тушкованою капустою

5 унцій качиної грудки
сіль
перець
¼ чашка мигдалю
2 столові ложки родзинок
1 столова ложка оливкової олії
½ червона цибуля, нарізана тонкими скибочками
3,5 унції червонокачанної капусти, подрібненої
1 чайна ложка соєвого соусу
1 столова ложка меду